ونحن نعلم جميعا ماذا؟ وأعتقد أن العديد من الأسر الشمالية مغرمون جدا من تناول مطهي معجون الفول والتوفو تعتبر التكلفة العالية نسبيا من المواد الغذائية في حياتنا اليومية، فهو مغذ ولذيذ جدا، والثمن هو رخيصة جدا، فهي غنية بالبروتين و ليستين الصويا، تأكل كثيرا لصحتنا هي مفيدة جدا، ولكن على مدار السنة يمكنك شراء، وسعر التوفو أساسا على مدار السنة لن تغير.

أولا لفترة وجيزة شرح! التوفو ممارسة متنوعة، وأحب جدا من قبل الشعب الصيني. سعره منخفض جدا، ولكن بعد المحتوى الغني جدا من المواد الغذائية في الداخل. ويمكن القول أن يكون منشط جيد للغاية، انها الطبخ كثيرا الحيل، ولكننا نعرف أن التوفو وخلافا لبعض الفواكه أو الخضار، لا يأكلون إذا اشترى، يمكنك أيضا حفظ بضعة أيام.

هنا أيضا يمكن وضع التوفو في مكان بارد التهوية، وتغيير الماء كل يوم، إضافة الماء، إضافة القليل من الملح، ويمكن تخزينها يومين على الأقل في الصيف والشتاء يمكن تخزينها لمدة لا تقل عن ثلاثة أو أربعة أيام. ولكن إذا كنت تريد توفير الوقت، ويمكن استخدام الملح طريقة الغمر بالماء: الماء الدافئ وقليل من الملح، يذوب الملح في مياه التبريد، والتوفو غارقة، ويمكن تخزينها لعدة أيام.

إعداد وعاء نظيف، وضعت في كمية مناسبة من الماء الساخن في وعاء ثم إضافة كمية مناسبة من ملح الطعام، يحرك حتى يذوب كل الملح ثم تبرد بعد لوحة ساخنة قطع التوفو إلى قطع في الذي، في العام 100 غرام وضع التوفو عشرة غرامات من الملح، وبطبيعة الحال، فإن المبلغ، إذا لم نتمكن من السيطرة، فإنك لا يمكن أن تكون صارمة جدا وحتى التوفو في الثلاجة منهم! وعاء في كمية مناسبة من الماء، بعد الحريق ليغلي، ثم تقطع إلى قطع التوفو في وعاء ويطهى لمدة دقيقتين، فلا مانع من ذلك الماء المغلي، ويمكن إزالة بشكل فعال نكهة مال من التوفو، كما يمكن أن يكون على درجة معينة من التعقيم تأثير، وذلك بعد ثم إزالة ووضع الرطوبة التوفو الجافة المخزنة في الثلاجة، وطرح وأسبوع واحد لا يكون سيئا.

ثم قطع التوفو إلى شرائح رقيقة ثم ينقع في الماء لفترة من الوقت، وإزالة جزء من مال، ثم في وعاء في كمية من النفط، ودرجة الحرارة النفط عندما تنخفض الحرارة Daowu تشنغ قطع التوفو إلى النفط، حريق صغير ببطء تم تقلى حتى تصبح ذهبية اللون المقلية على كلا الجانبين، ثم إزالة ويتم تخزين النفط السيطرة الجافة في الثلاجة أو مكان بارد بين عشرة أيام أنه لن يكون سيئا.

الكل في الكل، والتوفو الطازجة المجمدة، فإنه سوف ينتج مادة حمضية، وهذه المادة يمكن أن تلحق الضرر تراكم في الجسم الدهون، وتحقيق فقدان الوزن الهدف. وعلى الرغم من تجميد التوفو المجمدة، ولكن لم يتم تدميرها على المواد الغذائية، لا يسبب كبير آه الجوع!