اختيار 9 العمل الكلاسيكي للجنسين المحرر إلى شكل الرجال الخط! في المنزل، والمهاجع، ويمكن أن تفعل أي معدات اللياقة البدنية في الهواء الطلق والمدربين تثبت شخصيا، كل عمل 15-25 مرة * 3 مجموعات لمدة شهر، والرجال اللياقة البدنية، امرأة الجسم، وسترى بنفسك مختلفة!
لمزيد من الطبقات ممارسة الصحة والتخسيس اللياقة البدنية دروس
يرجى الانتباه إلى منصة الجمهور قناة الصغرى: اليوغا التخسيس (ID: yoga36524)
