في الآونة الأخيرة، وسوتشو، مدينة تشانغ بمقاطعة جيانغسو، هيئة السوق عن طريق منصة الوجبات الجاهزة، قليلا، كوكو يمكن، Guiyuan المحل، وأربعة سحابة الشاي بالحليب gugon 17 مقهى، ما مجموعه 30 دفعات من المنتجات، لإجراء المعاينة، وقد تبين أن كل من الشاي يحتوي على مادة الكافيين.

"خالية من السكر" الشاي السكرية جدا، كوب الحلو معظم ما يعادل 11 مكعبات السكر؛ الكافيين هو سقوط في جميع المجالات، ما يعادل كوب من محتوى أعلى من 4.3 علب من ريد بول.

قليلا، كوكو يمكن، Guiyuan المحل، وأربعة سحابة الحليب gugon الشاي، والشاي دورية RB، هامبورغ طفل ...... وجد هؤلاء المستهلكين المشروبات الشراب عادة المفضلة لأن السكريات الكلية، والكافيين، ومحتوى الدهون في أخذ العينات، الأحماض الدهنية غير المشبعة، وغيرها من المشاريع ليست متفائلة.

المصدر: الرؤية الصينية

وجاءت هذه الانباء الى ان "سوتشو الكافيين الكشف في 30 دفعات من الشاي"، "الشاي جميلة جدا كيف يمكن أن يكون هناك خطأ"، والموضوع، واستقل فورا المدونات الصغيرة القائمة بحث الساخنة.

العديد من المستخدمين ننسى حساب T، إذا كوب من كوب شاي ريد بول = 4.3، بكت تلك القيمة.

هناك أيضا بعض شريك صغير قالت بلباقة أنه منذ اختيار من الشاي والسكر الخالية من السكر سواء الكافيين هو في الواقع ليس مهما!

وقال بعض المستخدمين أن الشاي قطعة أثرية الأصلي وقت متأخر من الليل، هو شراء الموصى بها الآن!

بالطبع، هناك بعض بعض المستخدمين لديهم بجدية النفس التأمل: كيف يمكن لهذا الشاي جميلة قد تكون خاطئة، نعم الشاي، خطأي، خطأي لا ينبغي أن يشربه.

في الواقع، ما زلنا فهم المخاطر من الشاي، والإدمان، لأنه لذيذ جدا. بالإضافة إلى الشاي، ومع ذلك، هناك الكثير من المشروبات ليست صحية.

TOP 1 المشروبات الغازية

1، المحتوى العالي من السكر

وصفت فحم الكوك والسكر 26.5 غم لكل 250 مل، زجاجة 600ML زجاجة أن أكثر من 60 ز الكولا السكر. ما هو هذا المفهوم؟ يوصي خبراء التغذية الكبار المدخول اليومي من الذكور لا يزيد عن 40 غراما من السكر، لذلك شرب زجاجة كوكاكولا تجاوزت القطيع. تناول الكربوهيدرات، يؤدي بسهولة للبدانة والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وهلم جرا.

2، مما أدى إلى فقدان الكالسيوم

المشروبات الغازية تحتوي على حامض الفوسفوريك، وحامض الفوسفوريك يمكن أن يتسبب في الجسم على امتصاص الكالسيوم كفاءة تصبح منخفضة، وسوف الشرب على المدى الطويل يؤدي إلى نقص الكالسيوم. نقص الكالسيوم يمكن أن يؤثر على نمو الشعر ويسبب فقدان الشعر، وقد يؤدي أيضا إلى هشاشة العظام.

3، تحتوي على مواد حافظة

مدة الصلاحية من المشروبات الغازية في الغالب 1-2 سنوات، وذلك لأن المواد الحافظة المضافة، عادة بنزوات الصوديوم. وهناك كمية صغيرة للشرب لا توجد مشكلة، ولكن غالبا ما هو ضار للشرب حتى.

المصدر: مصنفات حق المؤلف الشرقية IC لا طبع

TOP 2 عصير

1، ذات السعرات الحرارية العالية مشروبات عصير كان الصودا

ووفقا لتقارير وسائل الإعلام الأمريكية، والمزيد والمزيد من الأطباء، ويعتقد العلماء أن شرب نقية عصائر الفاكهة الطبيعية قد لا تكون جيدة للصحة. شرب عصير الفواكه الطبيعية الناجمة عن السمنة، مع الكولا وغيرها من المشروبات الغازية، والسكرين المشروبات الكحولية، لا فرق. جزء كبير من المشروبات عصير الفاكهة أيضا إضافة السكر.

2، تحتوي على ألوان اصطناعية تؤثر IQ

سواء مشروبات الفواكه، والمشروبات عصير أو تركيزات منخفضة، واستخدام الألوان الاصطناعية. الصباغ الزائد في جسم الطفل، والهدوء سهلا في الغشاء المخاطي غير ناضجة من المعدة والأمعاء، مما يسبب فقدان الشهية وعسر الهضم، وتتداخل مع إنزيمات الجسم مجموعة متنوعة من الوظائف، وتطوير الآثار السلبية على عملية التمثيل الغذائي والبدني.

TOP 3 مشروبات الطاقة

1، يحتوي على أكثر من الكافيين

معظم مشروبات الطاقة تحتوي على المزيد من السكر والكافيين. كوب من القهوة يحتوي على 125-250 ملغ من الكافيين، وهو مشروب الطاقة تحتوي على 280 ملغ. وعموما، فإن جسم الإنسان يصل الى كمية من 200-300 ملغ من الكافيين يوميا. الكافيين يمكن أن تلحق الضرر وظيفة المعدة، والنوم يعيق، ويمكن أيضا أن تؤثر على امتصاص الحديد. مشروبات الطاقة الشراب غالبا ما تكون عرضة لفقدان الشهية والأرق وأعراض أخرى.

2، وغيرها من العناصر النزرة التي تحتوي على تكنيتيوم

العديد من مشروبات الطاقة تحتوي على "صيغة التكنولوجيا العالية" في الواقع، لا طائل منه فحسب، بل أيضا ضارة لجسم الإنسان، مثل تكنيتيوم وغيرها من العناصر النزرة. لا يشار إلى هذه العناصر على الملصق كم بشكل عام. حتى إذا كان هناك تميز، وفقا لعملائها من الصعب تحديد محتوى ضار لجسم الإنسان.

3، ارتفاع ضغط الدم والقلب وتنشيط الجهاز العصبي

مشروب الطاقة قبل ممارسة الرياضة يمكن أن تجعلك أكثر نشاطا ذلك؟ وليس هناك أي دليل علمي لإثبات ذلك. على العكس من ذلك، فإنه سيجعل ضغط الدم، وتنشيط القلب والجهاز العصبي. مشروبات الطاقة أيضا لديها نفس رد الفعل مع الآثار الجانبية للمخدرات، وعواقب لا يمكن الاستهانة بها. إذا كان لديك أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، وكلما تريد تجنب شرب مشروب الطاقة.

أنت عادة مثل أن تشرب شيئا للشرب؟

مصدر: الصين شبكة الاخبار الشامل وسوتشو الأخبار المسائية، سينا ويبو، صافي 39 الصحة