مرت تسعة وخمسين، والطقس الحار أكثر وأكثر، وصلت اليومية بكين 6 درجات، غائم قليلا ولا الرياح، تقريبا مريحة جدا. من الناس من وسائل الإعلام، عاما مزدحما، حتى يصعب أن يكون في عطلة نهاية الاسبوع الحرة، ويمكن في هذه الأيام بطيئة في النهاية إيقاع العمل.
في الصباح الباكر، والركض 15 كيلومترا، وتناول وجبة الإفطار ونعود أربعة مربع السريع، ثم بدأ لتنظيف الاستوديو. أرسل لي صديق من الفول الجافة، وبراعم الخيزران والجافة الباذنجان، والكامل للمربع كبير، استخدم الصباح تنظيف الوقت في القيام بالأعمال المنزلية، وأنا لا يمكن أن تنتظر إلى استخدام المياه لتجف الحبوب وبراعم الخيزران يأخذون تراجع، حتى لا المقبل الذواقة أكثر ملاءمة.
مجموعة متنوعة من الخضار الطازج المدبوغة الجافة، وكان أساسا من أجل تمديد فترة التخزين، قد تضطر إلى أكل الخضروات على مدار السنة، وفي الطبخ لاحق، وسوف نجد تدريجيا أن هذا الناعمة الخضار لمبة الجافة تفعل يطبخ أو الطبخ، والذوق أكثر عطرة وأكثر لذيذ، والمزيد من الهدايا طعم فريد من نوعه، على الرغم من أن القيمة الغذائية مقارنة مع الخضار الطازجة والخضروات المجففة وسيتم خفض هذه المواد الغذائية، ولكن طعم هو أكثر وفرة .
أصدقاء الجنوبي مثل ليطلق النار على استخدام الخيزران وحساء لحم الخنزير المقدد أو المقلي معا، وفي شمالنا، وهذا هو الغالب براعم الخيزران ويطبخ لحم الخنزير أو فعل كبيرة الساخنة الطبخ معا، على الرغم من أن هذا النهج هو مختلف، ولكن علينا جميعا وقعت في الحب معها بشكل عفوي أنواع من الغذاء والتغذية.
براعم الخيزران نفسه هو قليل الدسم، منخفضة السكر، والألياف الغذائية أكثر، والبروتين، ولأن الأغنياء في العناصر النزرة، الأحماض الأمينية، هي المكونات الغذائية النادرة. وبما أن هناك مثابرة جيدة بعد براعم الخيزران غارقة، وهكذا نفس هش الحوصلات الدجاج مقلية معا، والذوق هو أكثر جاذبية. مثل الحوصلات الدجاج وأقدام الدجاج هذا الطعام، والإعداد وجبات خفيفة لذيذا، وذلك عندما جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، إضافة كمية مناسبة من الفلفل الطازج، وتضاعف مؤشر مغر، ليست مجرد عطرة.
بطء في بعض الأحيان من الحياة، واحدة أنها ترغب في أكل الأطعمة المقلية، ثم يرتبوا عطلة رأس السنة الجديدة، والمزاج هو حقا خفيف جدا وواسعة هنا وأطلعكم على الزهور على براعم الخيزران سوبر الأرز المقلي الحوصلات الدجاج.
[براعم الخيزران، المقلية الحوصلات الدجاج]
تحتاج إلى إعداد:
300 غرام من الدجاج الأحشاء
الخيزران يطلق النار على 150 غرام
الدخن الفلفل 3
كمية من الزنجبيل
زيت الطعام والنبيذ الطبخ، صلصة الصويا والملح
ممارسة:
1، براعم الخيزران الألياف الغذائية له كثيفة جدا، على عكس براعم الخيزران الطازجة وقبل الطهي لمدة 4 ساعات على الأقل نقع، وعادة ما غارقة بين عشية وضحاها، بعد قطع نظيفة إلى قطع صغيرة ثم المطبوخ في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة، وهذا هو أكثر شمولا إزالة حمض الأكساليك، براعم الخيزران المجففة وليس ذلك فظة.
2، وشرائح الدجاج الحوصلات، منقع لمدة 10 دقيقة لخلط النبيذ. مرة واحدة ثم تدفقت الحوصلات الدجاج حرارة المقلاة، يقلب على النار بسرعة إلى تغير لونها.
3 في قطع الفلفل الحار والزنجبيل ويحرك بشكل متساو.
4 في براعم الخيزران، وتمت إضافة صلصة الصويا 2 ملاعق طعام، وإثارة بالتساوي الملح حسب الذوق، حسب الاقتضاء، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لعموم 3-4 دقائق.
5، حار المالحة، هو الغذاء فحسب، بل وجبات خفيفة جيدة أوه.
[الزهور]
المطبخ المستقل كبار الكتاب الأصلي
التغذية العامة على المستوى الوطني
منصة الوسائط المتعددة وقعت على
وسائل الإعلام العالمية السلطات التنظيمية من توقيع كلاوديو الإعلاميين حادة
اللياقة البدنية دارين (الوصيف 2017 نساء شيانغشان 50 سوبر الصليب في 2018 أن دولة الطريق 30 كم المرأة عبر البلاد الوصيف)
CCTV، بكين TV، وشنشى التلفزيون، الخ.
الضيوف متعدد ملف عرض المواد الغذائية دعوة
