الكستناء التغذية غنية جدا، ويمكن استخدامها لطهي الطعام، ويمكن أيضا عصيدة، شياو بيان اليوم لجعل الكستناء على البخار، والممارسة هي بسيطة جدا، على البخار من الأشياء للأكل الكستناء، وعبق الحلو، والنكهة المقلي من الشارع يتم لذيذ، مثل أكل الكستناء أن تحاول ذلك.

المقادير:

800 غرام كستناء

 نهج الكستناء على البخار

 1، وشطف والكستناء، واستنزاف المياه، سكين لفتح فتحة صغيرة في الظهر (يجب الحرص على عدم قطع يده).

 2 في باخرة Longti SAIC بعد النار، والنار لمدة 15-20 دقيقة في المقابل، يمكن أن يرى من الكستناء الافتتاح.

 3، راجع الكستناء الصغيرة إلى الفم الذهبي كشف سمين، كزة بلطف مع عيدان تناول الطعام، ناضجة قبالة النار، وتوخي الحذر عند إزالة ساخنة ساخنة.

شياو بيان نصائح

 1، وقشر جديدة هناك طرق عديدة الكستناء، والكستناء الفم صغير يمكن أن تصنف على ظهره، وجردت مع الماء لينقع لمدة 5 دقائق، وفتح العمق أو دغة أخرجت في المايكرويف لمدة 3 دقائق، بل هو أيضا من السهل جدا أن قشر.

 2. إزالة الكستناء في باخرة ويجب أن يكون البخار الحرص على عدم حرق اليد.

مثل سلسلة صغيرة من المواد إرضاء الثناء والانتباه، حصة! ما هي وجهة نظرك والأفكار هي موضع ترحيب في التعليقات أدناه متحمس ويمكننا مناقشة.

Xiaobian أن يوصي كتاب، وهذا الكتاب يحتوي على ما يقرب من الطريق الطبخ محلية الصنع، والحساء، وهناك مجموعة متنوعة من المأكولات، والمؤلف هو سيد الصينية الطبخ والصينية فني الطبخ، وهذا الكتاب هو إعداد دقيق من كل طبق مقدم البلاغ هو بعد بدء التشغيل الفعلي كاملة.

  كتب الشحن المجاني حقيقية الطبخ المنزل وصفات Daquan والمبتدئ سهلة لتعلم التمهيدي الغذاء فيديو الرسم وصفات الطبخ 19.8 شراء