الكرفس الخضروات باعتبارها غير مكلفة، وليس كما هو شائع، والكرفس الألياف الغذائية، يمكن أن تعزز قدرة حركية الأمعاء، ولعب دورا في تعزيز حركة الأمعاء. تبقي لكم بعيدا عن الإمساك وتعزيز الصحة. الأغنياء أيضا في الكثير من فيتامين C، ولها تأثير على القدرة المضادة للأكسدة قوية، لإزالة الجسم من الجذور الحرة، وعلى دور التغذية الجلد

 اعتقلت جديدة الجسيمات البازلاء الخضراء، لطيف جدا. ليس فقط للفوز ظهور البازلاء، فهي غنية بفيتامين A، لا يمكن إلا أن النمش، ولكن أيضا جعل الجلد أكثر لامعة، أوه. العين أخرى الكفاءة العلاجية، ومحتوى فيتامين C لها هي أعلى بكثير من الفاصوليا المجففة، لذيذ ويساعد على تحسين مناعة. ثم هناك عادة أكل البازلاء تورم وظيفة تمتد من الجلد يمكن المتأزم حول العينين.

 أكل الخس يمكن تنظيم وظيفة الجهاز العصبي، والفيتامينات والمعادن الخس له دور في تنظيم وظيفة الجهاز العصبي، ولكن أيضا كعلاج مساعد وهن عصبي. أكل الخس يمكن أن تحفز عملية الهضم، وتعزيز الدورة الدموية، العنصر النشط يتضمن الخس مانيتول، مدر للبول، وتعزيز الدورة الدموية، ويمكن إزالة النفايات الدم تكون فعالة تحسين ارتفاع ضغط الدم وفرط شحميات الدم، ومرض السكري وغيرها من الأمراض.

 في عشب البحر إضافة اليود، يمكن أن عشب البحر أيضا غنية في البوتاسيوم والصوديوم والبوتاسيوم وزيادة التفاعل الحي القضاء على المياه الزائدة في الجسم، وتساعد على القضاء على ذمة، ولكن أيضا يمكن أن تلعب تأثير التخسيس. يحتوي عشب البحر وهناك حاجة الحديد وفيتامين B12 لالعناصر الهامة المكونة للدم الإنسان، وفقر الدم الحشد يمكن أن تأكل كمية مناسبة من البحر يجلب الدم التكميلية؛ بالإضافة إلى ذلك، عشب البحر يحتوي أيضا على مادة يمكن أن تقلل من لزوجة الدم، وتناول عشب البحر على حد سواء الدم ويمكن أن تمنع تخثر الدم يمكن أن تلعب دورا في ذلك.

 حقوق النشر: لا شيء جرافيك لإعادة طبع هذه المادة هو الغرض من تمرير مزيد من المعلومات. إذا كان الخطأ مصدر علامات أو انتهاك الحقوق القانونية الخاصة بك، يرجى الاتصال المؤلف عقد إثبات ملكية هذا الموقع، فإننا سوف صحيحة على وجه السرعة، وحذف، وشكرا لكم.

المصدر: Yangshengtang أخت صغيرة