لقد بدأنا لاستئناف الجدول الزمني العادي، وكيفية جعل الإفطار الأسرة تناول الطعام بشكل جيد، هو قضية يجب أن ننظر فيها. اليوم نوصي ستة من بلدي الإفطار المفضلة لديك، ستة أيام ليست ثقيلة مثل الهضم الجيد والمعدة مريحة. هذا فطور لذيذ 6 وجيدة لا تخدم كل 10 دقيقة، ولا يبقى شيء للأكل! هنا تعال قال لي أن أبدأ مع!
A: عصيدة الدخن + البخار الفاصوليا الحمراء الكستناء اليقطين، والبيض،
وبالإضافة إلى الحليب، والدخن هو الأكثر مناسبة لتناول الإفطار، مغذية والمعدة. اكتشفت مؤخرا أن الفاصوليا الحمراء مع الدخن فائقة لذيذ! بعد أفضل الفاصوليا الحمراء المطبوخة مع السكر والمبردة الثلاجة، طهي عصيدة الدخن كل نقطة زائد، وليس الطفل متعبا للشرب كل يوم. وأنا شخصيا مثل اليقطين والكستناء، والوردي والحلو، على البخار مريحة وخصوصا في الصباح. مع البيض وأكل وجبة الإفطار أكثر مغذية والمعدة!
II: الحليب والبيض والفطائر + جزر + بروكلي
المفضلة للأطفال رقيقة، كعكة البيض لينة، إضافة إلى تغيير نمط القليل كل يوم لديك الخضروات المفضلة والتغذية والمعدة. اليوم كنت في الجزر والبصل، وتذوق لذيذة خاصة! كبار السن ويمكن للأطفال تناول الطعام! البروكلي هو مناسبة خاصة للصباح لأكل الخضروات، يمكنك أن تأكل الماء المغلي، وليس الزيت والملح لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ومريحة للغاية.
الثالث: عصيدة الدخن العناب كعكة السكر الحمراء + + المخللات الفجل الأرجواني
عائلتي هي الأكثر غنى الأسبوعية عصيدة الدخن، في الواقع، في الأسبوع هو ليس يوم، كل يوم لطهي الطعام وعاء، في الصباح أو في الليل هي جيدة لتناول الطعام. محلية الصنع العناب الأحمر تانغ قاو، أمر جيد خصوصا، لينة وعطرة، لذيذ من 10 مرات أكثر من بيعت.
الرابع: اللحم المفروم حساء المعكرونة + كعكة البيض
جلب مهرجان الربيع أبي كرات جذور اللوتس، وخاصة جيدة، ونعرف ما أحب لتناول الطعام، جلبت خصيصا على الكثير، وطهي حساء الشعرية كل صباح عندما وضع عدد قليل من اللحم، مغذية ولذيذة! الشعرية لا تضيف الكثير من الشريط، والملح، والخشنة، وبضع قطرات من زيت السمسم كافية، مع الخضار المفضلة لديهم الخاصة، والبيض، وكانت الطاقة الإفطار كافية. أحيانا المقلية كعكة البيض، لتناول الطعام مع الأطفال، أمر جيد!
الخامس: أبل الفطر الأبيض من دقيق الكوكيز Lianzi +
عادة شرب حساء الفطر الأبيض في الصباح، في المساء مقدما جيدة نقع، يمكن أن تجعل موعد في وعاء، والحصول على ما يصل في صباح اليوم التالي فقط للشرب. تغلي وعاء من أفراد الأسرة للشرب، والتفاح مغذية ولذيذة، وأضاف أيضا، وبذور اللوتس، طعم جيد، الأطفال يحبون شرب أكثر من ذلك. وقبل بضعة أيام جعل دقيق الشوفان الكوكيز، البيض، تماما كما يمكنك مع وجبة الإفطار.
السادس: عصيدة الدخن + حزمة + معجون الفول خنزير منغ تقلى الملفوف
قبل أيام قليلة من الأطفال يريدون أن يأكلوا دوشا، وتجولت للقيام نمط، حسن المظهر ولذيذة، يتم بالتعاون مع وعاء 2. في الصباح لتناول الافطار، مع الأرز، والأطباق الجانبية هي الأفضل، ومع ذلك، ومريحة وبسيطة وسريعة عامل، من خارج لشراء لذيذة وصحية!
نرحب بتعليقاتكم Tucao، إذا كنت تشعر بأنك يجب أن المساعدة، نرحب الابهام الاهتمام
دقيق الشوفان الفاكهة الإفطار يخمر حظة الخالي المكسرات غير الفواكه الخالية من السكر مختلطة دون طهي عصيدة وجبة 24.9 طوق 15 يوان كوبونات
