"خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات،

الصين منذ سلالة تانغ اللوف لها اسم،

المزروعة حاليا شائع جدا،

انها واحدة من الخضروات الأساسية في فصل الصيف.

هنا فقط سلسلة صغيرة من اللوف نظرة تصل القيمة الغذائية لذلك!

السنوات الأولى، وغالبا ما تستخدم لتورم حمى اللوف، والاسفنج شكلت اللوف تعامل كريم يمكن أن تستخدم أيضا لوقف النزيف والألم، ولكن أيضا ورقة القرع Daozhi دعوى البقاء على قيد الحياة من أجل حل المخدرات دغة الأفعى، وبالتالي، فإنه هو اللوف الكنز.

مكافحة داء الاسقربوط

اللوف المحتوى العالي من فيتامين C، ويمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من مكافحة داء الاسقربوط والوقاية من نقص فيتامين C.

الدماغ الجمال

ويرجع ذلك إلى ارتفاع محتوى فيتامين B في اللوف، مساعدة الأطفال الذين يعانون من نمو الدماغ وصحة الدماغ، اللوف عصير قصب في كبار السن لديه وظيفة خاصة للحفاظ على مرونة الجلد، ويمكن أن تكون التجاعيد الجمال.

المضادة للفيروسات، والمضادة للحساسية

اللوف استخراج تأثير وقائي كبير على فيروس التهاب الدماغ الياباني في نسيج الثقافة المتوسطة مزيد من استخراج اللوف وجود المضادة للحساسية لنوع واحد من مادة الألكيد الفاشرا، التي لديها قوية تأثيرات مضادة للحساسية.

فعالية ودور اللوف

ترطيب تبييض

حماية البشرة، والقضاء على اللوحة، ومنع شيخوخة الجلد، والجلد هو الجمال نادرة وحساسة سهم. اللوف كرمة وتنبع النسغ كلا الحفاظ على السمات الخاصة مرونة الجلد. "المياه الجمال" قال جمال يمكن تجعد، لذلك هناك اللوف.

دماغ

تساعد على نمو الدماغ لدى الأطفال والمسنين صحة الدماغ، واستخراج القرع تأثير وقائي كبير على فيروس التهاب الدماغ الياباني.

Huoxuetongluo

السعال والبلغم، ودور التبريد إزالة السموم في الدم. الموضعية المضادة للالتهابات يمكن أن يوقف النزيف والنساء تأكل مزيد من المساعدة على فترة تكييف.

إزالة السموم تورم

اللوف البرد القارس، مع من خلال العضلات النشطة، والسعال والبلغم بلدة دورا تبديد. اللوف المحيا الحلو، وإزالة السموم، وتورم في تأثير مدر للبول.

اللوف الأكل المشترك

حساء البيض زهرة اللوف

[المواد] القرع 480 غرام، 200 غرام من البيض، و 40 غراما من زيت فول الصويا، و 3 غرامات من الملح والبصل 5 غرامات.

[الممارسة] القرع كشط الجلد، مقطعة إلى مربعات، ضرب البيض في وعاء، وتخلط جيدا مع عيدان تناول الطعام والملح. على ووك، مغرفة في زيت فول الصويا، وحرق تشى سي تشنغ الساخنة، صب خليط البيض، وانتشار في كعكة البيض، وتقلى على نار خفيفة لونها بنيا ذهبيا على الجانبين. تصب في وعاء، وإلى قطع صغيرة، وعموم النار، وعاء في فول الصويا عموم النفط، إضافة نكهة البصل الأخضر أضاف يقلى القرع ضعيفة ضربة، حول أضيفت 1920 غرام من الماء المغلي، من نحو 5 دقائق. عندما ترى البيض في الكتلة، ثم وانغ النار 3 دقائق، الحساء الأبيض، ووضع الملح وعاء الحساء في الحوض خدمة.

اللوف الطين

[المواد] 100 غرام اللوف

[الممارسة] اللوف مقشر، المفروم. اللوف على البخار مع هاير معقم. على البخار القرع Jiaocheng المهروسة.

الثوم على البخار الاسفنج القرع

[المواد] اللوف 480 غراما، 2 الثوم والفلفل الأحمر كمية اثنين من المشجعين، وكمية من الملح، وكمية الدجاج والفول السوداني كمية النفط.

[الممارسة] المواد إعداد. اللوف مقشرة، مقطعة إلى شرائح بطول موحد، والإسفنج حفر الكرة حفر فترة الاستعداد. المشجعين غسل ينقع لمدة 5 دقائق. اللحم المفروم والثوم الاستعداد. الزيت الحار، الثوم البخور وإثارة، إضافة الملح وبهار الدجاج. قطعة اللوف على الجماهير، ورائحة الثوم ويقلب لملء القسم اللوف حفرة، تشغيل وعاء الماء، ويغلي والبخار لمدة 5 دقائق قطعة القرع. الفلفل المطبوخة مع زيت، وإثارة، وتصب في الاسفنج على البخار يمكن أن يكون.

الغلوتين النفط القرع

[المواد] القرع 400 غرام، 350 غرام الغلوتين النفط، والجزر، وكمية الزنجبيل، واثنين من الثوم، الفلفل الحار كمية من كمية الملح وكمية الأسهم.

[الممارسة] قطع القرع الفرن، شرائح الجزر. تمزيقه الفلفل والزنجبيل، والثوم سحق. النفط قوه Lifang، والزنجبيل مقلي والفلفل الأحمر والثوم. في القرع والجزر ويقلب جيدا، وضعت ثلاث ملاعق من المرق، وليس لاستخدام دجاج الماء. في دابوق النفط ويقلب جيدا، والحساء تمتص الغلوتين الزيت والملح والتوابل.