ملاحظات واردة من التفكير
نضارة هنا: + الذوق: الخوخ شاي مثلج
ملاحظات يونيو أدعوكم إلى التأمل:
- كيف تصف نفسك؟
- أنت تعرف مصادر القلق الخاص بك؟
- كيفية القفز من النفس الضيق؟
استمتع
في شخصية الطبقة علم النفس في جامعة هارفارد، البروفيسور برايان ليتل لطلابهم أن أطرح سؤالا:
أي نوع من الأشخاص أنت؟كتب معظم الطلاب عن إجابات سبعة، والتي تظهر أكثر هو "الذكية" أو "ذكاء".
تلاه سهم "مثيرة للاهتمام" أو "مملة"، "تبريد" أو "غير بارد" "طيب" أو "غير سارة"، وهناك اثنين من الطلاب استخدام "الكمال" أو "سيئة".
ولكن هناك رجل يدعى جيرالد الطلاب باستثناء، أخذ زوج واحد فقط من الكلمات لوصف أنفسهم: "في الجيش / الجيش لا".
ربما سوف يفاجأ جيرالد الجواب، ولكن نظرة على حياته يضرب فجأة.
طلاب آخرين لديها شعر طويل، وارتداء الجينز، ولكن جيرالد كان يرتدي زيا عسكريا تدريب الطلاب.
صاحب قوية ومتينة، مع الشعر الاشقر الطويل. وليس من المبالغة أن نقول أنه لم يكن في الفصول الدراسية، ولكن كما المسيرة مثل في الفصول الدراسية.
وقال انه لا يبدو أن تلاحظ الطلاب الآخرين شاهدت وضاحك.
في كل درس، جلس مباشرة أمام مكتب صغير، وعدد كبير من الملاحظات والسجلات.
وفي وقت لاحق، في يوم واحد من ذلك الفصل، جيرالد غائبة، وكذلك ادخلوا الى المستشفى.
الانضباط الأصلي لسبب ما، تم طرده من برنامج تدريب الضباط، تسبب القلق الشديد.
لماذا جيرالد تحولت في نهاية المطاف، حقيقة ما حدث لجثته؟
إذا كنت تستخدم كلمات لوصف "من أنت"، كيف تصف نفسك؟
يرجى التفكير بسرعة في رأسك، وإذا كان لديك الوقت، يمكنك أيضا أن تأخذ بضع دقائق لكتابة على الورق ونرى ما هو الجواب، وهناك عدة.
ويعتقد علماء النفس شخصية أن الناس يميلون إلى خلق بعض من الخصائص، مع اختيار مجموعة خاصة بهم من "بناء الشخصية" للحكم أنفسهم والآخرين.
وعلاوة على ذلك، فإن بناء هذه الأفراد الاستقطاب في كثير من الأحيان، وغالبا ما يظهر على واحدة من الصفات المتناقضة.
الناس ليس فقط استخدام هذه الكلمات لوصف أنفسهم، كما أنها تستخدم لوصف الأشخاص الذين يحبونهم والزملاء والغرباء والأشياء التي واجهتها في الحياة اليومية.
فيما يلي ثلاثة الاستقطاب بناء الشخصية، ويمكنك أيضا استخدامها لفهم العالم:
حسن / سوء الانطواء / انفتاحا على الخارج مع واجهة USB / واجهة USB لا"جيد / سيئة" الناس والأشياء مثل هذا البناء هو مناسبة لمجموعة واسعة من، على سبيل المثال، والكولسترول، ورائحة الجسم، شريحة لحم والمرشح الرئاسي، وهذا هو القول، وهذا النوع من البناء لديها نطاق واسع من التطبيقات.
في المقابل، الكثير من أضيق، استخدام نطاق أساسا في المعدات الالكترونية "واجهة USB / USB واجهة، لا، لدينا".
وهي ليست مناسبة لصديقك أو المحار لذيذ، إلا إذا كنت تريد تعيين هو نوع من الاستعارة الباطنية.
