مرحبا بالجميع، ويسرني أن ألتقي بكم اليوم أريد أن خلق هو التخصص - اليقطين الدجاج الحساء، هذا الطبق مع تقنيات البخار. يمكن القيام بذلك تمنع بشكل فعال خسائر فادحة في المواد الغذائية، إلى جانب اليقطين الدجاج ملفوفة، والجزر، والفاصوليا الخضراء وغيرها من المكونات، فإنه يمكن أن تكون متكاملة تماما في نكهة الدجاج، بحيث أن كلا من مزيج مثالي من الذوق هو أيضا قوية جدا. ليس شعورا جيدا يا. في كل مرة كنت جعل هذا الطبق عندما سعداء الأطفال لا سيما أن له الطبق المفضل، وأنا الطبق أكثر أو أقل العادية، واليوم لأشاطركم (لأن كنت أفعله للأطفال لتناول الطعام، ل الفاسد على البخار، ونحن لسنا بحاجة إلى بخار فترة طويلة جدا، أوه، أن تطبخ)، حسنا، لبدء رحلة الطهي اليوم.

أهم المكونات: اليقطين، والدجاج والجزر والفاصوليا الخضراء والزنجبيل والبصل والثوم والذرة

المواد المساعدة: صلصة المحار والسكر والفلفل والملح والدجاج

الخطوة الأولى: إزالة عظام الدجاج، مع صافي اللحوم. ثم تقطع إلى قطع صغيرة.

الخطوة الثانية: تسونغ Jiangsuan الحرارة إلى رغوة، والجزر، وقطع الحبوب والذرة الحبوب قشر في وضع الاستعداد.

الخطوة الثالثة: لحفر اليقطين الفم، تجويف خارج الوسط.

الخطوة الرابعة: إضافة كمية مناسبة من وعاء الزيت، صب البصل والزنجبيل والثوم مقلي. ثم وضع الدجاج.

خطوة 5: الدجاج المقلي اللون، إضافة صلصة المحار، صلصة الصويا، السكر، لالقلي. ثم صب الجزر، والفاصوليا الخضراء، والذرة.

خطوة 6: بعد المقلي لفترة من الوقت، إضافة كمية مناسبة من الماء، صب الفلفل الأسود وصلصة الطماطم والملح والدجاج، المغلي، صب اليقطين. القرع على البخار يمكن طهي في وعاء.

الخطوة السابعة: يمكن التزيين

آمل أن تكونوا مثل هذا العمل.

أسرار المطبخ

اليقطين يساعد على منع تضخم في البروستاتا.

يا الجزر البصر