الاحتياجات التدريبية لالتركيز بما فيه الكفاية!
"A"
[ما هي النصائح يمكن أن تجعل من تأثير الصدر هيئة الصحافة زيادة بنسبة 50؟ ]
العديد من الشركاء صغيرة في اليابان لممارسة قاء الصدر الكرب العظيم، لم تكن اضغط على مقاعد البدلاء التقدم، وكيف يمكننا الحصول على نتائج أفضل؟ اضغط على مقاعد البدلاء ليست مجرد لدفع ما يصل الوزن، أراد أن زيادة عضلات الصدر بسرعة، واضغط على مقاعد البدلاء هو الخيار الوحيد للعمل. على الصحافة الانتهاء مقاعد البدلاء، ونحن ما زلنا في حاجة الى الكثير من الاهتمام بالتفاصيل. إذا كنت تريد أن النمو السريع في الصدر، ويجب أن نولي اهتماما لكثير من التفاصيل الصغيرة أثناء التدريب، لدينا لتحليل!
"اثنان"
[كيف الفتيات إلى التدريب؟ ]
مثل صديق لنا للياقة البدنية، المصدر قناة الصغرى رقم العام amuscle، طبع المواد، يرجى الإشارة إلى المصدر المصدر القناة الصغرى رقم العام amuscle
