هل هو جيد؟ هناك شريك صغير قال ما لتناول الطعام!

وعلى الرغم من تشكيل الكمي للتغيير نوعي، ولكن إذا كان هناك مشكلة أساليب التدريب سوف تكون سيئة جدا، ونحن بحاجة إلى إكمال كل تدريب على الطريق الصحيح، لديهم فرصة لاستكمال التحول إلى الاتجاه الصحيح، وليس فقط بتهور اللياقة البدنية، وليس فقط رفع الدمبل ثم أسفل الحركة، الرجل الكبير الحقيقي أساسا الناس الذكية. سيرجي كونستانس

• اللياقة البدنية تبادل إلكتروني الصغير: musclerush

مقالات من الجمهور قناة الدقيقة عدد amuscle، يرجى الإشارة إلى المصدر!