وكثيرا ما أكل الكوارع وأقدام مثل أي شيء أكثر مما كانت عليه في الكولاجين، وتناول الطعام بشكل جيد، خنزير الغنية في الكولاجين، ونسبة الدهون أقل من الدهون، والكوليسترول على الجلد، في السنوات الأخيرة، والشيخوخة للمسنين وجدت الأبحاث أن سبب نقص بروتين الكولاجين البشري، هو علامة هامة للشيخوخة الإنسان. فإنه يمكن منع التجاعيد البشرة الجافة، وزيادة مرونة الجلد والمتانة، ولها اهمية خاصة لمكافحة الشيخوخة وتعزيز نمو الأطفال وتطورهم. لهذا السبب، الناس أقدام تدعى "الأطعمة الجمال" وعلى غرار "أكل شهية". خصوصا لكبار السن والنساء، وفقدان الدم سلع ذات جودة النظام الغذائي.

مؤخرا، زوجي دائما يصرخون لتناول الطعام أقدام خنزير، منذ رشقات نارية تأكل الكوارع قال زملاء الجلد كان الحصول على أفضل وأفضل!

كنت أعرف فقط أن يأكل الكوارع الكولاجين، وهذا النهج أيضا تحسين التغذية قد لا تعرف.

"الصويا مطهو ببطء أقدام"

المقادير: الكوارع الصويا 1200 الزنجبيل والبصل الأخضر 1 ز ثلاثة قطاعات جيرانيول والفلفل مثمنة كمية صغيرة كمية الكزبرة ملعقة صغيرة من الملح

1، أعدت المكونات اللازمة؛ 2. غسل أقدام وعاء من الماء البارد، تبييض بضع دقائق، رغوة المقشود، 3، غارقة فول الصويا في الليلة السابقة؛ 4، والبصل الأخضر، وشرائح الزنجبيل، 5، الفلفل، والينسون، والزنجبيل ورقة مقلي في وعاء؛ 6، وإثارة في أقدام، وضعت 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، 1 ملعقة طعام صلصة الصويا (7)؛ إلى نصف صغير ملعقة صغيرة من الملح، 8، بعد ضجة بالتساوي في ضجة كبيرة يقلى البصل نكهة.

9، وإضافة الماء المغلي يمكن عدم الإفراط في أقدام، وأوراق إضافية الخليج، تغطية وتحويل حريق حريق صغير يجيش لمدة 30 دقيقة، حتى يكون هناك نصف المياه؛

10، صب فقاعة الصويا، ومواصلة ينضج لمدة 15 دقيقة لشولان، وآخر من يغادر المزيد من صلصة كان يمكن أن يكون أفضل

النصائح:

1، وفول الصويا أقدام مطهو ببطء حقا، حقا تأخذ هذه المكونات اثنين، لذيذة من لالحساء، لا رائحة، والمرضعات تناول الطعام هناك في دور الحليب في ذلك.