مرحبا بالجميع، كنت في بكين شين الأمطار التي تسقط، كلنا نحب لاستدعاء أختي بدأ السقوط، حب الطعام حب سهم، يرجى الكثير من يو الاهتمام.
يوم واحد في الصباح، الإفطار وجبة أساسية من اليوم. تشاهد من قبل يسمى "إفطار الصيني" وثائقي، وهو ما يعبر عنه على إفطار كامل من السعادة. ما يسمى اليوم هو الصباح، ويقال ليس فقط لنعتز الوقت، قلة من الناس ينامون في وقت متأخر. زعم أيضا، تشرق الشمس جلب أملا جديدا، يجب علينا أن ترقى إلى مستوى. ميناء نتوقع من الناس دائما على بذل كل الرقص يوم عادي. في كل يوم جديد، مع وجبة دافئة مصحوبة التزمير الإفطار ليس بالضبط عادية كل يوم في الصغيرة محظوظة حقا كذلك؟
الآن الحياة الاجتماعية المشغولة تصبح متوسطة، والكثير من الناس إلى الصباح إلى النوم لفترة من الوقت، وقال انه اختار عدم تناول وجبة الفطور. الماضي لفترة طويلة، لا يتناولون وجبة الإفطار سوف يكون من السهل الحصول على الكثير من أمراض الجهاز الهضمي التي تسبب آلام في المعدة أو التهاب المرارة وهلم جرا. لذلك تناول وجبة الإفطار، ليس فقط لملء المعدة، فمن صحية لمصلحتهم الخاصة.
الإفطار والغداء والعشاء هو في الواقع معظم "الدنيوية" وجبة، فإنه لا يمكن ان تلعب كيف رائع التكنولوجيا كوك. ولكن كيف نفعل الحيل، التغذية المتوازنة هي أيضا على سؤال حول الامتحان! العطل ليكون في المنزل لفترة طويلة، لجأ زوجها إلى ثمانية عشر فنون الدفاع عن النفس للقيام بذلك في أقرب وقت تعبت من تناول وجبة الإفطار. والآن مواجهة هذا الوباء، الهجوم المزدوج سيبو لذيذ أمر بالغ الأهمية. على هذا معا الغذاء، أو لرؤية شقيقتي بدأ السقوط آه ~
أوصى معكم اليوم يا مجموعة من الإفطار حزمة المفضلة لديك! المواد الغذائية الغنية، بسيطة وبارعة، بعد 15 دقيقة فقط، يمكنك بسهولة كاملة، تدفئة المعدة بعد تناول الطعام، رطب وجهك، ومحفظة المنخفضة للبطاقة لقاء دون عبء.
الإفطار في تركيبة للنظر في ما! العطاء وعاء دسم من حساء الفطر الأبيض، والبخور لينة لفائف الخبز كوسة لذيذ، على البخار فقط اليام قضيب حديدي، والجريب فروت الطازجة وجعل المخللات الخاصة بهم، وأخيرا مع كوب من الشاي الساخن عبق! الجمع بين الإفطار ليست صغيرة ولكن المشكلة تماما آه ~
جعل المخللات الخاصة بهم، ويحافظ على والمخللات منعش، ولكن ليس النسخة الكورية حار جدا. يمكن أكل المخللات تعزيز امتصاص المواد الغذائية، وتحسين وظيفة الأمعاء، ولكن أيضا لمكافحة ارتفاع ضغط الدم والوقاية من مرض السكري. إنه حقا الصحية والمغذية والوجبات الخفيفة.
انهيار شبه لصق، وهذا هو والخبز كوسة. فقط البيض والدقيق ويمكن الغربية خلوصي قيام عشر دقائق من المأكولات ماهر. يمكن أن يخفف لصق مع عدد قليل من هؤلاء انهيار عجينة يخمر الفرعية سيكون أكثر عطاء وميسرة.
وأنا على البخار ثم بعض اليام الحديد والبطاطا الحلوة على البخار فقط القطن الحلو، كل شيء حلو، الأبيض الفم لتناول الطعام لذيذ جدا. اليام الحديد التي تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والدهون، المزيد يتألف تكوين الأميليز الأملاح الضرورية في الجسم والعناصر النزرة اليود والكالسيوم والحديد والفوسفور، وما شابه ذلك. تناول البطاطا الحلوة الحديد يمكن الطحال والمعدة والرئتين والكلى. الآن وباء خطيرا، البطاطا الحلوة البرية هو حصة الرئتين الطبيعية والترطيب، لذلك أكل البطاطا لعلاج نقص الرئة السعال المزمن والربو الظاهري هو أيضا مفيدة.
هذا ما أود أن شرب الشاي يسمى جبل الثلج Kocha. الشاي الجليد مع التهاب البلعوم علاج، والحل دخان مخلفات، تبريد الإمراض تأثير إزالة السموم النار. في كل مرة لدي التهاب في الحلق عندما سوف الثلج يوميا لشرب الشاي، وفي اليوم التالي أن يكون تحسنا ملحوظا، وتأثير كبير جدا! مواجهة وباء، ولكن أيضا أوصي الجميع لبذل المزيد من الجهد لشرب بعض الجبال المغطاة بالثلوج Kocha.
الأبيض فطر شوربة في الليلة السابقة لوضع الحساء جيدة توقيت الحق، وأنا سوف يضع الفطر الأبيض الكامل، زنبق والمشملة شجرة. بدء أبيض حساء الفطر وعاء جيدة خاصة التي تقع ضد هذا الوباء، يجب علينا شرب قدح من كل يوم. حساء الفطر الأبيض له تأثير يين والرئتين والمعدة وشنغ جين، تشى، وعاء لذيذة من الفطر الأبيض حساء تزييت للمرأة هي أيضا جيدة جدا
بدأ شين المطر المتساقطة، الغذاء مدون، وقعت على عدد من المنصات، وتقاسم كل يوم صحي وطعام بسيطة، وإيلاء الاهتمام لأول مرة أزور فيها لفهم لذيذ! إذا أردت، مرحبا بكم في الأمام، ممتاز، والمجموعات، حتى أن أكثر الناس الذين يحبون الطعام للسهم الواحد.
