يوم مغادرة مدى الحياة المخدرات ارتفاع ضغط الدم؟
شرب جيدة لارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم قليلا سرية "الفترة الثالثة"
الذهاب جاهز!
اخسر
تشاو يينغ
بكين مستشفى الطب
رئيس الأطباء
شين وي
قسم التغذية المعوية مستشفى بكين كلية المهن الطبية الوريدية و
نائب رئيس الطبيب
1
وبمجرد أن الأكل من الأدوية الخافضة للضغط من الضروري الدواء مدى الحياة تفعل؟
خطأ.
يجب أن تكون المعالجة الخافضة للضغط من ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل، أو حتى مدى الحياة. على المدى الطويل هو في المقام الأول، والحياة هي الثانوية. بعض الناس من خلال تحسين نمط الحياة، مثل تخفيض الوزن، وكانت السيطرة على الوزن ممتازة، الأدوية الخافضة للضغط تدريجيا إلى الأسفل، حتى الانسحاب.
2
سواء يحتاج مرضى ارتفاع ضغط الدم للسيطرة على كمية من الزيت النباتي؟
حاجة!
الزيوت النباتية والزيوت الحيوانية مقارنة من حيث نوعية أفضل، ولكنه يحتوي على الدهون، وسوف تزيد من احتمال حدوث السمنة. أوصى صحية من تناول الدهون حول خمسة وعشرين يوما مل، والسمنة وارتفاع ضغط الدم غير قابلة للتجزئة، و 60 من الدهون الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
3
ما هي المخاطر من المرجح أن يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
السكتة الدماغية.
يؤدي بسهولة إلى ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الدماغية، وسوف يؤدي أيضا إلى الفشل الكلوي، ولكن حدوث السكتة الدماغية مرتفع نسبيا.
4
وينبغي أن يكون مرضى ارتفاع ضغط الدم في أي وقت من السنة لزيادة الجرعة؟
بعد مهرجان منتصف الخريف، ويتحول الطقس البارد، والأوعية الدموية، ويرتفع ضغط الدم، والحاجة إلى زيادة الجرعة.
5
ما تحتاج من مخاطر مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى توخي الحذر؟
عندما يدخن Tanjiu، ودش الحمام، والتنفس التغوط.
عنصر دخان النيكوتين الذي يؤدي بسهولة جدا لتشنج الأوعية الدموية. الافراط في شرب الخمر، وفي حالة سكر لديها مثل هذا الدور.
حمام دش بيئة مغلقة، فمن الممكن لنقص الأكسجين، والناجمة عن الإثارة العصبي الودي، وارتفاع ضغط الدم.
التنفس الانتظار حركة الامعاء هي مربكة جدا عندما يزيد الضغط في البطن، وضغط الدم، ويؤدي بسهولة إلى تمزق الأوعية الدموية، أو غيرها من المخاطر.
6
A العادة التي معظم المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يتخلى عن؟
التدخين.
وقد أظهرت الدراسات الوبائية أن شرب الكحول بشكل معتدل يساعد على ضغط الدم، ويساعد على التقليل من الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والدماغية. في المقابل، يمكن السجائر القائم على النيكوتين يؤثر على صحة الأوعية الدموية، وحتى زيادة لزوجة الدم، ارتفاع ضغط الدم.
7
ارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة لمدة غير متوقعة هو؟
في وقت مبكر من صباح اليوم.
ارتفاع ضغط الدم هو الفترة 06:00 حتي 09:00، عرضة للحوادث.
الأطعمة التي هي الأطعمة ارتفاع الكوليسترول في الدم؟
مرضى ارتفاع ضغط الدم الذي المكسرات لتناول الطعام؟
أي نوع من الناس بحاجة إلى الالتفات إلى مراقبة أكثر في الوقت المناسب من ضغط الدم؟
تريد أن تعرف المزيد عن ارتفاع ضغط الدم قليلا سرا ، 18:13 دقيقة الليلة قناة CCTV العلوم-10 "بطريقة صحية" أو أن يكون هناك مربع!
الطريق السليم
"الصحة دارين قصة وارتفاع ضغط الدم (ج)"
وقت البث: في 18:13 يوم 10 أكتوبر
منتج / تشانغ غوانغي محرر / ليو مينغ هوانغ لى جيون
تحرير / تشانغ قوه هونغ شياو شيا
