والأرق، ويأكلون قليلا كل يوم، وتحسين النوم، لذلك كنت Shuidaotianliang
فطر الكبريت النقي
قلة النوم هي أكبر مشكلة حديث الناس، وضعف الدستور النوم ستنخفض، فمن السهل أن تحصل على المرضى، والفطريات الصالحة للأكل البيض قد تلعب دورا في تحسين النوم، كما تعلمون.
فطر الكبريت النقي
الفطر الأبيض ليس فقط الجمال، ودور الحكم وعدم انتظام الحيض، وكذلك تحسين تأثير النوم لكم، لكل من الرجال والنساء يمكن أن تأكل أوه.
[شراء اثنين من الحصول على واحد المورينغا البذور]
لن الكافيين وغيرها من المكونات تجعل الناس متحمس بذور المورينغا، وذلك في المساء يمكن أيضا أن بذور المورينجا أن تؤكل، ويمكن أن تساعد بشكل فعال في تحسين أوضاع النوم.
[شراء اثنين من الحصول على واحد المورينغا البذور]
بذور المورينجا تحتوي على التغذية الغنية، وأيضا إلى حد كبير، ويعتبر تأثيره في الواقع كدواء العشبية الصينية أنها مغذية المكونات، يمكن الحساء وحساء الدجاج مع ذلك، طعم بانغ بانغ.
[شراء اثنين من الحصول على واحد] الزعرور الجافة
الزعرور له تأثير مهدئ، والجسم قادر على تهدئة عامل الإثارة، وذلك لتحسين أوضاع النوم، وقلة النوم يمكن أن تستهلك أوه.
[شراء اثنين من الحصول على واحد] الزعرور الجافة
المجففة الماء الزعرور الزعرور للشرب أيضا يحتفظ المواد الغذائية، الاستهلاك المنتظم للماء فقاعة الزعرور المجفف يمكن تحسين وضع النوم على نحو فعال، ولكن أيضا يمكن أن تعزز نظام المناعة.
الشاي الورود عناب
Rose في مهدئا الهدوء، والقضاء على دور والتعب، وقبل الذهاب إلى السرير شرب كوب من الشاي الورود العناب يمكن علاج أعراض الأرق أوه، يمكن محاولة أوه.
الشاي الورود عناب
روز مواعيد الشاي التغذية عالية، لذيذ، والشفاه والأسنان عطرة بعد الشرب، ويمكن أن تكون جيدة استرضاء المزاج القلق، إلى دور النوم.
