فقدان الوزن والكثير من الناس قلقون أكثر من شيء واحد، وكثير من الناس يفقدون الوزن عند بهذا المعنى ليست جيدة جدا، ونحن سوف يذهب اليوم للدردشة مع بعض من الحقيقة حول فقدان الوزن، وآمل أن تتمكن من فهم.

1، وشرب الماء البارد كل جسد؟ إذا كنت تشرب الماء البارد كل جسد، وليس لأن الماء البارد المياه العكرة قبل أن تأكل بعض الأطعمة الأخرى، مثل الدجاج المقلية، ورقائق البطاطس والكعك.

2، وخسر في الاسبوع 23 جنيه؟ لا يوجد طريق مختصر لانقاص وزنه، لا تستمع لهؤلاء الناس أن التباهي عدد جنيه خسر في الأسبوع، حتى يتمكن الناس لا يبيعون حبوب الحمية، وتعمل في مجال التسويق من عملية فقدان الوزن الطبيعي، فإنه يتطلب ما لا يقل عن شهرين.

3، وفقدان الوزن يحدق دائما في موازين؟ بشكل عام، وفقدان الوزن قبل شهر لم تغير كبير، لأن هذه المرة لدينا القاعدية كفاءة التمثيل الغذائي ضبط ببطء، ثم سوف يكون لها تأثير أكثر أهمية، إذا كنت تبدأ في انقاص وزنه لمعرفة ما إذا كان فقدان الوزن، وفقط أنا سوف تهب ثقتك بنفسك.

4، الوزن جيدة خسارة حمية؟ من أجل انقاص وزنه لا تأكل العشاء، لا يتناولون وجبة الإفطار، بانخفاض ضئيلة حقا، ولكن المعدة المنهارة، والمعدة تطارد دائما، ونظام المناعة الخاص سيكون لها المشاكل، ونحن لا يستطيعون قطع لحمي من أكثر خطورة.

سحبت 5، ضرس العقل على وجه المفقودة؟ كثير من الناس يشعرون بأنهم ضرس العقل سبب اسعة الخد، انسحبت بعد رقيقة، في الواقع، وذلك لأن ضرس العقل انسحبت بعد وقت طويل لا يمكن أن يكون النظام الغذائي العادي، أسباب الجوع العجاف، وليس ضروس العقل.

6 يوم واحد لتناول الطعام أقل المعدة أصغر؟ تريد أصغر المعدة يمكن أن تقوم بدورها إلا من خلال عملية جراحية، كنت تصر على تناول كميات أقل، وسوف يشعر انخفاض الشهية التي لم تكن قد اجتمع لك لا سيما مثل لتناول الطعام، وسوف تجد المعدة خبرة كبيرة جدا.

7، تشغيل ممارسة سيكون أرجل سميكة؟ هذا هو السبب الرئيسي بعد الانتهاء من الخطوات على الاستلقاء أو الجلوس، الخطوة التي انتهت في الوقت امتدت، وذلك لتجنب تراكم الدهون في الساقين، وتبقي فقط على التوالي، تصبح العضلات الكبيرة، والدهون الزيادات، بطبيعة الحال، سوف تكون الدهون.

8، وحسن انزيم فقدان الوزن؟ انزيم لم يكن لديك فقدان الوزن، والعنصر الرئيسي هو البروتين، ونحن سوف يمتص مباشرة من قبل الهيئة، والسبب في تناول التبرز، هو شخص داخل بالإضافة إلى ملين.

9،0 الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية من الدهون؟ لا تساوي السعرات الحرارية من الدهون، وتدل الدهون بنسبة 0 لكل مائة غرام من الدهون التي يحتوي على أقل من 0.5 غرام.

10، والقيام اليوغا لانقاص الوزن؟ والحقيقة هي أنك لن تكون قادرة على القيام اليوغا في لينة، والدهون، فقدان الوزن أو حاجة للقيام ممارسة أكثر الهوائية، واليوغا ليست في تلك القائمة.

هذه هي بعض من الحقيقة حول فقدان الوزن، ونتمنى من الجميع يمكن أن نفهم، أو وفقدان الوزن الطبيعي أن يكون الفقراء نسبيا.