يقولون المزيد من الأسماك هي جيدة، ونسبة عالية من البروتين، وتناول المزيد من الدهون يمكن أكثر ذكاء وليس حقا ...... الأسماك الغنية بالبروتين الجودة في وغيرها من المواد الغذائية الأساسية، فإنه من الأمينية تكوين حمض هو مناسب جدا لتلبية الاحتياجات البشرية، واستخدام عالية .

ولكن الأسماك لا يمكن أن يكون أعمى للأكل. ما يستحق أن يأكل الأسماك، والتي يمكن أن الأسماك تناول الطعام، ما لتجنب تناول الأسماك، وهذا هو الفاخرة.

إعطاء الطفل لتناول الطعام الأسماك، والمبدأ العام هو: سلامة (انخفاض مخاطر التلوث)، وعدد قليل العظام، مغذية، غنية DHA أفضل . ثم نحن العد التنازلي إلى ما تأكل الأسماك اليوم هو أكثر ملاءمة للأطفال الرضع، ويمكن اعتبار الأمهات على حل مشكلة صعبة لاختيار الأسماك، والدتي بحاجة حدد متاحة بسهولة غرامة عادلة.

توصية

سمك السلمون، سمك القد، لونغ لي الأسماك (DHA الغنية)

توصية

باس البحر، بومفريت والأسماك الفضية والماكريل ومتذمر و السمك الحصان الوجه والأسماك اليوسفي، أونغ أبو شوكة سمك شائك، الخ

غير موصى بها:

التونة الكبيرة، الهامور، سمك القرش، تايلفيش وغيرها من المخاطر المحتملة التي تشكلها الأسماك الزئبق (النهاية العليا من أكثر سيئة السلسلة الغذائية البيولوجية).

هنا أرسلت أيضا إلى الجميع ملاحظات الأسماك : قبل أن تشتري أفضل نظرة على كيفية يعيش السمك في الماء ومخاطر التلوث بالزئبق والتعامل مع الأسماك، ولو قليلا الأسماك أقل شائكة، وتذكر أيضا للتحقق من عدم وجود بقايا هيكل السمكة

الأسماك لي لونغ الطماطم 12M + التي كتبها نكهة المطبخ

نظرة على اللون على حق الشهية عظمى! لحوم الأسماك طويلة لي هو العطاء ومناسبة جدا للطفل لتناول الطعام، إضافة الطماطم هو حقا الحلو والحامض طعم جيدة!

[المكونات]

لونغ لي الأسماك والبيض والطماطم الصغيرة أو صلصة الطماطم والبصل والزنجبيل الحق في مبلغ (يا طفل لا نضع الفلفل)

[الممارسة]

• الزنجبيل مريب وضعت في 15 دقيقة على الأسماك لونغ لي، مقطعة إلى قطع صغيرة في آلة كسر أطباق أو أكواب هريس

• معجون السمك في البيض الأبيض وقليلا ضرب نشا الذرة، والاتجاه نحو الفوضى أثار مع عيدان تناول الطعام

• صغير وعاء يغلي النار بعد الغليان، مقذوف في الماء المغلي لمدة الأسماك من فم النمر، إزالة والاحتياطي

• في وعاء آخر وطرح المقلية صلصة الطماطم، مسحوق النشاء، ضجة الأسماك جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، يمكن للأسماك جعل الكاتشب حزمة

+ الأسماك الطماطم الذوق، والطعام نفسه كبيرة، كيف طبق بلدي مثلا الأم؟

سمك السلمون الفطائر 12M + من قبل الولايات المتحدة دا أمي

أكل الفطائر لسنوات عديدة، لم تكن قد فكرت في ذلك لتقديم وجهة نظرهم العليا؟ مي جعلت دا الأم الفطائر مع سمك السلمون وعاء أحمر، عموم يمكنك القيام به اه.

[المكونات]

سمك السلمون والجزر والطحين والبيض، وكمية صغيرة من البصل

[الممارسة]

• سمك السلمون والجزر وقطع البصل الكريات الاستعداد

• الطحين ضجة والمياه، والبيض الوظيفة مزيج الخليط جيدا

• تكوير أضاف الخليط سمك السلمون والجزر ويقلب البصل

• جيدة أحمر مسخن معطف عموم من زيت الزيتون، طبقة موزعة بالتساوي من العجين، وبعد 3-4 دقائق تغطية عموم والأصدقاء

Whitebait البيض المخفوق 12M + من قبل Erdong

Whitebait غنية بالبروتين والكالسيوم، ولكن طعم نفسه هو لذيذ جدا. والبيض المقلي معا، ومضاعفة نكهة! وعلاوة على ذلك، خطوتين يمكن القيام به!

[المكونات]

الأسماك الفضية، والبيض، وكمية من البصل

[الممارسة]

• وعاء كمية تصريف النفط، وإثارة في البيض في كتل شنغ

• استعادة عاء كمية صغيرة من الزيت، وثمانية تنضج في زريعة الأسماك الفضية، والبيض المقلي في مقلاة بالتساوي

قال سول دونغ أماه ما الذي طالما خدم whitebait، تصبح على الفور بطل الرواية، والطفل وطبق كامل من whitebait خص لتناول الطعام ها ها ها ها.

الشعرية باس كعكة 11M + من قبل الجيوب الأنفية شين (أمي الصويا)

أليس من المدهش أن؟ الشعرية باس +، حتى لجعل الكعك؟ والدتنا هو موهوب جدا، لا تتخذ وسيلة غير عادية، ولكن هذه الممارسة هي بسيطة جدا اه.

[المكونات]

البص، المعكرونة مكسورة، والجزر، والملفوف والبطاطا والبيض والليمون

[الممارسة]

• باس قطع العظام، ثم كشطت مع طبقات سكين، مع الليمون منقع 10 دقيقة

• كسر الشعرية السمك المطبوخ، والملفوف، وشرائح بلانش، والبطاطا، والجزر مكعبات والبيض تأخذ البروتين

• تم صب المكونات السابقة في كوب الغذائية، واثارة في الطين

• المعكرونة معجون السمك حاوية غير لاصقة، وملفوفة في غلاف بلاستيكي صغير البخار لمدة 15 دقيقة، يبرد إلى الإفراج

هذا الطريق شي شي ما ما لم البخار كعكة السمك سمك القد، لأنها تخدم أيضا غرض نفسه.

وبالإضافة إلى هذه الوصفات أربعة والأمهات هي أيضا أكثر الأسماك الشمس المكملات الغذائية أوه. الامهات تفعل نمط السمك هو حقا فتحت العين للسماح الحبوب والحبوب، ويشعر على نحو متزايد أن المكملات الغذائية هو شيء سعيد ومجزية.

(عصيدة السمك الخام @ الشبكة)