أول بذور اليقطين هذا العام يمكن أن تأكل
الصعوبة: قطع الرصيف (الابتدائي) الوقت: من 10 إلى 30 دقيقة
المكونات
صفار البيض المملح (المطبوخ) 3300 غراما من زيت القرع والملح وكمية مناسبةمملحة صفار البيض نهج الخطوة اليقطين خبز
1. قشر اليقطين إلى شرائح صغيرة حوالي 1cm. هذا اليقطين قليلا قليلا مغرفة، مغرفة لحفر هناك.
2. وعاء الماء إضافة ليغلي
3. صب اليقطين ويطهى حوالي 2 دقيقة لصيد السمك خارج قليلا لينة.
4. اتخاذ ثلاثة فقط على البخار صفار البيض المملح.
وضغط في المهروسة مع ملعقة.
6. ووك صب الزيت
7. تصب في صفار البيض المملح لإثارة رغوة الصابون
8. تصب مباشرة اليقطين إثارة بالتساوي يمكن تغنى بها.