النساء بطن العجاف تناول أربعة أنواع من الغذاء، وعملية شد الوجه وتناول الأطعمة 5

تفقد النساء ثلاثة أجزاء رئيسية الأكثر إثارة للقلق، هو الوجه والساقين والمعدة! هل هناك أي طريقة لجعل هذه الأجزاء الثلاثة العجاف على؟ اليوم ب "الحق"، والتوصية على التوالي شد الوجه، والمعدة المدخنة نحيل ما لتناول الطعام لتحقيق أهدافهم!

ما تأكل عملية شد الوجه النساء؟ 1 الليمون، الليمون يمكن أن يخدم تأثير مزدوج الجمال الجمال وفقدان الوزن في نفس الوقت. إذا كنت ترغب في إنشاء قليلا الوجه جذابا، والليمون يكون مساعدك جيدة. لأن الليمون يمكن أن تزيد من مرونة الجلد في الوجه.

العسل المجففة تجميد شرائح الليمون

خافت الحلو، العطر خافت، على التوالي منعش تنعش العقل والشفاه وعبق الأسنان -

2، والدجاج، والدجاج غنية في مكونات فيتامين C والبروتين، ويتم امتصاص هذه المواد بسهولة من قبل الجسم، ولكن أيضا لتعزيز تحلل الدهون أيضا أن يكون لها تأثير جيد. وفي الوقت نفسه، فإن أفضل وقت للاكل الدجاج، مقشر تناول الطعام. لأن جلد الدجاج يحتوي على الكثير من الدهون، فمن السهل أن تراكم الدهون في جسم الإنسان.

إذا كنت تأكل الدجاج، ومقشر، ثم سيكون هناك تأثير شد الوجه غير متوقع. الدجاج بدون جلد تنتمي إلى الأطعمة منخفضة الدهون يمكن أن تساعد في القضاء على ذمة تظهر على وجهه، بحيث يمكنك بسهولة إنشاء وجها على شكل V.

4، الجوز، المكسرات الكثير من الأصدقاء الإناث تشبه إلى حد كبير وجبة خفيفة، وقيمة غذائية عالية من هذه وجبة خفيفة، يمكنك إضافة التغذية للجسم. ولكن الأهم من ذلك أن الجوز هو تأثير كبير شد الوجه من المواد الغذائية.

ما يأكل المدخنة الإناث؟ 1، وبذور السمسم، بذور السمسم يمكن أن توفر احتياجات جسم الإنسان فيتامين E، فيتامين B1، والكالسيوم. أكل السمسم لصق، حتى تتمكن من استيعاب أكثر اكتمالا المغذيات.

2، والفاصوليا الحمراء، الفاصوليا الحمراء التي تحتوي على حمض الصودا، ويمكن زيادة حركية الجهاز الهضمي، وتعزيز التبول. السليلوز الواردة الفاصوليا الحمراء، وفضلات الجسم يمكن تصريفها، لكان رقيق الساقين نتائج جيدة.

ما أكل النساء بطن العجاف؟ 1، والبطاطا الحلوة، والبطاطا الحلوة تحتوي على الالياف لينة وسهلة الهضم، ويمكن تعزيز حركية الجهاز الهضمي، وتسهيل التغوط. الأفضل هو أن يأكل البطاطا المخبوزة، وتفحم مع الجلد معا، وتناول الطعام معا، والطعم الحلو ومنعش.

2 واللبن والزبادي لماذا يمكن أن تقلل من المعدة ذلك؟ لأن اللبن الزبادي يحتوي على الكثير من بكتريا حمض اللاكتيك، ودورها في تنظيم التوازن النباتات الجسم، لتسريع حركية الجهاز الهضمي، والإمساك يمكن القضاء عليها. عندما القليل من الطعام، وشرب كوب من اللبن الزبادي يمكن أن يخفف الجوع، والحد من رغبتك في تناول الوجبة التالية.

3 والشاي طالما مبلغ مناسب من 5 أقحوان الشاي ثم الشراب مع الماء الساخن، ويمكن أن تكون مصنوعة من فعالة جدا المشروبات البطن رقيقة. بوير يمكن الشاي تساعد على الهضم، تحفز على نحو فعال التمثيل الغذائي في الجسم، وتسريع تحلل الدهون في منطقة البطن، يمكن أن تقلل من الدهون في البطن بسرعة.

شاي بوير المطبوخة الشاي 2008 الجديد فضفاض الشاي ضغط كعكة الشاي 200G

كان حساء بورجوندي، فقاعة أكثر تركيزا اللون، وفقاعة إلى الغثيان العقيق الأحمر النهائي، والعرض العطر تشن شيانغ، لوتس، بعد التخزين الجاف ثمانية التحويل، لا مرارة لا حد ذاته، وليس نكهة أدنى كومة الأذواق المتنوعة، ومقاومة للفقاعة درجة عالية جدا، يمكن أن يكون حوالي 20 - نقع