الدمبل هيئة الصحافة جانبا 80 رطلا، 1 م 2 الوزن القليل جيدة مثل الحيوانات الأليفة، وتوليد الطاقة يجعلني تخجل

أنت لا يمكن أبدا أن تصل إلى الجميع على طلبك، بدلا من ذلك يجب التركيز على فعل الأشياء التي يريدونها، بدلا من القيام بما يريد الآخرون لك أن تفعل. الرجل صغيرة تسمى ريدكون يقول انه يعتقد يجب أن لا نفكر دائما لإرضاء الآخرين، ولكن التركيز على فعل ما تريد القيام به.

وهو يعاني من التقزم، وحوالي 1 متر طولا وحوالي 2، وأنه ولد بالقرب من ابن أخ صغير بالفعل 70 سم ارتفاع، وكان لديه في تعلم المشي قبل 3 سنوات من العمر، ولكن بدون مساعدة من جهاز التنفس الصناعي، لديها خبرة حوالي 3 عمليات جراحية.

إذا كنت تسأل كيف ساعاته الجسم، ويمكنك أن تبحث في تجفيف له من هذا القول: "وزني 92 كغم، في حين أن هذا الكبير في 9 أشهر كلب الوزن الحالي من 104 جنيه، وعندما يتحدث الناس عن ولست بحاجة لتدريب الكلب سوف تضحك في وجهي لأنني طويل القامة صغيرة جدا، ولا حتى الوزن كحيوانات أليفة، وكيفية ترويض الكلب؟ "

ولكنه الآن رجل اطفاء، كلب مدرب، لاعب كمال اجسام والدوائر اللياقة البدنية كأفضل تأييد المصنعين ملحق الصحة، في نفس الوقت أصبح محاضرا لتحفيز الجماهير، وقال انه ثبت بنجاح قدراته في النهاية كم، وخاصة قوته في أداء الصالة الرياضية يجعل لي حقا جيل بالخجل.

هذا هو له الدمبل اضغط على مقاعد البدلاء، في حين أن 80 رطلا (36 كجم)، هو في الحقيقة صعبة جدا، وربما الصالة الرياضية الذين لا يمكن انتخاب أكثر من نصف هذا الوزن، حتى أن نجاحه كان له مستهزئ للإعجاب!

في طريق العودة أولا، عندما ذهب الى صالة الالعاب الرياضية، والكثير من الناس يمنعه، لأنهم لا يؤمنون ريدكون للتمسك به في صالة الألعاب الرياضية، أو حتى أنه سيتم ضرب معدات رياضية. لكنه واجه مع هذه الأسئلة، كنت أقول: شكرا لنصيحتك، ولكنني لن التمسك بها، لأنني أعتقد في نفسي!

اللياقة البدنية أصبح وسيلة لإثبات نفسه، أصبحت تتخلى أبدا عن الإعلان، وقال انه تم على قناعة بأن كما تريد طالما أن العمل الشاق العاملين، الإيجابي والجاد، والكامل للطاقة إيجابية في الاعتبار، سوف يكافأ، أستطيع، لماذا لا ؟

هذا الاتجاه من شخصية الحرب المحمول قذيفة كيف يمكنني الفوز؟

قررت الفتيات لتغيير نفسي، واللياقة البدنية ثلاث دقائق في اليوم لمدة 1 شهر، كانت مسرورة جدا مع النتائج

تشو جي الثالث، ولكنه كان الصوتية مستخدمى الانترنت الغضب الكراهية: لا رجل، فإنه يجب أن تعلم حقا روبي لين تشاو وى

"الوحش هنتر: العالم" و "FF14" خط الانتاج في أغسطس

عدد المعجبين أبدا بالقلق المريخ المبردة النقي، سترة الأرجواني مع السراويل الضيقة، ملفوفة تقريبا إلى زلابية

فتح اللاسلكية الحياة مفتاح صوت FlyPods مجد برو سماعة بلوتوث عظم الشعور voiceprint بعد الاستعمال

لأن والدته شجعته لدخول صالة الألعاب الرياضية، ولكن فتق المحاصرين، اعترف لطيفة مكلفة للغاية

كن حذرا الركض لانقاص وزنه الطريق الصحيح لفقدان الوزن أكثر تشغيل تشغيل المزيد من الدهون

وكان رد إبرة باني تشن رونغ مومو الغضب والكراهية، نظرة على أسلوبه الكثير من القوة، تريد حقا الأحمر

"لعبة Far Cry: الفجر الجديد،" العالم النووي لقطات جديدة مثل؟

مصمم روني 32 عاما، واللياقة البدنية عامين، لا تضيع الرقم كارداشيان، وليس طويل القامة ولكن ملء ضئيلة

كنت تريد أن تعرف وجهة تشغيل لأدلة استراتيجية تفقد الوزن كلها هنا