محلية الصنع البيض المسلوق، والعطاء استرلينيا الشاي والبيض لذيذ يا التغذية الأساسية من البروتين وجبة الإفطار

تؤدي: عائلتي الإفطار البيض المسلوق لا بد منه، والبيض الشاي والعطاء الحامض، وإتقان المهارات التي يمكنك القيام به

كل صباح بيضة غير العادة بلدي لسنوات عديدة، ولكن البيض المسلوق فقط البيضاء والبيض أيضا Guadan، لذلك غالبا ما تستخدم مجموعة متنوعة من الطرق لطهي البيض، متبل مطهي، والبيض المسلوق وهكذا هي دورة بلدي العادية القيام به، خصوصا البيض الشاي المغلي استرلينيا، والشاي مع مجموعة متنوعة من التوابل سيتم المغلي، غارقة، وبالتالي فإن عملية سيتم دمجها بالكامل في ماء مالح في البيض، فإنه يصبح أكثر ثراء طعم لذيذ، والبيض المسلوق كما لا ماهرا، وبالتالي فإن الأسرة أيضا لا سيما مثل لتناول الطعام، والتي أصبحت البيض المسلوق بلدي الضروري الإفطار البروتين والتغذية، والبيض المسلوق فعلا تريد أن تفعل ليست صعبة، طالما أننا السيطرة على التقنيات التي سوف تنجح أيضا في القيام، وهنا سأقوم ممارسة البيض المسلوق بالتفصيل للجميع للسهم، وتعلم ممارسة البيض المسلوق، وتناول وجبة الإفطار بعد المحل الإفطار لم يكن لديك لشراء منازلهم سوف تكون قادرة على القيام به.

ممارسة البيض المسلوق:

المكونات الاحتياطية: 15 بيضة، وهو جزء صغير من القرفة، الينسون 2، 3 غرام الفلفل وأوراق الغار 2 و 10 غراما من أوراق الشاي الأسود، و 20 غراما من الملح، والثوم، 2، صلصة الصويا 80 جم، السكر 20 غرام الأصفر.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى لإعداد كمية مناسبة من البيض سيتم تنظيفها بعناية قوقعته، مثل أيضا يمكن تنظيفها البيض وعاء من الماء البارد بيض السمان، بعد أن يغلي، ومواصلة يطهى لمدة ثماني دقائق، والبيض المسلوق الصيد للخروج الى المياه الباردة نقع ل.

الخطوة الثانية، ثم التقطت ملعقة مع مقبض ملعقة لتكسير بلطف قشرة البيضة، يجب الحرص على عدم كسر، ثم التوابل المطلوبة جاهزة والقرفة والينسون والفلفل وأوراق الغار والشاي الأحمر، هذه التوابل معا في وعاء.

بعد الخطوة الثالثة، ثم تضاف صلصة الصويا والسكر الأصفر الصخور والملح والثوم اعداد قليلة، سيتم البشرة مع شفرة سكين بعد سحق بشكل مباشر في وعاء، ووضع جميع المكونات في وعاء، ويمكنك بدأت لطهي الطعام في النار، وإطلاق النار ليغلي.

الشاي الخطوة الرابعة، حتى العراء وعاء، ويمكنك أن تكون صفقة جيدة قبل البيض معا في وعاء، انتقل إلى حريق صغير، ويطهى ببطء، ما يقرب من 40 دقيقة، ويمكن إيقاف الحرارة مطبوخ لا تتسرع في إزالة البيض، الذي جنبا إلى جنب مع ماء مالح يسكب في وعاء مغطى.

الخطوة الخامسة، سوف البيض يكون في إزهار كامل وماء مالح في وعاء في الثلاجة، ونقع الوقت ليلا، في اليوم التالي للتوصل إلى البيض الحار يمكن أن تبدأ يتمتع بها.

