كارا ديليفين نظرتم الى اسم قد تكون غير مألوفة، ولكن هذا الوجه تجعلك تفكر في ملصق كبير على ملامح حادة في الوجه، وكذلك في شانيل تظهر الكلمة افتتاح المعرض مستقل. وفي الآونة الأخيرة، فيلم "وكيل نجم" لوك بيسون الذي صدر مقطورة، كارا صعبة وسيم والكامل وكلاء الإناث القاتل التصميم في الداخل، وعلى الفور غزا قلوب الآلاف من الفتيات ......

الممثلة التي لعبت دور سخونة عارضة الأزياء البريطانية اليوم كارا ديليفين.

مرة أخرى في أسبوع الموضة في لندن في عام 2012، بحكم من 92 عاما من كارا ملامح الوجه الحادة، مليئة عيون القاتلة، والصفات الفريدة مضحك من هذه نمط الشخصية المتميزة، لتصبح أكثر جاذبية من النماذج الجديدة، وسنوات من إعلان تأييد اكتسح تقريبا العلامات التجارية العالمية، وأشاد ذلك خلفا لكيت موس عندما وسائل الإعلام.

بات على المداخل والشوارع المختلفة، كارا الخاصة عروضا لا تحصى غريبة الدخان مسحوق، والخيانة، مضحكة، مذنب لطفلين، من وقت لآخر "التهوية"، وقالت انها تحب الوردي ويشار إليها باسم "القرعة البطاقة."

لها مافريك أيضا للظهور في النظام الغذائي الشمس، يجب أن نعلم أن عارضات الأزياء الأخرى سوبر تماوج الأكل الصحي والصور الشمس عادة ما تكون سلطة الدجاج آه آه الأفوكادو هذه ياقة حمية، ولكن كارا يفعل، كل تان: ارتفاع السعرات الحرارية، ذات السعرات الحرارية العالية، ذات السعرات الحرارية العالية.

الحب المعجنات العملاقة الأطعمة المقلية، ظهر أمام الكاميرا، وقالت انها تبدو من أي وقت مضى في شيشي تشي.

تعتمد على الشاب الجسم جيدا عادات الأكل لا تمارس كارا، وأخيرا في عام 2015 الخريف والشتاء سلسلة من العرض الكبير شانيل، أصبح ذلك ......

من الأولى أن تكون قطع من مجموعة متنوعة من ذات السعرات الحرارية العالية بسرعة المواد الغذائية والوجبات السريعة، شقيقة الذين يرغبون في انقاص وزنه يجب علينا أن نتذكر أنه إذا كنت تريد أن تكون رقيقة، لذلك الهامبرغر والدجاج المقلي، وكذلك الكعك للحلوى، وأساسا لا تفكر، عارضة الأزياء حتى ليست استثناء.

مزيج مدرب كارا من الحالة المادية، ولها الاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية جعل الحد، لا يزيد عن 1400 سعرة حرارية في اليوم، وعلمها لحساب السعرات الحرارية وأكل نهج الطعام الخاصة بهم.

معظم النساء للحفاظ على الأيض القاعدي في 1200--1400، مثل كارا أطول فتاة، والتمثيل الغذائي القاعدي يكون نسبيا أعلى. إزالة السعرات الحرارية المستهلكة الأيض القاعدي النشاط البدني يوميا، والرياضة، ولكن أيضا تستهلك جزء كبير من السعرات الحرارية، وتناول أساس القيمة الحرارية يكفي فقط والاستهلاك اليومي من السعرات الحرارية المتراكمة حتى، تميل إلى أن تكون مؤثرة جدا، وسوف الهزيل ببطء، هذه ليست ضارة إلى النظام الغذائي الصحي لانقاص وزنه، ويمكن الصيام نظام غذائي شقيقة محاولة.

كارا خطوة كبيرة، لذلك مدرب فريق برنامج ممارسة لها قد زاد بنسبة الكثير من الكيك بوكسينغ والتدريب القلب.

برنامج تدريبي كارا:

الثلاثاء: 60min الكيك بوكسينغ

الخميس: تدريب البطن قفزة التدريب 10min + 25min + 25min الساق

الجمعة: اليوغا والتأمل 45min

السبت: بيلاتيس تدريب البطن 15min 45min +

الأحد: مقفلة

بعد ستة أشهر من التدريب الشاق، عندما "عملاء ستار" التصوير في يناير كانون الثاني عام 2016، كارا قد فقدت مرة أخرى إلى الطريق أوجها: مرهف المختصة، عيون حادة وصعبة، والشجاعة والكاملة من القتلة في كل خطوة.

ولاستعادة نعمة لافاييت.

في حين ليس كل من لديه حق الوصول إلى قلب لافاييت، وهان هان وداي شريك، ولكن الاوفر حظا للفوز انتباه رجل الله أو الكثير من نقاط اضافية. اخماد الوجبات السريعة، وممارسة GO!