مرحبا بالجميع، كنت في بكين شين الأمطار التي تسقط، كلنا نحب لاستدعاء أختي بدأ السقوط، حب الطعام حب سهم، يرجى الكثير من يو الاهتمام.
مهرجان الربيع يقترب قريبا، وكان يمكن أن يكون يوما بهيجا، والجميع في مشغول يستعد للعام الجديد. لكن وهان الوباء حدث، حتى يكون لدينا لعرق. بعد كل شيء، ونحن أيضا نتذكر قبل سنوات عديدة من السارس، بشكل واضح. الآن هناك أي علامة من المتاعب، فهي في حالة عصبية شديدة. ولا سيما البرد والسعال أو لا الرئتين. الآن، مع ارتفاع درجات الحرارة تدريجيا الطقس، وأكثر نشاطا للفيروس، فمن السهل أن يصاب ببرد. يمكن أن تعطي لنا الرئتين اليوم حصة سبعة أطباق. آمل أن تتمكن من تناول هذه الأطباق، تأخذ حماما كل يوم إلى الرئتين، لذلك جسمك أكثر صحية.
متعددة الالوان شهية] [الجزر، والفطر، والفطر والخضروات الصغيرة والزيت والملح والخل والفلفل
هذا الطبق يمكن أن تضيف كاروتين، والفيتامينات. أكل هذه الأطباق يمكن أن تزيد من المقاومة، ولكن أيضا فاتح الشهية الجيدة.
[توفو] فطر فطر على الرغم من الشائع جدا، ولكن الطعام هناك جيد جدا غسل الأسود إزالة السموم الرئة. هذه الفطريات التوفو طريق الحرير، ولكن الفطر الماء المغلي لحظة، ويحتفظ التغذية الأصلية، تذوق طعم حب الناس.
[هذا] الكمثرى الخريف الخريف قاو لى قاو لى I استخدام نملك يخمر. منذ العصور القديمة، واستغرق الشعب الصيني الخريف الكمثرى شراب للسعال وعلاج، بل هو أيضا الرئتين من أفضل. عادة أعتبر كمشروب يمكن أيضا أن تلعب دورا وقائيا.
[ليلى] الزنبق الأبيض الفطر الأبيض فطر شوربة الحضض اثنين الغذاء الطريق، وهناك أيضا دور الرئتين جيدة. ولكن أيضا الحفاظ على الفطريات الجلد، مثليات عادة شرب بعض، والجسد هو أيضا جيدة جدا.
[] أكل لحوم البقر كرات الجرجير الجرجير هو في الواقع الكثير من المزايا، فإنه يمكن Qingfei الحرارة، ودور تغذية الرئة. إذا كنت تشعر بألم في الصدر، وجفاف الحلق أو الحرارة الرئة، وشرب بعض حساء الجرجير هو بالتأكيد الخيار الأفضل.
[الفجل يانغ Xiezai]
هذا الطبق هو مغذية جدا، والتي وضعت الفجل أيضا دور تهوية الرئتين. الشتاء الصين نفسها يأكل أكل حجة Luobu شيا جيانغ. لذلك هذا الشتاء، وتناول بعض الجزر، والجسد هو أيضا مفيدة جدا.
الجرجير شوربة اللوز [خنزير]
هذا الحساء خنزير الطريق طعمه لذيذ جدا، والتي لا يمكن أن تزيد من الرئتين من الجرجير، ولكن أيضا وضع اللوز. يعرف كثير من الناس أن اللوز يمكن ان تخفض الكولسترول، ولكن ربما الكثير من الناس لا يعرفون أن في الواقع هناك المضادة للالتهابات والمسكنات تأثير اللوز. ويمكن أن السعال والربو، وحتى هذا الحساء هو أيضا مناسبة جدا للشرب الآن هذه المرة.
قدم فوق تنصح الأطباق التي الرئتين سبعة، وآمل من الجميع أن يتمتع بها. أيضا أتمنى لو أننا يمكن بأمان وصحية تماما، سعيد السنة الجديدة كل جدا.
بدأ شين المطر المتساقطة، الغذاء مدون، وقعت على عدد من المنصات، وتقاسم كل يوم صحي وطعام بسيطة، وإيلاء الاهتمام لأول مرة أزور فيها لفهم لذيذ! إذا أردت، مرحبا بكم في الأمام، ممتاز، والمجموعات، حتى أن أكثر الناس الذين يحبون الطعام للسهم الواحد.
