سيكون مرحبا بالجميع، والتوفو واللفت سهم ممارسة محلية الصنع اليوم، لذيذة ومغذية، ولذيذة، طفلي به في رشقات نارية أكل. أكل الجزر والتوفو، ويعيش إلى 99، والتوفو واللفت نتحدث عنه هو معنى سباق الجينسنغ الغنية بالمغذيات

التوفو مغذية، لدينا المضادة للسرطان، والدماغ، ومنع العديد من الأمراض، وغالبا ما أكل الجسم جيدة بوجه خاص. الفجل تعزيز الهضم والأمعاء والمعدة، وزيادة الشهية، وتأثير مضاد للسرطان، وينبغي أن يكون شيئين تناول الطعام كل يوم كان الغذاء الصحي

أعدت أولا، الفجل، التوفو 1، 2 بيضة، والبصل الأخضر والزنجبيل وملعقة النشا والملح وصلصة المحار. فرك الفجل إلى خيوط واللبن الرائب المفروم انهارت في الوحل، والملح، صلصة المحار، وكمية صغيرة من النشا والدقيق (يمكن أن تشكل في مجموعات، وليس أكثر لذيذ) وأضيف 2 بيضة، ومزج في المجموعة، ومرة أخرى باليد المحاولة، فإنه يمكن التقاطها

دلك التوفو كرة الطين صغير، تحميل الاستعداد

5 في المقلاة التدفئة عند الساخنة والجماعات إضافة التوفو، وإيلاء الاهتمام لدرجة حرارة منخفضة، قد يكون بسهولة Huoji التوفو لصق، أو اللون لا تبدو جيدة، وشكل عقارب الساعة الإثارة، والتدفئة موحدة

بعد كل الأسماك الذهبية، تشير التقديرات إلى أن 15 دقيقة، لا تقلق، حتى الألوان تبدو جيدة ولذيذة، يمكنك أيضا إزالة ثم إعادة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، خارج هش جدا والعطاء

بعض الناس يقولون أن الأطعمة المقلية ليست مغذية، وهنا أشرح، المقلية كرات التوفو، فقط الطبقة الخارجية من الجلد هش، والذي لا يذهب في مجال النفط، لينة الضوء الأبيض، وذلك على حد سواء الألوان تبدو شهية جيدة ، ولكن ليس فقدان المواد الغذائية.

في الدورة، والمنزل هو أيضا جيدة ضيف أطباق الضيافة ستقع الفجل في السوق، أقترح عليك أن تأكل كثيرا الفجل، ويساعد على الهضم.

حصة اليوم هنا، أرحب منطقة تصريحات لترك رسالة، والمساعدة جمع إلى الأمام، وشكرا لكم على دعمكم

أحب أكل الطعام أصدقاء تنظر في وجهي، أكثر من ذلك بقليل الطعام حتى نظرتم الفيديو