إذا كنت فقدان الوزن خلال، ولكن حتما هناك الجشع عند العمل على الطريق لرؤية داخلها مخبز كعكة كبيرة، لتكون على الفور الجشع، وعلى طول الطريق كنت أفكر كيف نفعل كعكة منخفضة من السكر منخفضة الدهون تشو الحل yangkeng فقط أن تفعل اللبن ثم يضاف اليقطين، لا تقم بإضافة قطرة من النفط من هذه الكعكة، مدخل النهائي، لذيذ الدموع ~

المكونات طريقة التحضير: 120 غ لبن اليقطين، 2 بيضة، 35 غ طحين، 25 غرام من السكر، 6 بوصة قالب الكعكة.

1. إذا كنت تستخدم قالب القاع الحية وأول مغطاة بورق الألمنيوم القاع وأيضا ملفوفة خارج مع رقائق الألومنيوم، ومسخن الفرن إلى 140 درجة

اليقطين اللبن وخلط بالتساوي، يضاف الدقيق منخول، أثار موحد، إضافة إلى إثارة صفار البيض.

وأضاف 1. مريب بياض البيض قطرة قطرة وأضاف عصير الليمون، والسكر في ثلاثة أجزاء إلى بياض البيض للجلد حتى ضربة كبيرة يمكن ربط.

وقد أثار 2. كريم للحصول على ثلث البروتين صفار البيض معجون متجانس ثم يقلب تم صب الخليط كعكة في مرنغ المتبقية وأثار موحد، وتصب في قالب، ينزلق من بين الفقاعة، حقن 1 سم من الماء في مقلاة .

3. قالب الكعكة في الفرن على حرارة 140 درجة 70 دقيقة ليست مهلة فورا، ومثل لتجف عند درجة حرارة الغرفة لاطلاق سراح.

1. القالب يجب أن يتم في تدابير مسبقا تسرب المياه، وإذا كان أسفل الصلب غير مطلوب.

يضاف 2. الليمون بياض البيض قطرة قطرة لزيادة الاستقرار من البروتين وأفضل الظروف، فإنه يجب أن تقطع مزيج نهج أثار، وإلا فإنه سوف defoaming.

بعد طعم المبرد أفضل جدا، هو في الحقيقة المدخل، وأنا عادة ما تحضر شركة الوجبات الخفيفة كحلوى صغيرة

أنت أيضا حر في محاولة إعطائها!

مثل سلسلة صغيرة من المواد إرضاء الثناء والانتباه، حصة! ما هي آراء وأفكار رحب بحماس في منطقة تعليقات أوه الخاص بك!

الانتباه موضع ترحيب، صغير يوصل تفعل مع الطعام!

الانتباه موضع ترحيب، صغير يوصل تفعل مع الطعام!