ثلاثة عالية لا تقلق، هذه أربعة أنواع من الغذاء زبال الدم، وتناول الطعام قليلا كل يوم لأخذ حمام لغسل الأوعية الدموية
ثلاثة عالية هو مرض شائع في كبار السن، ولكن أيضا في المعاصرة، وحدوث وأكثر الناس الأصغر سنا.
دقيق الشوفان الفاكهة الروسية
الشوفان الغنية بالمغذيات، مادة فريدة من نوعها التي يمكن أن تمنع تصلب الشرايين والدم لتوفير بيئة معيشية نظيفة.
شراء اثنين من الحصول على الزعرور واحدة جافة
يعرف كثير من الناس دور Jianweixiaoshi الزعرور، في الواقع، يمكن أن الزعرور يقلل أيضا من نسبة الكولسترول في الدم، بحيث الدم أكثر الطازجة.
للسيطرة على ثلاثة عالية، سوف نبدأ في التغيير من نمط الحياة، ويجب أن تكون خاصة حمية خفيفة.
شراء اثنين من الحصول على الشاي الحنطة السوداء أسود واحد
الشاي الأسود الحنطة السوداء غنية في روتين يمكن تليين الأوعية الدموية، وتحسين الدورة الدموية، ودور العلاج المساعد لثلاثة عالية.
الطعام حار والمرضى الثلاثة العالية يجب تجنب بعض المواد الغذائية، يمكن أن يسبب لزوجة الدم، وزيادة عبء الجسم.
أسود الجوز السمسم الأسود الصويا
بذور السمسم الأسود غنية بفيتامين E، دورا كبيرا في الحفاظ على مرونة جدران الأوعية الدموية، والأرض في وقت لاحق إلى مسحوق يمكن أن تمتص بسهولة.
ثلاثة المريض عالية يجب أن تأكل القليل من المساعدة تنظيف الأوعية الدموية من الأطعمة، مثل الشاي الأخضر، والفواكه والخضروات والفطر الأسود وهلم جرا.
