الشمال في الربيع أو جافة جدا، والرياح الشرقية. رفع الحد الأدنى من الغبار، جنبا إلى جنب مع غزو الضباب، نفسا في ضرر لدينا الرئتين الهشة. ونحن نحاول اختيار الطقس جيدة باستثناء متى الخروج، وارتداء أقنعة ومعدات الحماية الأخرى، كما يمكن تناول بعض الأطعمة يمكن أن الرئتين Qingfei، بعد كل شيء، وكبار السن يقولون دائما، هو أفضل منشط "تعبئة". الجريب فروت هو الرئة البكتيرية "العدو الطبيعي"! أكل الرئتين والسعال والبلغم ولكن أيضا، جيد حقا! الطب الصيني يعتقد أن لديها السعال والربو والبلغم وJianpixiaoshi، ومخلفات Chufan غيرها من الآثار. والطب الحديث، واللحوم والجريب فروت غني بفيتامين C والانسولين وغيرها من المكونات، فإنه يمكن خفض نسبة السكر في الدم، ونسبة الدهون في الدم، وفقدان الوزن الجمال.

الجريب فروت العسل مصغرة الكعك

من المذاق اليوناني

المقادير:

100 الطحين غرام، 50 غرام من الجريب فروت العسل والزبدة خففت 40 ز، 30 غرام من السكر الأبيض، ومسحوق الخبز 3 غ، 1 بيضة، و 50 غراما من الحليب

الطبخ الخطوات التالية:

1. إعداد المواد، ويمكن هذه المواد القيام الكعك مصغرة 24

2. ضع الطحين ومسحوق الخميرة، وتخلط جيدا وتوضع جانبا

3. الزبدة وفاز خففت شكل بيضة إلى سلطة خلع الملابس

4. 2 مرات سكب الزبدة في السكر الأبيض، يقلب كل

يتم إرسال السكر الزبدة جيدة الدولة حليبي

6. ثم يضاف البيض والحليب، وإثارة

7. خليط من الطحين المنخفضة للالغلوتين إلى عجينة في الزبدة ومزيج تحويل جيدا

8. العسل الكباد داخل الخليط ثم، مختلطة

9. قالب جاهز، صينية وضعت ورقة، ورقة مع ملعقة تعيين موحد توري

10. انخفاض يموت القليل جدا الاهتزاز موحدة الخليط

11. سخن الفرن 25 دقيقة 180 درجة عموديا الوسطى

نصائح الطبخ:

1، يوجد في "خلاصة وافية من المواد الطبية" السجلات، "النظام الغذائي ليقبله كريهة تنبعث منه، ومخلفات المخدرات، ويشربون علاج التنفس، لا أعتقد الغذاء شاحب الفم، Huatanzhike"، والجريب فروت جعل الشاي، القديمة في بلادنا فضلا عن بلدان أخرى واليابان وكوريا الجنوبية لديهم هذه العادة. 2، لأسباب تتعلق بالسلامة، 3 أيام و 6 ساعات بعد تناول الدواء قبل أن تجنب تناول الجريب فروت. 3، والتحليل الدوائي الحديث، واللحوم والجريب فروت والجلد، وغنية في اورانتيوم الحمضيات وقشر البرتقال جديد وكاروتين، والفيتامينات B وفيتامين C والمعادن والسكريات والنفط المتقلبة. مركبات الفلافونويد naringin وغيرها من آثار مماثلة المضادة للالتهابات، naringin أكثر تعقيدا من تأثيرات مضادة للالتهابات نقية.

ما كنا نعرف أيضا أن ممارسة الجريب فروت ذلك؟

جاي مثل المواد الغذائية إرضاء الثناء والانتباه، حصة! ما هي وجهة نظرك والأفكار هي موضع ترحيب في التعليقات أدناه متحمس ويمكننا مناقشة.