ثمانية أنواع من المكونات الصغيرة، وكان الشخير فعلا المنقذ، قبل الذهاب إلى الفراش لتناول الطعام لتخفيف الشخير، وتحسين نوعية النوم
بوتيان كبير مزرعة مجفف بالتجميد 3A المجففة اللونجان
تسريع وتيرة الحياة العصرية، والبيئة الاجتماعية المعقدة، ضغط الرجل. إلى جانب التدخين والشرب والدهون في الجسم، حتى أن العديد من الرجال الشخير أثناء النوم، توقف التنفس أثناء النوم يحدث في كثير من الأحيان الإثارة. عين التنين يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وعلى نحو فعال وتساعد على النوم، والحد من الشخير وتحسن نوعية النوم.
عسل النحل خلية النحل النقي البرية الطبيعية
العسل يساعد على تليين الحلق والشعب الهوائية المباح، وإثارة في العسل قبل الذهاب إلى الفراش لشرب الشاي، ومساعدة استرخاء الحلق، واحتقان تخفيف وتورم، وبالتالي منع الشخير. العسل ليس فقط التربة الغنية، أي إضافات، والتغذية لها هي أيضا غنية جدا!
تايلاند الصويا المستوردة نكهة الحليب
بالنسبة للأشخاص الذين يشخرون، حليب الصويا هو أفضل من خيار الحليب. شرب الحليب الزائد من شأنه أن البلغم، وتسبب الازدحام في الجهاز التنفسي المسالك عن انسداد. الحليب الغنية بالمغذيات، ولكن أيضا يساعد على الهضم والطحال والرئتين، وجعل لكم النوم ليلا للحفاظ على حالة النوم مريحة
وشاي الأعشاب لا يزال الشاي مع أوراق النعناع
مساعدة الشاي للحد من الازدحام والمخاط، مما يقلل من الشخير. النعناع يشربون الشاي للوقاية من الشخير أفضل، لأن المنثول هو احتقان الطبيعية، ويمكن تخفيف تورم الغشاء المخاطي للأنف.
التخصص النقي مسحوق الكركم الكركم
خصائص مضادة للالتهابات الكركم ضد التهاب مفيد، لا سيما في الوقاية والعلاج من الشخير. الآثار الجانبية لها هي قاصر، يمكن بأمان وتخفيف الازدحام بشكل طبيعي، لذلك دعونا التنفس أسهل! يمكن المغلي مباشرة الماء للشرب، ويمكن أيضا أن تستخدم لطهي عصيدة اه.
تاريخ شرائح التمر الجاف
بالنسبة للأشخاص الذين يشخرون كل ليلة قبل النوم مع حمام القدم بماء دافئ لإزالة تعب الجسم، وتناول الطعام في مواعيد حمراء صغيرة، لأن التواريخ الواردة جلوكوسيدي والمسكنات، تأثير منوم وخافض للضغط والاستهلاك المستمر لمدة أسبوع واحد للعب الشخير وسوف تقلل الكثير من
روز حظة كعكة الجيلاتين طعم
الصحة البدنية الجيلاتين منذ العصور القديمة إلى حصة، التي يفضلها كثير من الناس. يين والدم الجيلاتين منشط عن طريق تقييد اضطراب النار من العقل، والحفاظ على وظيفة العصب، مع وجود تأثير مهدئ قوي. مساعدة جدا في تحسين نوعية النوم.
بذور اللوتس الجافة إلى Bailian الأساسية
لوتس في حياتنا اليومية هي أكثر دراية مع الغذاء، لا سيما عصيدة، عندما كنا عادة وضع القليل من بذور اللوتس، غنية قلويدات يكون لها آثار كبيرة في القلب جدا، لديه قلب طيب جدا وتأثير مهدئ قوي، هو جيد الغذاء واحد.
