حساء الأعشاب البحرية، ومنزل بسيط الطهي والمكونات الرئيسية لالتوفو وفول الصويا: يحتوي على الايسوفلافون، يمكن أن تقمع بفعالية حدوث سرطان الثدي، وعشب البحر: يحتوي على كميات كبيرة من اليود، يمكن أن تحفز الغدة النخامية الهرمون، والترشيح من المبيض تينيزينغ الرغوة، بحيث انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، وظيفة المبيض الطبيعي، وتصحيح اضطرابات الغدد الصماء، والقضاء على مخاطر تضخم الثدي.

أولا تحضير المكونات، والأعشاب البحرية، والجمبري، التوفو. الأعشاب البحرية والروبيان الحاجة فقاعة 10 دقيقة، ثم الرائب مع الملح ينقع لمدة 15 دقيقة، وغارقة قطع الأعشاب البحرية التوفو إلى قطع صغيرة.

استنزاف التوفو، وزيت قوه Lifang، انخفض المقلية التوفو، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التوفو حتى لونها بنيا ذهبيا، صب في الماء، والماء حتى أقل انفتاحا في عشب البحر والروبيان، ثم حرق ببطء، وبعد توابل جيدة في وعاء الملح يمكن أن عموم، ثم يرش مع البصل الأخضر المفروم.

ويتم حساء الأعشاب البحرية لذيذ التوفو.