ولد هيكل عظمي كبير، بغض النظر عن مدى يشعر "Zhuangzhuang" رقيقة؟ بيبي اقول لكم، ان كنت لا تميل إلى اليسار خارجا!

في الآونة الأخيرة، والترفيه جيدة الصديقات يانغ مي وبيبي حضر معا هذا الحدث، المغني القلم يقف بجانب قوة السلطة الفاعل، وجه رئيس صغيرة، في الواقع لم يفقد الشعب الأصلي فقدوا سرا 20 مليون جنيه!

المارة الجسم وفقا لمنظور أكثر موضوعية، حتى لو كان يرتدي معطفا ثقيلا واللباس، ولكن أيضا لرؤية الجسم في الملابس الخفيفة جدا!

أقل اللحوم الوجه، وخطوط الفك هي أكثر طبيعية وضوح، حتى ملامح الوجه تصبح أكثر تطورا وأكثر أنوثة!

قبل الآن لا أرى نظرة سمين هيكل عظمي كبير، الكاحل صغيرة والكتفين رقيقة الكثير!

فقد لا يقول، كان هناك استخدام الانفجارات تعديل وحدة العناية بالوجه، وردة مبدع السلطة كحل سحر MAX، لا يريد المرآة هي في مأمن!

الآن يعزز كثيرا من الشعور الموضة، لا توجد اللباس الطباعة معقدة لا من الطراز القديم! وقال بمعنى الهواء من الشعر القصير الذي جمعه مع لمسة من أحمر شفاه قوية، وأنها مهاجمة الولايات المتحدة، والناس لا تفتح عيون تتحرك، الأخوات هوا يان قيمة كبيرة ليس من المبالغة!

ونحن لا تزال تجعل ثوب محايد وسيم مثل قبل، ولكن ما تأتي الرياح الحلو أيضا في متناول اليدين، يمكن أن تكون حلوة الملح والأناقة الفائقة الخاصة، الانفجار مع الشعور الأزياء!

نظرة على الجانب الجسم من الصورة، وحسية في نحيف، رقيق عدة مرات، ويبدو ان لديه "شخص ورقة" حتى!

الترقوة واضحة للعيان، حتى الرقبة يبدو غرامة في شكل دائرة، يبدو أن عنق بجعة GET أيضا!

قميص فضفاض فارغة، وسيلة قليلا، وفقا إلى المطار لرؤية عجب من المشجعين معالجة له "القلم لوضع الغذاء"!

مجرد محطة في مجال الغاز ملكة مفتوحة على مصراعيها، فإنه في الحقيقة أفضل طريقة لفقدان الوزن هي تغيير أمريكا!

ليس من الصعب جدا أن أقول أن كبير هيكل عظمي رقيقة؟ هذا القلم في النهاية هو كيف العجاف في هذا الآن فقط صغير؟ أولا وقبل كل شيء، والقاضي لنفسك في النهاية هو كبيرة أو صغيرة هيكل عظمي هيكل عظمي!

النساء الجوفاء كبيرة بوجود أكتاف عريضة، والنخيل أكبر وأكثر وضوحا من الخصر إلى الورك تبدو منحنى سوف نفس الطول ونفس الوزن الناس أن يكون المزيد من الدهون. يعتبر جيانغ شين ممثلا للممثلة الترفيه الجوفاء كبير، طويل القامة، وقالت انها سوف تصبح الشقيقة الكبرى فقط في الجانب صغيرتي، ولكن يفوز في أول الوجه قليلا صورة صغيرة هي أيضا ليست وضع غير مؤات.

أنه في النهاية هو كيفية التمييز بين الدهون أو كبيرة الجوفاء ذلك؟ بالإضافة إلى المرئية وكذلك قياس اليد بسيط:

مع ابهام اليد اليمنى والاصبع الوسطى محاصرة المعصم الأيسر، وعظام الرسغ تبرز إلى الأعلى في القياس، أي المعصم تجعد الموقف الأكثر وضوحا. إذا كنت لا يمكن لمس الإبهام والإصبع الوسطى معا، لكبير الجوفاء، وإذا كان الإبهام والإصبع الأوسط لمست فقط بعضها البعض، بل هو الهيكل العظمي، وهو المستوى المتوسط، وإذا أكثر من الإبهام مكدسة وظفر الإصبع الأوسط والعرض هو هيكل عظمي صغير الأصدقاء.

قياس حول المعصم (من اليسار ويمكن الأيمن)، وعقد واحدة من نهاية المعصم محيط القدم لينة، ويمكن قياس المعصم عصابة هيكل عظمي الرقمي من حيث الحجم!

بنات حجم الهيكل العظمي: أقل من 13CM هيكل عظمي صغير حول المعصم، متوسطة الهيكل العظمي المعصم حول 13-15cm، كبير العمود الفقري محيط المعصم أكبر من 15cm و.

بنين حجم الهيكل العظمي: أقل من 16CM هيكل عظمي صغير حول المعصم، متوسطة الهيكل العظمي المعصم حول 16-18cm و، كبير العمود الفقري محيط المعصم أكبر من 18CM.

صعبة فتاة كبيرة الجوفاء لما يرام من الناس من البصرية، وهيكل عظمي لشخص صغير، يبدو الجسم صغير هو إعطاء الناس الشعور، حتى الدهون في الجسم الصغير هو ليس من السهل أن تجد الناس. حتى لو كان الجسد هو ليس كثيرا، وقال ان الضغوط ستكون العمود الفقري للطبيعة، ولو رطل من الدهون، قد يعطي الناس الشعور الدهون خمسة جنيهات، وبعد بدء فقدان الوزن هو أيضا أكثر ببطء.

إذن ما هي المهارات الخاصة الكبيرة الجوفاء انقاص وزنه؟ وهذا هو - المثابرة! البحث الرياضة المفضلة لديك، وهذه الرياضة أصبحت عادة، مثل بيلاتيس، واليوغا، لمسافات طويلة على التوالي، HITT، وهلم جرا، حتى لفترة أطول لتحقيق نتائج أكثر من غيرها، لا تستسلم.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تدع الآخرين استخدام الأسلوب البصري للنقل الشعور الذي تحصل عليه "صغير" - واسمحوا تصبح أرق الكتف والذراع ضيق! القلم كبير هيكل عظمي فقدت بعد الترقوة تقلل إلى حد كبير من الدهون الظهر، سيكون هناك تغيير "رقيقة" الشعور. ويمكن لهذه الإجراءات ممارسة ظهرك ومنحنى الكتفين:

1، مثل تطير بشكل لتسليح سوف تتأرجح صعودا وهبوطا، يجب أن تأخذ الأسلحة التي تقوم على الكتف تعتبر أوه القياسية.

2 الطائر لا يزال هو نفسه كما الذراع التجديف، ولكن يديه لدفع مجموعة إلى الخارج، أكبر قليلا من الحركة.

3، الكتفين إلى أسفل، الكتف إلى الوراء، في محاولة لفتح الكتفين والظهر التجديف من الجبهة.

4، نقطة الخصر من الجسم هو قليلا قبالة عازمة، التجديف الأسلحة تمتد ظاهريا من الداخل، الاتجاه المعاكس مرة أخرى. أكثر من 30 مرات وأوصى كل عمل، يوم 2 المجموعات.

عصا عادل للثابت، ويمكن في يوم من الأيام أن يكون مثل القلم رقيقة، مثل الولايات المتحدة إلى خرافية!

الكاتب: وانغ الحارة