اليوغا هم من الأطفال، وليس فقط هناك للطفل مثل الناعمة قوة الجسم الأساسية، فضلا عن متعة، مثل التحدي المتمثل في القلب.
يطرح اليوغا التالية على الحائط، يمكنك الاستمرار الحفاظ عدة؟
أولا لعدد قليل طبيعي إلى حد ما
هذا هو مضحك بحتة، لا يمكننا تجاهل ......
مهم ......
وينبغي أن يكون الوقوف على اليدين على الحائط الأكثر شيوعا من
الوقوف على اليدين صعوبة واحدة صغيرة طالبة Diudiu ......
المبلغ، وهذا يمكن الوقوف على اليدين الملتوية عدد قليل من الناس قيام بهذه المهمة؟
إذا ساقه الانحناء ذلك؟
مقلوب الكوع بالين "مرة أخرى، وهذا يمكن أن يكون ......
الوقوف على اليدين الكوع يطرح جاهزة، تعتبر هذه الفئة الصاعد
تعال، تعال، زيادة تدريجية في صعوبة
أو مجموعة متنوعة من المقلوب، مثل فتح من جهة 90 درجة الوقوف على اليدين
ذروة بيد واحدة 90 الوقفة على اليدين
L-الوقوف على اليدين أيضا أن يعكس، يمكنك الاعتماد كسر
مرة أخرى، و 90 درجة الكوع مقلوب لإضافة لمسة
وأشار أحد الوفاض الوقوف على اليدين، وقعوا في إطار الباب بساطة
ولكن أيضا لمس المرفقين على الأرض مرة أخرى دعم جهة،
انشقاقات أيضا الساقين، ويقول لك ما هو هذا النمط؟
تحت هذه نمط الفردية اثنين، الذين تطوعوا الاسم؟
لا تزال تشعر بأن ليس من الصعب؟
محاولة ما يلي
