صحة الطفل، والأداء الأكاديمي الجيد هو ما يريده كل من الوالدين ليكون قادرا على رؤية. وحتى الآن هناك الكثير في السوق مجموعة متنوعة من منتجات العناية الكالسيوم الدماغ، فإننا سوف يوصي الآباء. في الواقع، لا الأطفال لا تحتاج إلى أكل الكثير من هذه الأمور، واستخدام على المدى الطويل من الجسم سيجلب بعض الآثار الجانبية الطفيفة. 1 زجاجة من الكالسيوم لتناول الطعام من أن يأكل مرة واحدة، يأكل الأطفال لغز الدماغ، وزيادة الذاكرة، وحسن التعلم. في جسم الطفل على العناصر الغذائية الأساسية، يمكننا أن تستكمل للطفل عن طريق سيبو. شياو بيان اليوم لحصة مع محتوى الكالسيوم عالية من المواد الغذائية، وهو التوفو، والتوفو غني في الكالسيوم والمعادن الأخرى، كما يحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية والدماغ والمادية نمو الطفل لها دور مهم جدا.

التوفو عموم المقلية

المقادير:

التوفو 360 غرام، 1 غرام البهارات والفلفل 1 غرام، 3 غرام الكمون وكمية الفلفل الحار، وكمية صغيرة من النفط، وكمية صغيرة من الثوم المعمر، وكمية صغيرة من الملح

الطبخ الخطوات التالية:

1. إعداد المكونات والفلفل ضبط وفقا لذوقك، والأسرة لم تستخدم الفلفل الأحمر زيت الفلفل الحار، ومسحوق الفلفل الحار أفضل أوه!

2. صب كمية صغيرة من زيت الطهي غير عصا عموم.

3. شرائح التوفو غسل

4. إدراج وعاء يسخن

زريعة النار حتى كلا الجانبين، احترق

6. تأكد من تحويل أكثر من ذلك، يتعين على الجانبين جيان هاو

7. فحم الكوك فحم الكوك يمكن أن يشعر

8. إزالة الاستعداد تحميل

9. وعاء الى كمية صغيرة من الزيت على نار خفيفة، تتحول إلى مسحوق الفلفل والكمون والفلفل والبهارات والملح والسمسم الأبيض

10. تحريك العطر إلى قطع التوفو

11. ضجة يرش بالتساوي البصل الأخضر المفروم

12. المقلية خارج متموج وناعم معجون الفول

13. الشارع ارتفاع الباعة الشواء التوفو

نصائح الطبخ:

القيمة البيولوجية للبروتين الصويا هي مماثلة لصيد السمك، البروتينات النباتية في الحشد. بروتين الصويا البروتين النقي، الأمينية تكوين حمض هو أفضل، فمن الضروري الأحماض الأمينية في الجسم البشري لديه تقريبا. نصائح للتسوق 1، ترى اللون: نوعية من التوفو في زي أبيض حليبي أو أصفر باهت، لامعة قليلا. 2، راجع الملمس: عالية الجودة الكاملة على شكل قطع، معتدل الصلب واللين، نسيج دقيق، وهيكل موحد، وخالية من الشوائب. 3، ومن ناحية الملحة: الملحة بعض المرونة الغنية، لا تحلب السائل الأصفر، وليس فضفاض، ونوعية جيدة من التوفو ليست لزجة. 4، ورائحة رائحة: نوعية من التوفو التوفو لها نكهة فريدة من نوعها، الماء المالح نكهة التوفو محلول ملحي. لا نكهة مال، والذوق رائحة زنخ أو غيرها.

 

البحث عن صحفيين، وتسعى للتقارير، وطلب المساعدة، وتطبيق تحميل رئيسيا السوق "تشيلو نقطة واحدة" قناة الصغرى APP أو البحث الصغير "محطة المخابرات نقطة واحدة"، في المحافظة أكثر من 600 على الانترنت للصحفيين وسائل الإعلام الرئيسية في انتظاركم لتمرد! أود أن التمرد