من وجهة نطاق عرض "الانطواء / انفتاحا على الخارج" بين "الخير / سيئة" و "يكون واجهة USB / واجهة USB ليست" بين، وهي تستخدم عادة للبناء، وأحيانا يمكن أن تستخدم أيضا لبناء المخلوقات الأخرى، مثل الجراء الجار.
وقد وجد الباحثون أن الأفراد بناء له تأثير هام على مزاجنا والرفاه.
إذا القليل جدا أو البناء بناء لم يكن أكدت تماما أنه سوف يسبب مشاكل، وخاصة عند تشغيل الحياة السريعة، وكنت ترغب في محاولة لفهم ذلك، قد يكون بناء بد أن تجعل حياتك لا ينبغي أن يكون مثل الأصلي، وكذلك .
على سبيل المثال، العديد من المهنيين الشباب نظام بناء الشخصية هي أساسا حول "العمل الممتاز / لا تعمل بشكل جيد" شكلت، وهذا بناء على أنفسهم، وأصدقائهم، ويمكن أن تصبح في المستقبل صديق شعبها.
هؤلاء المهنيين الشباب حول بناء ينجح في تشكيل "فاشلة الناجحة /" "فرص عمل جيدة / كان علي القيام به دون أمل في العمل" أو حتى "قيمة / عديم الفائدة" البناء.
إذا أطيح الفشل في جعل "العمل الجيد" الطابع، فإنها يمكن أن تقدم فقط في اتجاه واحد، وهذا هو، والتحول بين طرفي هذا البناء، وتغيير ذهابا وإيابا بين القطبين وهما على نفس البناء.
مثل سيارة عالقة في الثلوج، مثل، ويعد الجزء الخلفي شريحة وإيابا، والأخاديد العميقة أكثر تشكيلها.
في فضاء مفتوح للقصة، "في الجيش / الجيش ليس" جيرالد هو جوهر بناء الشخصية.
عندما تم طرده من برنامج تدريب الضباط فشله البناء الذاتي الأساسية، أدى إلى انهيار النظام بأكمله من البناء الذاتي.
بناء الشخصية على حد سواء الإطار أيضا القفص، فإنه يمكن أن توفر وسيلة يمكن التنبؤ بها لحياة معقدة، ولكنها يمكن أيضا كنت وضعت في الحبس التفكير النمطي والعمل في.
إذا كان لديك الكثير من بناء شخصية مستقلة، وهذا هو، يمكنك استخدام العديد من منظور مختلف لاستباق الأحداث.
بعد ذلك، عندما يصبح واحدا من زاوية نظر غير فعالة أو غير صالحة، سوف تكون قادرة على تحويل لبناء شخصي آخر، في منظور آخر.
جيرالد إذا كنت يمكن أن يعرض البناء الأخرى، مثل "طالب مجتهد"، "الدراسة الجادة" "ابن المحب"، وقال انه سيكون قادرا على النظر إلى أنفسهم وجدارتها في هذا العالم بطريقة مختلفة.
وهكذا، "في الجيش،" فشل البناء الأساسية لن يكون جعله غير مستقر حتى ما هو عليه الآن.
ومع ذلك، لم يكن لديه بناء أخرى مماثلة، لذلك انهارت تماما.
لا ينبغي لنا أن مجرد التفكير في أنفسهم ذكية أو غبية، حيث أن زوجة فلان أو كذا وكذا سيدة، يمكننا أيضا أن تعقد المهارات الأساسية، وهو الشخص المحب، حتى غريبا في نظر البهجة وطيب القلب شخص، عالم كامل من الفضول والخيال من الناس.
وعلاوة على ذلك، كل واحد منا حر في إعادة تقييم أنفسهم والآخرين.
دعونا نعود إلى بداية المقال، في شخصية الطبقة علم النفس في جامعة هارفارد، البروفيسور برايان ليتل يطرح السؤال: ما هو نوع الشخص أنت؟
الآن، كيف إجابة على هذا السؤال ذلك؟
