المصدر: العميل على الانترنت الدفاع: عميل الدفاع على الانترنت
تحميل الفيديو ...
الطلاب والعسكرية بتدريب ذلك!
عام آخر من موسم التدريب العسكري، وبالتالي فإن الدرس الأول، كنت تتوقع ذلك؟ قريبا، الشمس الشمس، اكتمال جمع التمويه الشباب كلمة السر. في هذه الساحة والجانب الشمس إلى جنب، خط الدفاع لا يغيب، بغض النظر عن قائمة الانتظار تحت الشمس الحارقة، أو السوستة البرية ...... التدريب العسكري الشباب ونسير معك في نهاية المطاف.
الدفاع أشرطة الفيديو على الانترنت تعليمية تغطي قائمة الانتظار، والمصارعة، والسباحة، والإنقاذ، والطبخ وهلم جرا أكثر من 260 مجموعات من التدريب على المهارات العسكرية تدريس الفيلم، وذهب إلى أحد الحراس العسكريين شرف، فالكون الكوماندوز، لواء بايى العسكرية الرياضة، بيتون كلية الطب موظف، لو Junqin التدريب أثناء الخدمة ميدان الرماية قاعدة. اليوم، أطلقنا الدرس الأول طابور أوراق [العسكرية] (على)، بالتفصيل موقف التفسير في الاهتمام، في سهولة، امتطى، والوقوف القرفصاء وتحية الليبي، ووقف أسلوب النقل بين ست مواد، لا تفوت!
ريشو تفسير الرسوم البيانية 1، في الاهتمام، وقدمين قريبة من بعضها البعض، فصل اثنين من أصابع بنحو 60 درجة ظاهريا
2 والساقين على التوالي، وأغلق قليلا أسفل البطن والصدر الطبيعة، الجزء العلوي من الجسم في وضع مستقيم، إلى الأمام قليلا، وينبغي أن يكون أكتاف شقة، rearwardly قليلا تشانغ
3، شنق الأسلحة إلى أسفل بشكل طبيعي على التوالي، وأصابع عازمة معا الطبيعي، الملصقة على غيض من مؤشر الإبهام إصبع إصبع الثانية، الاصبع الوسطى اضافته الى كو فينغ
4، وأول من ن، يجب أن تكون الرقبة مباشرة، بالقرب من الفم والفك السفلي مغلقة قليلا، وهما الرأس إلى الأمام
في سهولة تفسير الرسوم البيانية 1، عندما تسمع "سهولة" كلمة السر، الاتجاه الصحيح القدم إصبع تمتد على طول حوالي ثلثي القدم كله
2، الساقين بشكل طبيعي على التوالي، والحفاظ على الموقف الجزء العلوي من الجسم في الاهتمام، أكثر من مركز ثقل الجسم يقع القدم اليمنى
3، في سهولة وقتا طويلا، وأنها يمكن أن تغير أقدامهم
تمتد تفسير الرسوم البيانية 1، عندما تسمع "تمتد" كلمة السر، القدم اليسرى على القدم اليسرى اتخذت حول أرجل طويلة، على التوالي، يبقى الجزء العلوي من الجسم في وضع الانتباه
2، ومركز الثقل الجسم يقع بين الساقين واليدين إلى الوراء، ومعصم اليد اليمنى واليسرى، وعلى طول قاعدة الإبهام والحزام الخارجي مع ارتفاع أصابع اليد اليمنى عازمة الطبيعية قريبة من بعضها البعض، والنخيل rearwardly
القرفصاء، والوقوف تفسير الرسوم البيانية بعد 1، تسمع "القرفصاء" كلمة السر، القدم اليمنى الى الوراء نصف خطوة، وحيد السابق والأرداف يجلس على القدم اليمنى لمواكبة والركبتين لمس الأرض، الساقين وبصرف النظر عن 60 درجة، والاصابع بشكل طبيعي قريبة من بعضها البعض على الركبتين
2، الجزء العلوي من الجسم للحفاظ على سلامة، القرفصاء لفترة طويلة جدا، ويمكنك تغيير أقدامهم
3، عندما تسمع "الوقوف" كلمة المرور، وهيئة العمل معا، وقفت بسرعة واقامة موقف إيجابي.
