هذه المرة لأشاطركم الغذاء الذواقة حساء القرع والذرة، وهذا الطبق لديه القيمة المطلقة للا يقهر الين، رأى الناس يريدون جدا لتناول الطعام! ثم الأهم من ذلك، هذا هو الغذاء حقا صحية فائقة، سواء كان لديه جسم طويل وللأطفال أو لجعل كبار السن فوق الجسم هي تناسب جدا، وطرح حصة إنتاج محددة التالية لك.

المكونات المطلوبة:

2 الذرة واليقطين 1 كلغ و 10 غراما من دقيق الأرز الدبق، 200 مل من الحليب

خطوات الإنتاج:

1، الأولى معالجة الذرة، وقشر بعد غسله تماما في الذرة، والقرع، إذا رغبت في ذلك، وغسلها، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة.

2، وحبات الذرة وجنبا إلى جنب الاسكواش في وعاء للذهاب داخل البخار (اليقطين مع عيدان تناول الطعام لشرح عبارة عن طريق تبخير)

3، حتى تتم إزالة القرع تماما بعد تبخير، فإنه سيتم إعداد وعاء حملت مع ملعقة وبعد ذلك كل هم المهروسة اليقطين اليقطين وضع الاستعداد.

4، واليقطين، حبوب الذرة، وضعت في 200 مل من العصير الحليب معا (آلة الطبخ)، وجعل خلط حوالي 15 ثانية.

5 احتدت 10 ز الأرز والدقيق الخليط لمدة 300 مل أخرى من الماء.

6، ستضع اليقطين والذرة ودقيق الأرز الدبق مع الماء في وعاء، على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى سميكة، وعموم قبالة الحرارة.

النصائح:

1، اليقطين يحتوي على عدد كبير من الألياف، والذرة والجلود، وكسر عصارة (آلة الطبخ)، طعم أفضل، بالطبع، لأنه لا يتحدث مباشرة إلى عائلة هذه الخطوة تم حذف ممكن أيضا.

2، اليقطين نفسها حلو نوعا ما، لذلك أنا لم أضع السكر، يمكن أن الأطفال أيضا وضع القليل من السكر وفقا لذوقك، بعد كل شيء، سيكون لدينا يختلف طعم معين.

3، ووضع دقيق الأرز الدبق لجعل أكثر لينة حريري طعم شمعي، إن لم يكن، يمكن أن تستخدم لعقد أو النشا.

هذا عاء من دسم، حريري، حلوة ولذيذة حساء القرع والذرة على البئر يمكن القول أن الأسرة بأكملها يمكن شرب.