الثوم المعمر المعروف أيضا باسم "العشب المعالجة المائية والقولون"، والتي في الطب الصيني، لأنها الخضروات الليفية، تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والألياف الخام، جيد جدا لمساعدتنا على تنظيف المعدة لتناول الطعام حتى أن كان حقا صحية جدا ، حتى في المنزل وعادة ما ترغب في استخدامه لطهي الأطباق، حتى الكراث البيض المخفوق أبسط، وتناول أيضا لذيذ جدا، وإذا أريد أن حصة اليوم هو آخر الكراث طهي الطعام، الصيف، الكراث وأنه ولد من زوج لا يأكل اللحوم وأكله، لا تفعل ما يكفي لدفع ثمن واحد.
هذا الطبق هو الثوم المعمر التوفو، بالاسم وأنا متأكد من أنك يمكن أن نحكم عليهم، وهذا هو الطبق الرئيسي مع الكراث والتوفو، والتوفو نفسها هي غنية في بروتين الصويا وصحية بعد مع الثوم المعمر، طعم جانبا، على أي حال، وقدرات المغذي هي أن تكون أكثر على الصف.
[الثوم المعمر الرائب]
إعداد الطعام: لالتوفو القديم، والكراث والزيت والملح، صلصة المحار، صلصة الصويا، الماء الطبخ
خطوات الإنتاج:
1، والتوفو في السوق، في الواقع، هناك اختلافات، ونحن مصممون استخدام المنتج طبق التوفو، وهذا هو، والكثير من الناس كثيرا ما يقول التوفو الشمالية، والذوق هو أكثر صلابة نسبيا وأقل عرضة للتحطيم، ومناسبة لالحساء ، الحساء وطرق الطهي الأخرى، والقدرة على استيعاب حساء لذيذ قوي نسبيا، لذلك لدينا لشراء هذا المنزل وموقف غسيل.
2، لقطع التوفو الراسخ في كتلة مربعة، وهي ثم غير لاصقة التزود بالوقود LaoDouFu بدء القلي وعاء، وبعد الجانب الذهبي، ونحن نستخدم عيدان إلى الاتجاه الصعودي، والمقلية حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.
3، وغسل انتخابي الكراث ومقطعة إلى، في حين أن صلصة للتحضير، وجعل صلصة لا تزال نسبيا سهلة، وكمية مناسبة من الماء في وعاء صغير مع الملح وصلصة الصويا والمحار مزيج صلصة أيضا على شكل قطعة يمكن.
4، جنبا إلى جنب مع وعاء صلصة الطبخ مع التوفو ثابت، ثم آخر من الكراث عموم المقلية، ثم تصب في مزيج مع التوفو المقلية، يمكنك عموم كل لذيذ البعض يتمتع بها.
