المعروف أيضا باسم أوراق البطاطا الحلوة، أوراق البطاطا، أوراق البطاطا من البروتين والفيتامينات والعناصر المعدنية محتوى مرتفع للغاية، هناك تعزيز الحصانة، والنزيف، ومستوى السكر في الدم وغيرها من بعض وظيفة الرعاية الصحية!
المقلية أوراق البطاطا والطبخ بسيط جدا المنزل، أوراق البطاطا الذوق السليم، ونكهة والتغذية إلى القوة، والشيء الأكثر أهمية هو ممارسة بسيطة جدا، بالمقارنة مع السابق السبانخ المياه مقلي، مقلي أوراق البطاطا شعور الجميع أصبح الآن الخضار الرئيسية، ورأيك؟
المقلية أوراق البطاطا الحلوة هي Kikuko شقيقة الطبخ الأكلات الشهية مؤشر الأطباق الموصى بها 242 [جدا]
أوراق البطاطا المقلية
طعام
أوراق البطاطا الحلوة 500 غرام / ملح حسب الذوق / ملعقة كبيرة من شحم الخنزير / الدجاج 0.5 غرام / الثوم 3
[الطبخ] خطوة
1، والجلد القديم من أوراق البطاطا المقلية تمزيق أوراق البطاطا من الجيد أن نرى هذه الخطوة الحاسمة. لذلك ينبغي أن جردت كل الجذعية من الجلد
2، أتذكر عندما ينبع بحيث عند استخدامها لجعل الأقراط ها ها ها
3، مقشر الجلد الحلو غسل أوراق البطاطا واستنزاف المياه
4، وقطع سحق الثوم القرنفل والثوم
5، يغلي الساخنة، ووضع وعاء شحم الخنزير. أوراق البطاطا المقلية مع شحم الخنزير من الزيوت النباتية لذيذ
6، وعاء الثوم مقلي
7، وضعت أوراق البطاطا في وعاء، ويقلب على النار لتغير لون يرش الدجاج والملح ويقلب جيدا. المقلية أوراق البطاطا العملية برمتها تكون سريعة وإلا فإن مبالغ المقلية سيؤثر سوف طعم يكون أسود على سيئة!
[عرض] لذيذ
أوراق البطاطا المقلية
أقحوان [قصة]
هذا الطريق البطاطا الحلوة يي Juzai أخت في المنزل، في كثير من الأحيان لتناول الطعام، للقيام الأقراط الطفل هو مثير للإعجاب، أراد فجأة لجعل هذا الطبق، مجرد التفكير في ذلك مرة واحدة من المرح، ولكن طفل جميل حقا كذلك، فإنه يجعل الامور بسيطة الناس سعداء جدا أوه! آمل أن تكونوا مثل هذا المسار للغاية، أطباق بسيطة جدا، وتذكر أن تناول المزيد من الخضروات وكازاخستان، وكذلك شحم الخنزير عبق حقا، ها ها ها!
