عن غير قصد دائرة من الأصدقاء، ورؤية الأصدقاء أصدرت لقطة:

وقالت وطالب المهنية، وتحديد المهام المعلم لإكمال 3 أيام البقاء مستيقظين طوال الليل اللوحة تصميم، وأخيرا الموت المفاجئ في السرير.

حتى الثالثة بعد الظهر، غرفهم تعتزم إيقاظه، وهم يهتفون لفترة طويلة لم يستجب، فقط لتجد انه لا يستطيع الاستيقاظ.

عندما ترى هذه الرسالة، لا يسعني إلا أن يشعر بالحزن وآسف.

حياة جديدة، تماما كما الشباب، يجب أن يكون لها مستقبل واعد، ولكن في عجلة من امرنا لمغادرة هذا العالم.

وأعتقد أن الموت هو بعيدا عنا، حتى من ذوي الخبرة حقا، وفهم ما يلي:

حياة الأصلي هو هشة جدا، فإنه لا يمكن تحمل أدنى إرم. البقاء حتى وقت متأخر من ضرر، مما كنا نعتقد أنه سيكون فظيع جدا.

مصدر الفيديو: يونيوTED تدوين المحاضرات العلمية

عندما نفقد النوم، والتعلم، والذاكرة، والمزاج وفترة رد الفعل سوف تتأثر.

وقلة النوم لا يؤدي إلا إلى زيادة العبء على القلب، ولكن أيضا أن يؤدي بسهولة إلى الناس والتهيج، وضعف الذاكرة، والشيخوخة المبكرة، فضلا عن مخاطر السمنة.

شهدت الرسم البياني للمقارنة: من 17 سنة إلى 22 سنة، 4 سنوات، اللحوم الطازجة إلى عمه دهني صغير، لأن الإقامة طويلة الأجل حتى وقت متأخر، وتناول العشاء! !

وقد مستخدمى الانترنت آخر أقل من 25 سنة، واحتشاء عضلة القلب بفخر. ليس فقط الشديدة وفقدان الشعر، نزيف اللثة في كثير من الأحيان، عمة أيضا اضطرابات.

الطبيب سألتها عما اذا كانت لا تزال النوم في الليل، وأخشى أن يأتي يوم لن يستيقظ ل!

لا تفكر في نفسك جسديا، وكنت المسرفين الحياة لا يمكن أن يمزح معك!

وأظهرت دراسة حديثة أن: 84 بعد 90 هناك اضطراب النوم، 03/0101:00 لتغفو!

ضغوط الحياة الحديثة خلال النهار والمدرسة والعمل والقيود الاجتماعية، في المساء، وأخيرا أن يكون وقتهم الخاص، لذلك اخترت البقاء حتى انتقامية.

الجلوس والاسترخاء في حين أن البقاء حتى وقت متأخر، ومشاهدة حالات الموت المفاجئ يرتجف. حتى الإعلان: تبريد الإقامة المؤقتة حتى وقت متأخر، والبقاء حتى وقت متأخر كانت باردة.

ولكن هذا صحيح حقا؟

تعلمون، يغلي لا الليل، ولكن حياتك!

كل العمد والوحشي، ونحن متقدمون فعليا من صحة السحب على المكشوف. فقط في الجسم أعلم، أنت في النهاية كيف الضعفاء.

أحد رواد الانترنت على يبو قبل، وقالت انها مشتركة لها لالمعمرة في وقت متأخر من الليل، تجربة فجأة نزيف فى المخ المستشفى.

بعد نقله إلى المستشفى، الاشعة المقطعية أظهرت: نزيف متعددة في دماغه، تمزق تمدد الأوعية الدموية في الدماغ. الطبيب مباشرة تحت إشعار حالة حرجة، وليس فقط للبقاء في السرير أثناء العلاج، ولكن الصيام أيضا.

في المستشفى لمدة تسعة أيام كاملة في وقت لاحق، وقال انه شعور أخيرا واقعية حقا.

عادة ما ينظر الشخص بصحة جيدة للغاية، كيف فجأة هشة جدا؟ وكان لديه على المدى الطويل البقاء مستيقظين طوال الليل 1:00 ذهبت إلى الفراش، والنوم في عطلة نهاية الأسبوع فقط من 12 نقطة، وجبتين.

العمل غير المنظم والراحة، إلى جانب فترات طويلة من التمرين، سوف مناعة الجسم تنخفض.

حول صدمة من الحالات، فهي تقول لنا: أن العالم حقا سوف تعاقب بشدة من الناس الذين لا يهتمون من الجسم.

@ الرياح في يده اليمنى:

وبقيت لمدة ثلاث سنوات، لم أنم الماضي 02:00 من قبل، أكثر من مرة مع فتح عينيه وهكذا تانغ Chuangshang الفجر. القلب والأوعية الدموية المحتقنة، والتعب طوال اليوم، وخاصة الأسنان الأمامية أصبحت لسبب غير مفهوم الأصفر. عندما شديد فتق القرص القطني، وهو يرقد على سريره لمدة ثلاثة أيام، ولم يخرج. نوعية النوم سيئة للغاية الآن، وبعد الحصول على المتراخية.

