ربيع قادم، والأطفال هم المدرسة، وأراد أن ينام قليلا، لا تأخير الطفل على تناول وجبة الفطور. يقدم لنا اليوم أن تشترك في طريقة جديدة لتناول الفطائر، بسيطة وسريعة، والمكونات الرئيسية البيض والتوفو، وذلك لينة ولذيذة، وبول ينظرون إليك، والربيع للأطفال لتناول المزيد من الكالسيوم وسهلة الهضم من الأسماك الكبيرة اللحوم كبيرة أيضا لذيذة. وفيما يلي خطوات تفصيلية تلفيق، مثل أن يأكل في منزل الوالدين الذين قد يرغبون في محاولة ~

[] كعكة البيض الإفطار

المقادير: 300 غراما من التوفو (2)، والبيض، والدقيق 80 غراما، والبقدونس، وصلصة المحار 1 ملعقة كبيرة، وكمية شي Sanxiang، قليلا الدجاج وملح حسب الذوق.

خطوة عملية:

1. إعداد جميع المكونات. يمكن استبدال التوفو شطف نظيفة البقدونس الجافة الرطوبة والكزبرة ليس مثل لتناول الطعام مع البصل.

2، التوفو في الماء المغلي أكثر من 2 دقيقة، وإزالة طعم مال، إزالة واستنزاف، المفروم ناعم جدا، ثم تقطع إلى البقدونس ناعم جدا.

3. إعداد وعاء، ووضع نهاية وعاء التوفو، إلى اثنين من البيض.

4، وبعد ذلك إلى الكزبرة وأضافت صلصة المحار والدجاج وشي Sanxiang، قليل من الملح، وإثارة مع عيدان تناول الطعام.

5، إضافة القليل من الدقيق ويحرك بشكل متساو، يضاف الدقيق وفقا لاتساق رقيقة من العجين، إضافة الدقيق، وليس أكثر من اللازم، وإلا الكعكة ليست لينة.

6، إلى جانب اتجاه اثارة بقوة، لدرجة مثل.

7، سخن الكهربائية لعموم الخبز، مسح السفلي من وعاء قليل من الزيت، صب كمية مناسبة من الخليط، وتأخذ ملعقة صغيرة توالت المفتوحة.

8، في شكل كعكة التشطيب مدورة، مع تغطية الحد الأدنى النار وتخبز لمدة 2 دقيقة.

9، والسطح السفلي من الكعكة الصفراء، مع مجرفة رأسا على عقب ببطء، ثم يخبز في الجانب الآخر.

10، للذهبي سطح الثاني خبز شغل في عموم، ثم يخبز بنفس الطريقة الخليط المتبقية.

جيدة الفطائر الناعمة شعبية على البئر، والتغذية والصحة. هذه هي الأصدقاء الذين حصة الإفطار التوفو نهج كعكة، بسيطة السوبر لذيذ الأطفال الربيع العطاء لتناول الطعام، يمكن أن مكملات الكالسيوم تزيد القدرة على التحمل، Baoma تعلم أن تفعل للأطفال محاولة ذلك! إذا كان لديك آراء واقتراحات مختلفة لصفتي، انكم مدعوون الى حصة في التعليقات أدناه جنبا إلى جنب مع تعليقات، إستفسارات نقاط مثل أوه. لدي اهتمام الخاص بك هو على أقصى صغير دعم المطبخ تشي والتشجيع.

أقول أكثر الحصر:

1، التوفو الإفراج الماء المغلي لمدة 2 دقيقة، يمكنك إزالة نكهة مال، تلتهم أكثر لذيذ.

2. يضاف البيض، لا يضاف الماء، يضاف الدقيق وفقا لالاتساق رقيقة، لا ينبغي أن يكون الخليط سميك جدا، وإلا الكعكة ليست لينة.

3 والفطائر وقت الاحماء قبل عموم وقف إطلاق النار، في الخليط ثم الانتهاء من كعكة مستديرة.