الخريف تناول المزيد من الخضروات والفيتامينات، وليس الكثير من النفط، لا ماء، الخضرة الأخضر انقلاب تكهنات

في الآونة الأخيرة لا أعرف هذا الموسم، أو ضغوط العمل، مع قرح الفم، عائلتي عادة لا تأخذ الدواء كل يوم، ومقلية الخضروات، وفيتامين C. الخضروات مقلية والذين سوف لا، ولكن في الواقع أكثر الأشياء البسيطة، وفعلت أكثر من ذلك بقليل لإتقان المهارات المستفادة، وعملية جدا. الخضروات هي مكونات شائعة جدا، إذا كنت لا أعتبر الكثير من التكهنات في مجال النفط، لا ماء، وتسوي العطاء والمذاق، وهناك العديد من الطرق الصغيرة.

يحتاج المرء لفهم الحرارة، ويقلى الفرن الخضروات والأساسي إلى المالحة الأطعمة المقلية، من السهل جدا للحفاظ على اللون. ثانيا، يحمى الزيت ووك، ليس كثيرا، لتغلي حار جدا، إضافة الزيت والخضروات وضعت تذهب، وقالت انها سوف تسمع بصوت عال الضحك مقلي، يقلب الخضار المقلية مثل هذا عطرة. الخضروات مقلية وبطبيعة الحال، هو متعدد اللون النفط لامع، طعم الزيتية، والمزيد من عبق المقلية مع شحم الخنزير، ولكن الفنادق الخضروات المقلية ذاقت، كما تعلمون، كان لفهم الخضروات متعب، ولكن مع الكثير من النفط، I عموما قليلا مجلد اثنين من عيدان، عرج، وأنها هي موطن لوحة كبيرة من المقلية، ووضع النهاية الفم فارغة، لذلك كمية النفط لا ينبغي أن يكون أكثر من اللازم. ثالثا، وضع صحن له، فمن الأفضل لخفض Caigeng القلي لمدة نصف دقيقة، إضافة الأوراق، لذلك سوف تكون أكثر متوازنة مستوى النضج. رابعا، توقيت الملح، الملح كثير من الناس وضعت في وقت مبكر جدا، وبالتالي فإن المياه هي سهلة الخضروات، فمن الأفضل أن Caichao فاتر، ثم بهار، يمكن القلي يكون قليلا قبالة الحرارة. وأخيرا، بعد إضافة أي ماء، والكثير من الناس يخافون من الخضار المطبوخة، مثل لإضافة القليل من الماء ويترك على نار خفيفة لبعض الوقت، ينضج هذا الطبق، طعم جيد، شوي، طريقة بلدي لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية فاتر رش الملح، تغيير يذكر في النار الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 30 ثانية، ويقلب، يمكنك نقل إلى لوحة ملء والأخضر الخضرة.

المقادير: 400 غرام من الخضار

الملحقات: 20 غراما من الزيت، 1 ملعقة صغيرة من الملح

الخضروات الطازجة نقطة محددة، ونحن نذهب طعم، وغسلها بما فيه الكفاية، غارقة في الماء لمدة 15 دقيقة.

غسل الخضار المقطعة

حار ووك أسفل النفط في الخضروات الجذرية، وسوف تسمع صوت تفرقع، لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 30 ثانية

بعد إضافة أوراق الملفوف الناعمة المقلية

بعد أن أضاف المقلية نصف ملعقة صغيرة ملح ناعم، مختلطة بالتساوي تحويل

تغيير حريق صغير، والغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 1 دقيقة لإزالة نكهة الخضروات الخضراء

مفتوحة يمكن أن طبق.

حتى الخضار المقلية، ودون قطرة ماء، والغطاء والوقت ينضج، يجب تغيير الحريق أصغر قليلا، وإلا قد فعلت.

انقر على الصورة لمزيد من الغذاء إلى سهم.

الحب الغذاء من الفنانين الشباب يشعرون بالقلق عادة عن إشارة صغيرة العامة: الكاكاو الأغذية الحياة

لحم البخور حرق وهكذا مطاطية، أحب الرياضة أحب أن أكل اللحوم، وأكل أكثر نسبة عالية من البروتين لمدة العضلات

الخريف شرب الحساء الخفيف، ومكافحة الخريف الجافة، إضافة فطر طازج بالإضافة إلى أنها جديدة على وعاء من شراب مريح جدا

والبطاطا المقلية لا تؤكل بيج ماك؟ جينهوا "استحضار مهرجان الأغذية" الغذاء كان صديقا هائج!

الخريف العطر، تعال وحرق السكر الحلوة المعطرة أوسمانثوس القلقاس الشتلات وجبة خفيفة!

شنغهاي الأحذية أطباق الانفجار تأخذ النفط، إضافة الحساء ليس دهني، الأرز لذيذا، والوجبة الثانية أكثر لذيذ

كنت لا ذاقت الفاصوليا الخضراء الممارسة، ملعقة من الزبدة وعدد قليل من البيض لجعل الطبخ سوبر الأرز

الخوف من كعكة القمر وتناول الكثير من ارتفاع نسبة السكر عالي الدهون؟ هذا المعدة واضحة لتناول الطعام، ولكن أيضا الجمال النظام الغذائي السيطرة الكاملة

سرعة عالية لجياشينغ والغداء Wufangzhai، يبيع البيض اللحوم صفار البيض، وموطنا لتكريم والدتها

في تشوتشوانغ الصاخبة، وتناول وجبة فطور صغيرة من مجموعة أدبية جديدة، طعم مانزو حافر همبرغر

أكل قفص بالقرب من الحساء كريب منسوب المياه الجوفية وثلاثة وجوه جديدة في سوزهو، والتعشيب حديقة نوعين من الجبن حزمة المخابز

سوتشو بينغجيانغ الزيارة التي تستغرق يومين، وتناول وجبتين مع أحد مطاعم رخيصة لنرى ما لذيذ

دون قطرة من النفط، Ruannuo ذيذة مصبوب المجففة الكوارع الحساء النباتي ولون هونغ ليانغ، لا تريد أن تأكل غير محصنة