دهني حب الشباب الجلد، والتنفس في كثير من الأحيان سيئة؟ يجب أن تعطي الجسم ل"جافة كبيرة"
عشرة تسعة الرطب، والرطوبة هي مصدر الكثير من الأمراض، وإذا كان البراز الخاص بك من الصعب أسفل غسلها، الحصول على ما يصل شعرت بالنعاس تماما وفروة الرأس والجلد من إجمالي النفط، الحب Zhangdou، وفقدان الشهية، والنفخ بعد الظهر كلها رطوبة الجسم الثقيلة الأداء. عادة يجب أن تأخذ أكثر ممارسة والقدمين، بالإضافة إلى منظمة العفو الدولية المدخن الرطوبة هي أيضا وسيلة جيدة.
الذرة هي الرطوبة جيدة وجمع الذرة الطازجة والمجففة والمنقوعة في الماء بعد شرب هو أيضا وسيلة جيدة من الرطوبة.
تقريبا كل شخص لديه أكثر أو أقل من الرطوبة، ونحن عادة في النظام الغذائي، ينبغي أن نولي اهتماما لتناول بعض الرطوبة من المواد الغذائية.
قوانغدونغ تشاوتشينغ البرية جورجون
، وأكثر طبيعية، والمضافات الخالية وقوية، واشاد البرية جورجون باسم سمعة الجينسنغ في الماء. الرطوبة من الطحال أقوى، ولكن تعزيز والكلى، تشى وتهدئة الأعصاب، ولكن أيضا لمكافحة الشيخوخة علاج الطحال المزمنة الإسهال وغيرها من الأعراض. سواء جورجون شوربة أو عصيدة، إلى جانب أفضل الشعير أوه، وسهلة للتخلص من رطوبة الجسم!
خنان جياوتسو اليام الحديد، وقطع مقشر
جيد الطبيعي اليام الصيني الخالي من الكبريت، والحلو وطيف، ولكن أيضا لتشي ويين، أيضا Jianpizhixie والرئتين قو شين، وإزالة السموم الجمال، الاستهلاك المنتظم يمكن أن تساعدك على الرطوبة، والطب الصحة. الحساء، والنبيذ الفوار، والطب، ويمكن أن يخمر الدقيق في الشاي أوه، منشط الصحة والطب والصالحة للأكل، انكم تستحقون!
الرطوبة يمكن أن أكل اليقطين، وليس هناك فاتنة واحد أكل اليقطين؟ نوع واحد من اليقطين الياباني، نكهة الكستناء، وتفحم البخور فحم الكوك الموز والادمان للغاية.
استوردت اليابان فاتنة اليقطين الصغيرة
Ruannuo الحلو، والعصير القطن الرمال اليابانية فاتنة اليقطين الصغيرة، واليقطين والكستناء نكهة أوه! الرطوبة جيدة جميلة، غنية بالفيتامينات والبكتين، ديتوكيفييس يمكن، والتخلص من البكتيريا، ولكن أيضا تساعد على الهضم، فهي ممتازة لنمو الإنسان وتطوره. الزنك الواردة في تحسين الجلد هي مفيدة جدا لإزالة مملة!
التغذية هاني الأرز الأحمر يونان
الأرز الأحمر هاني لكن الرطوبة قليلا المساعد! أنه يحتوي على غنية جدا في العناصر النزرة الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والنحاس والزنك ومثل. الطبخ الطازجة، مطاطية، الشهية، مدخل البخور. الدم إلى الحفاظ على لياقتهم، ولكن أيضا خفض ضغط الدم، وهي غنية في السيلينيوم، ولكن أيضا لمساعدة الجمال، تصبغ، وتحسين مناعة، أدلى مع عصيدة الأرز الحمراء لطهي الطعام هي يا حسن!
الفاصوليا الحمراء والشعير أيضا شائعة جدا وفعالة المكونات الرطوبة.
الرطوبة هي المقلية الفاصوليا الحمراء شاي الشعير
بعد الشعير تقلى الفاصوليا الحمراء، وهو نفس مع الشاي بثور مفتوحة للشرب، لمسة من عبق الأرز، طويلة الطعم. تبييض وحب الشباب في الوجه والجلد الخام له تأثير كبير. الفاصوليا الحمراء والشعير الحبوب الرطوبة والطحال، وتورم إزالة السموم يمكن، ولكن أيضا يخفف من بقعة وجه أوه، كنت تخلص من رطوبة الجسم بعيدا عن حب الشباب تدخل!
تشينغشين الرطوبة شاي الاعشاب
تسعة من عشرة أشخاص يقولون الحب الشعر الرطب من النفط، والنفط الوجه، الترويل النوم الحب، برودة اليدين والقدمين وهلم جرا. Piwu مي تشن أقحوان الشراب، ومساعدة تذهب النفط الرطوبة، وتمكنك من استعادة الطاقة، اصفرار الجلد وغيرها من وداع المضطرب والطحال والمعدة للمساعدة منكم أن لا تكون الرطوبة تدخلا، مما يجعل كل حقيبة صغيرة، ويودع الرطوبة دون الحزن!
يظهر في الصورة ورقة لوتس، والرطوبة القديمة، وفقدان الوزن "الطب".
تشانغ هوان البطيخ الشاي نبات اللوتس
ورقة لوتس الرطوبة هو النبات جيدة والبطيخ ورقة لوتس الشاي مع رائحة الورد، يانع ومنعش، لمساعدتك على إزالة السموم، وللنفط خفض الدهون، الكبد والكلى أيضا منع الإمساك ملين أوه. كما أنها يمكن أن تساعدك على الرطوبة مدر للبول، وتخفيف حب الشباب مشكلة في العضلات، واستعادة بشرة جميلة أوه، تجفيف سريع السماح جسمك أكثر صحية الآن!