تحية، الليبي 1، الجزء العلوي من الجسم في وضع مستقيم، وسرعان ما رفع يده اليمنى إلى اتخاذ اختصار.
2 والأصابع على التوالي بشكل طبيعي قريبة من بعضها البعض، والزاوية اليمنى الأمامية للmicrojunction حافة الوسط حوالي 2 سم
3، والنخيل أسفل، وصحائف ظاهريا الصغيرة (حوالي 20 درجة)، الرسغ لا يمكن أن تكون عازمة، الذراع اليمنى لشقة قليلا، قليلا متماشية مع الكتفين، في حين يبحث في المستلم.
طريقة نقل وقف بين تفسير الرسوم البيانية 1، يمينا اسمع - بعد كلمة "يمينا"، وكعب الحق في الجبهة من محور، مع القدم اليمنى والقدم اليسرى في الوقت نفسه قوة، الجزء العلوي من الجسم والقدمين لتحويل 90 درجة إلى الاتساق الصحيح، والتركيز يقع على القدم اليمنى، واتخاذ القدم اليسرى اختصارات للتحرك بسرعة أقرب إلى القدم اليمنى، وإنشاء لفتة إيجابية. وتناوب على الأقدام والساقين على التوالي، ويبقى الجزء العلوي من الجسم في الموقف من الاهتمام.
2، يستدير لليسار اسمع - بعد كلمة "يسارا"، والمحور لكعب اليسار، يسار كعب والقدم اليمنى بينما أمام القوة، والجزء العلوي من الجسم والقدمين لتحويل 90 درجة إلى الاتساق الصحيح، والتركيز يقع على القدم اليسرى والقدم اليمنى لاتخاذ اختصارات للتحرك بسرعة أقرب إلى قدمه اليسرى، وإنشاء موقف إيجابي. وتناوب على الأقدام والساقين على التوالي، ويبقى الجزء العلوي من الجسم في الموقف من الاهتمام.
3، وتحويل نصف تواجه الصحيحة سماع "نصف تواجه الحق - بدوره" بعد كلمة المرور إلى الجزء الأمامي من القدم اليمنى مع المحور، مع القدم اليمنى والقدم اليسرى في الوقت نفسه قوة، الجزء العلوي من الجسم والقدمين بدوره ثابت 45 درجة إلى اليمين، القدم اليسرى القدم اليمنى لاتخاذ السقوط التركيز اختصارات للتحرك بسرعة أقرب إلى القدم اليمنى، وإنشاء لفتة إيجابية. وتناوب على الأقدام والساقين على التوالي، ويبقى الجزء العلوي من الجسم في الموقف من الاهتمام.
4، تواجه النصف الأيسر سماع "نصف يواجه اليسار - بدوره" بعد كلمة المرور إلى محور كعب اليسار، يسار كعب والقدم اليمنى بينما أمام القوة، والجزء العلوي من الجسم والقدمين بدوره ثابت 45 درجة إلى اليمين، القدم اليسرى القدم اليمنى لاتخاذ التركيز يسقط اختصارات للتحرك بسرعة أقرب إلى قدمه اليسرى، التي شكلتها PoseRoll إيجابية والقدمين والساقين على التوالي، ويبقى الجزء العلوي من الجسم في الموقف من الاهتمام.
5، العودة الى الوراء اسمع - بعد كلمة "العودة بدورها" إلى الجزء الأمامي من القدم اليمنى مع المحور، مع القدم اليمنى والقدم اليسرى في الوقت نفسه قوة، الجزء العلوي من الجسم والقدمين بدوره يتفق 180 درجة إلى اليمين، والتركيز يقع على القدم اليمنى، واتخاذ القدم اليسرى اختصارات للتحرك بسرعة أقرب إلى القدم اليمنى، وإنشاء لفتة إيجابية. وتناوب على الأقدام والساقين على التوالي، ويبقى الجزء العلوي من الجسم في الموقف من الاهتمام.
