أريد فقط أن يعلم أكثر

"A"

[ لياقة بدنية بعض الوقت ، لماذا لا يقلل وزن الجسم وزيادة في الواقع؟ ]

الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية اسبوعين لا يتم تقليل الوزن ولكن زاد هذا إلى عدد قليل من السيناريوهات:

أولا، أن تذهب إلى ممارسة في حالة تناول شيء لا تغيير، ثم يمكن أن يحدث نمو العضلات [] أكبر من [أنت] استهلاك الدهون، لأن العضلات لم تكن أعقاب المبتدئين، ليس هناك تجربة وممارسة، لذلك فان هذه العضلات من السهل جدا أن ينمو، وبذلك للحصول على تأثير العضلات. وهناك ثانيا ما الذي يجري؟ نحن نحلل معا

"اثنان"

[وزن عادي ولكن ارتفاع الدهون في الجسم، وكيفية ممارسة اللحوم قوي في العضلات؟ كثير من مبتدئين] [اللياقة البدنية] سيطلب من وزنهم ثقيل جدا أو خفيفة جدا؟ وفقا لشروط هذا المواطن العادي مسألة ويعتمد أساسا على وزن الجسم، ولكنها مهمة جدا لكمال الاجسام نقطة المتحمسين هو أن ننظر إلى [الدهون في الجسم]. متعاظمة عضلات الكثير من الرياضيين، وسوف يكون الوزن أثقل قليلا من المعتاد، ولكن يبدو رقيقة جدا، لأن [العضلات] أعلى من كثافة الدهون وحجم العضلات] [أصغر، ولكن سوف يكون الوزن أثقل.

مثل صديق لنا للياقة البدنية، المصدر قناة الصغرى رقم العام amuscle، طبع المواد، يرجى الإشارة إلى المصدر المصدر القناة الصغرى رقم العام amuscle.