ونحن نعلم جميعا ماذا؟ الخريف والشتاء هو موسم جيد للأكل الكستناء المحمصة. يسير في الشارع رائحة الكستناء المحمصة براعم الذوق الناس ربط كثير من الأحيان، ابتلاع التوالي. كل منهم الكستناء فتحات تضحك، واللحم ذهبيا، والملمس والطعم الحلو واللين، واستقبالا حسنا من قبل الكثير من الناس المفضل. ومن المعروف الكستناء باسم "ملك المكسرات"، واسم، وينتمي إلى الطحال والمعدة، والغلوتين صحة العظام والكلى تشى الفاكهة أفضل جيدة. الكستناء يحتوي على الكثير من النشا والبروتين وفيتامين B، بالإضافة إلى السكر يوميا تناول الطعام المقلي، ولكن يمكن أيضا أن تستخدم لطهي الطعام أو جعل الدجاج المحشو المعجنات.

كستنائي، "ملك المكسرات" سمعة، المعروف أيضا باسم الكستناء، والكستناء، والكستناء، رائحة عطرية، والمعدة والكلى من خيرة الفاكهة. الكستناء المكسرات الأرجواني والبني، الشعر الأصفر والبني، أو السلس تقريبا، وعلى ضوء الجسد الأصفر، طعم حلو ولذيذ. أولا، الكستناء نظيفة، ثم استخدام مقص لاعطائها لرسم مفترق طرق، يمكن للأصدقاء سكين جيدة أيضا رسم سكين، ووضع خطة جيدة بعد كل شيء، ونضعه على طبخ الأرز، ثم يضاف الماء، ومستوى المياه لم يفعل أيضا الكستناء، وانخفاض الكستناء قليلا من ارتفاع الأفضل!

نعم! ثم ثم إضافة ملعقتين من السكر، ويمكن إضافة كمية من السكر حسب الذوق الشخصي، ثم أضاف ملعقتين من السكر، يمكن إضافة كمية من السكر حسب الذوق الشخصي، ثم يقلب جيدا لذلك، ونحن الآن تعطيه تحولت وظيفة الطهي، وربما يطهى لمدة 30 دقيقة حول هذا الموضوع، والوقت هو على ما يرام!

تذكر! نقص الطحال لا ينبغي أن تؤكل الكستناء الخام، ويجب أن ينضج الطعام، المقلية. الذين يعانون من الدهون، مثل القيء والدم في البراز، وما إلى ذلك، يجب أن تؤكل الكستناء الخام. لأنه يحتوي على المزيد من الكربوهيدرات، مرضى السكري تأكل يجب أن تكون الكستناء في الاعتدال. سواء تؤكل نيئة أو المقلية، يجب أن يمضغ الطعام خبز، حتى بلع الريق، يمكنك تحقيق أفضل تأثير منشط. الأمومة، يجب الإمساك لدى الأطفال لا تأكل الكستناء. وعلى الرغم من الكستناء المعالين، الخام جدا، صعبة الهضم، أيضا طهي الطعام كثيرا، وسهلة كتلة المعدة. بشكل عام، فإن المبلغ اليومي من الكستناء الصالحة للأكل هو مناسبة ل5-10 قطعة.

باختصار، لا دفن مستوى المياه الكستناء أيضا، الكستناء تخفض قليلا من ارتفاع الأفضل. ثم ثم إضافة ملعقتين من السكر، يمكن إضافة كمية من السكر حسب الذوق الشخصي، ثم تضاف ملعقة من زيت الطهي والسكر والتزود بالوقود دوره في جعل أكثر من طعم الكستناء الحلو ذلك، ثم تقدم له أفضل بكثير ضجة.

الكل في الكل، ونقدم لها تحويل لطهي وظيفة، وربما يطهى لمدة 30 دقيقة تقريبا على ذلك. حسنا، انتهى الوقت، ونحن الآن نظرة مفتوحة، عطرة جدا، وتبحث شهية كبيرة، والكستناء الآن السماح لتبرد، وضعناها جانبا نظرة. هذا الكستناء المطبوخة الهاتفي هو أيضا من السهل جدا.