البامية هو الخضروات غذائية عالية جدا في المواد الغذائية، وعادة ما أكل البامية أصدقاء يجب أن يعرف والبامية هو نوع من الفلفل والبامية التغذية ولكن أعلى بكثير من الفلفل العادية، والبامية وقال الكثير من الناس ولا طعم حار، ولكن طعم طبيعي من الخضروات التي يتناولونها البامية تشعر ليس فقط آمنة عندما يتم تناول الطعام الفلفل الحار. البامية بالإضافة إلى الطعام نفسه لديه بعض القرابة والفلفل الحار في الخارج، من أماكن أخرى في الحقيقة لا نرى هذا هو الفلفل الحار، لذلك كثير من الناس لا يعلمون.
في كثير من الأحيان تأكل أصدقاء البامية يجب أن يعرف، سطح البامية هو عبارة عن طبقة من النظرات، على الرغم من التغذية البامية هي عالية جدا، ولكن سطح زغب البامية ولكن بعد ذلك لا يمكن أن تأكل، وتناول الطعام على الرغم من أن يكون هناك أكثر من اللازم للجسم النفوذ، لكنها لا تشير إلى أن تأكله. وحتى الآن الناس يأكلون عندما يكونون مثل البامية إلى الماء المغلي والبامية، ولكن الماء المغلي البامية هو الفاخرة، وإذا لم تفعل، ثم نفذ من الممكن ليس فقط كيف طعم البامية، سوف يقلل من التغذية نصف. ثم والباقي هو ان اقول لكم عن النصائح لجعل البامية والبامية المقلية كيفية تبييض؟ الخلط "هذه خطوة"، ولا عجب لم التغذية البامية غير مستساغ.
البامية المغلي ينبغي أن تكون المياه بين الأكثر عددا من الخضار وجود الفاخرة، وذلك لأن القيمة الغذائية للالبامية هي مرتفعة نسبيا، إذا قد ستفقد كلمات الإهمال البامية التغذية لأن الماء المغلي، لذلك يجب أن يغلى في الماء عندما الكثير من الرعاية. معظم الناس في وعاء الماء المغلي عند غلي الماء والبامية البامية ليكون ذلك قطع، ولكن هذا الماء المغلي من التغذية البامية ليست عالية جدا، لأنه في الحال من الماء المغلي، والخريف وخسر كواي المواد المغذية إلى الماء.
المغلي البامية المياه إلى النهج الصحيح ينبغي تنظيفها بعد البامية، مباشرة في وعاء، لأن الماء المغلي فقط ليكون من السهل تنظيف قبالة سطح البامية، لذلك ليس هناك حاجة لالبامية المفروم والمفروم بعد البامية ولكن ليس على ما يرام. الخ وبعد الانتهاء من الماء ثم يغلى البامية البامية المفروم في وعاء ويقلب أو سلطة لتناول الطعام، والتغذية البامية لذلك لن تضيع، أو قد يكون أي شيء للأكل التغذية البامية.
فوق نقوم به اليوم هو إعطائك النصائح والبامية، وأننا سنبذل البامية البامية، كما أنها لا المفروم ثم الماء المغلي، أو المواد الغذائية البامية سوف تضيع، أوه.