@ سبتمبر المدينة المنورة القمح:

وبقيت لمدة سبع سنوات، وكان العام الماضي حقل من الصمم المفاجئ، والصم في أذن واحدة بالفعل. عندما فحص دخول وقال الطبيب كنت اضطرابات في الكبد وظيفة، بعض المؤشرات خمس مرات العادي. أدركت أن الحياة دمرت ما يقرب من بلدي الذاتي الصالحين الشباب انتهى.

@ الجريب فروت والأناناس عقد:

حقا لا يمكن البقاء حتى وقت متأخر، انفجر وجهه جدري، لا أقول اضطرابات الغدد الصماء الجسم، كل ليلة في السرير، أشعر ضربات القلب بسرعة كبيرة جدا، والشفط على الذبحة الصدرية، إرهابي جيد.

عممت على شبكة الإنترنت خلال فترة الكلاسيكية:

قبل ثلاثين عاما، ونحن نقدا مع الجسم، وبعد ثلاث سنوات، ونحن نستخدم هذه الاموال للصحة. ولكن أخشى أنا أعيش أقل من أربع سنوات من العمر.

من ضروب ذلك؟ كسب المزيد من المال، والهيئة دمر ما هي الفائدة؟

كانت شابة جدا في ذلك الوقت، وعدم معرفة مصير هدية، وقالت انها وضعت سرا ثمن جيدة.

إذا كنت لا تهتم لأجسامهم، وبعد لا أحد يمكن أن يحل محل الألم.

منذ بعض الوقت، والرسوم المتحركة شبكة الفيديو مكشطة، ومشاهدة جاءت على فهم:

في الواقع، وليس المرض قتلنا، هو أمننا.

"جنازة الجهاز"

بطل القصة، والبقاء حتى في الساعات الاولى من صباح كل يوم، وساعة منبه الاستيقاظ، إلا أن الحصول على ما يصل من السرير بسأم.

لكي لا تتأخر عن العمل، ثم عرضا جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الإفطار بعض البيض ولحم الخنزير المقدد والسجق، ثم تلتهم الأكل.

لأن تناول الطعام بسرعة كبيرة، وليس ما يكفي من الوقت للتكيف مع الجهاز، وبقايا الصفراء في كل مكان، بدأ القلب الزائد.

أشبع، البطل وأشعل سيجارة وبدأ تتمتع التشويق ونفخة. الجسم من الرئة، ولكن غير مريح السعال.

الإفراط في تناول الطعام طويلة، بالإضافة إلى اضطراب راحة، أجبرت في النهاية جميع الأجهزة إضراب جماعي.

في إنقاذ الطبيب، جميع الأجهزة على قيد الحياة مرة أخرى، لكنه دائما الشأن.

النتيجة النهائية يمكن أن يتصور: الانتشار السريع للخلايا السرطانية وورم خبيث. وانه لا يمكن وضع فقط على فراش الموت، لنرى الحياة تستمر قليلا عن طريق.

لا أعتقد أن المرض لا يزال بعيدا جدا من أنت! كنت أقول دائما، أن تفعل ممارسة يست فارغة، ولكنك لا تعرف في قائمة انتظار المستشفى، ويستغرق وقتا أطول.

كنت في كثير من الأحيان حتى لا مال للفحص الطبي، ولكن كنت لا تعرف الذاتي الاستنكار، ICU جناح يمكن أن تستنزف بسرعة مدخرات الأسرة بأكملها.

لا يبقون حتى وقت متأخر من فعل كل شيء، لا تستخدم النوم في الليل لإخفاء قلقه، ولكن لا تنتظر حتى سرير المستشفى، وبدأت في رثاء مدى أهمية الصحة.

المزيد والمزيد من الناس يضعون أموالهم أو المركز، المرتبة الأولى في الحياة، وجاء الجسم في الماضي، حتى على استعداد للتضحية الصحية، في مقابل الحصول على كل ما تريد.

كما يعلم الجميع، والحياة في النصف الثاني، فإن المعركة صحية.

نفد المال، كما يمكن أن يكون حصل، أحبط العمل، يمكنك أيضا جعل العودة، ولكن إذا انهار الجسم، كل شيء وهمي.

لم يقم أي شخص إلى الشهرة، ودعا طاعة الوالدين خط الأسرة، فقد تم اعتبار صحة جيدة.

في حين أن جميع بعد فوات الأوان، يحرص على والجسم، وتعطي لنفسك فرصة للبدء في تغيير ذلك!

للحفاظ على الانضباط، لتجربة حياة جديدة، مليئة بالحيوية احتضان بهم: على سبيل المثال، إنهاء هذه العادة السيئة من الذهاب الى الهاتف الخليوي فرشاة السرير، والعصا على رعاية القدمين الجلد، ساعات الصباح الأولى.

على سبيل المثال، لم تعد تأكل ذات السعرات الحرارية العالية الوجبات السريعة، تأخذ على محمل الجد كل وجبة.

على سبيل المثال، الرياضية النشطة واللياقة البدنية بعد العمل، لم يعد مشغول كذريعة ليكون كسول.

لا يمكن للجسم أولا، وإنما هو فريد من نوعه.

أقل وقت متأخر من الليل، تحب نفسك، وأنا على قيد الحياة. أبدا الإفراط في استهلاك الجسم.

وبالإضافة إلى هذا العالم من الحياة والموت، وهو صغير.

المصدر: الفتيات أرنب (iiilass)، الأصلي مختصرة

هذا المحرر الفترة: كوي بينغ، وقادة يانغ

يشعر حسن المظهر، الرجاء الضغط هنا