ملخص Xiaobian: بيض الواقع، بغض النظر عن الذي يستخدم الأسلوب في الطهي والطعم والقيمة مرتفعة جدا، وبالنسبة لمعظم الناس، مثل أن يأكل البيض المسلوق وجبة الإفطار، من جهة يسهل حملها، أو الذهاب إلى الشركة مريحة جدا للذهاب إلى المدرسة، من ناحية أخرى، البيض المسلوق أسهل لتجديد بروتين الإنسان، ولكن نظرا للأطفال في المنزل لا أحب أن أكل البيض المسلوق بيضاء، لذلك أود أن البيض غالبا ما المسلوق والشاي استرلينيا، أبيض البيض المسلوق لينة يمكن قمعها Guadan، تلتهم طعم أكثر ثراء، الأطفال يحبون أكل، أصبح البيض المسلوق الإفطار عائلتي ضروري البروتين المغذي، وبطبيعة الحال، مثل أن يأكل البيض المسلوق لنفسه منكم، تعلمت ممارسة البيض المسلوق، لم يكن لديك على الخروج وشراء أ.

نصائح الطبخ:

1، قبل البيض تحت وعاء، وتأكد من تنظيف بعناية قوقعته، الدجاج على قشر البيض وغيرها من محلية الصنع كل غسل، أو في عملية طبخ البيض Kepo، البضاعة المسروقة تسلل في البيض، والأكل أنها ليست نظيفة.

2، وبعد طهي البيض، لا بد من تشقق القشرة، ماء مالح حتى أكثر سهولة مغمورة في البيض، ونكهة الشاي سيكون أكثر كثافة، ولكن كن حذرا ولا الكراك، وإلا فإن البيض فوق النمط تبدو جيدة.

3، والعملية مهمة جدا لامتصاص البيض نقع في مكان، وسوف البيض يكون أكثر لذيذ لذيذ، ولكن من الأفضل أن نقع في الثلاجة، وبالتالي فإن التأثير سيكون أفضل، إذا كنت ترغب في تناول الطعام خارج الحرارة فوق المباشر عليها ومريحة للغاية.

إذا كنت تعتقد المغلي ممارسة البيض هي أيضا جيدة، مرحبا بكم في تعلم للا تستر، أو مشاركة مع المزيد من الناس على تعلم!

الكعك على البخار، وعلمت أن "التدقيق مرتين"، بعد الخبز عموم لا ذيذا رقيق لا يتراجع، لذيذ

أكل صغيرة الصحة الجينسنغ جيدة، لا ملء فطيرة إلى مغذية ولذيذة، ملء رقيقة كبيرة ولذيذة، I تناول الطعام في المنزل

فقط يشتبه أنهم أصيبوا مع العهد الجديد، "الكذاب" في مكالمة هاتفية جاء

1 البطاطس والحليب 2 ملاعق، علمت لكم كيفية جعل الكوكيز، لا السكر وأقل من الدهون، وتناول الطعام دون عبء

عندما حرب "الطاعون" في، نحن في العمل

كارب الحشائش لا فقط مع الحساء البيرة، إضافة الفاصوليا لصق والأرز المخمر، والعطاء والسمك لذيذ أكثر لذيذ

الصين - منظمة الصحة العالمية صدر تقرير مشترك: استغرق تاريخ الصين تدابير شجاعة، الأكثر مرونة والعدوانية السيطرة

عندما تفعل فطيرة البطاطس الحرير، لا تضع الدقيق والبيض، ويعلمك خدعة، ذهبية اللون، هش وهشة

الإفطار لا الفطائر المقلية، ويعلمك لاستخدام الكعكة اليام للفطور والتغذية الصحية سهل الهضم، وخصوصا مصب المياه

محلية الصنع الفطائر البيض البرتغالية، لا العجين لا يمر، خارج هش وطعم لينة الأفضل أن تفعل، يمكن أن تنجح مبتدئ

مطهو ببطء ممارسة محلية الصنع الباذنجان، وعاء المباشر هو الخطأ، ونأخذ في الاعتبار ثلاث نقاط، وليس لذيذا امتصاص النفط الباذنجان

15 دقيقة في وقت متأخر من الليل للنوم، والإفطار في اليوم التالي سوف يكون هناك تسلسل هرمي من المتشابكة دون مينغ سيسي، والبخور جدا