فكلوا التوفو، واللحوم، وليس لتغيير!

 وكان التوفو واحدة من بلدي الخضار المفضلة لتناول الطعام، وتناول الطعام بشكل جيد التوفو أكثر لذيذ من اللحوم. هذا العدد الكبير من ممارسة التوفو، ما كنت معظم تريد أن تأكل؟ "أكل التوفو" هو دائما أكثر شيء لطيف، وليس بعض لدغات!

 جسر التوفو

المكونات: التوفو 500G، و2 بيضة، 10G النفط، 5G الملح، 5G الدجاج، 10G النشا، والبصل الأخضر 20G، 30G وصلصة

ممارسة:

1) الصلصة المعدة 2) تضع بيضها مكعبات التوفو 3) التوفو في وعاء البخار المطبوخة 10 دقيقة إلى 4) على البخار البيض التوفو 5) على البخار حساء معجون الفول في وعاء، إضافة التوابل مثل الفلفل الحار 6 ) سكب على التوفو على البخار، ثم يرش مع مكعبات البصل الأخضر يمكن

كونغ باو التوفو

المكونات: التوفو 300G، والفول السوداني 50G، كمية النفط، كمية الملح، كمية الزنجبيل، كمية صلصة الصويا، وكمية من النبيذ، وكمية الخل، وكمية من السكر، وكمية زيت السمسم، وكمية من الفلفل، والفاصوليا كمية معجون، نشا الذرة

ممارسة:

1) زيت الفول السوداني والسماح لتبرد بعد مقشر Zhashu، والزنجبيل المفروم والبصل الأخضر ومقطعة إلى أجزاء. 2) أن تأخذ وعاء نظيف، وسكب صلصة الصويا إلى ملعقة. 3) صب ملعقة كبيرة من النبيذ الطبخ. 4) صب القليل من الخل (2 ملعقة طعام). 5) صب 1/2 ملعقة كبيرة زيت السمسم. 6) نقل كمية من الملح. 7) المحفورة في ملعقة من السكر، وسكب القليل من الماء إلى صلصة وضع الاستعداد. 8) دينغ قطع التوفو إلى 1 سم مربع. 9) وسكب الزيت النباتي في وعاء، وعندما تدفقت التوفو صغيرة Qicheng الزيت الساخن، والانزلاق فضفاضة، وحريق صغير القلي. 10) أو مثل التوفو السمك المقلي ذهبية قليلا، السيطرة على النفط الاحتياطية. 11) إقامة طيبة وعاء في قاعدة النفط، بعد نكهة إضافة الفلفل ضجة، إزالة والفلفل. 12) حفر ملعقة في بي معجون الفول، وإثارة ملحوظ. 13) صب الزنجبيل والبصل ومقلي. 14) جيدة تصل قيمتها الى الصلصة، يقلب جيدا. 15) في السيطرة المطلقة المقلية التوفو دينغ، يقلب جيدا. 16) الفول السوداني المقشر المطبوخ بور، يقلب جيدا. النشا وسكب النشا في الماء وصلصة.

الطماطم الحساء التوفو

المقادير: 1 حبة طماطم، 500G الفول، الفاصوليا الخضراء 40G، كمية النفط، وكمية من الملح والطماطم 30G صلصة، 1G السكر والماء والنشا والذرة، وصلصة المحار 15G

ممارسة:

1) إعداد جميع المكونات. 2) تغلي الفاصوليا الخضراء الماء البارد جدا 3 دقائق. 3) مقشر الطماطم والمقلية الساخنة. 4) قطع التوفو إلى قطع صغيرة مع المياه المالحة ينقع لمدة 10 دقيقة. 5) صب صب مقلاة مقلي زيت القلي المفروم والبصل الأخضر ضجة في صلصة الطماطم والطماطم عصير. 6) ومن ثم في الفاصوليا الخضراء الاستمرار في القلي. 7) إضافة الملح والسكر. 8) إضافة القليل من الماء ثم تصب في الحساء الفول لمدة 5 دقائق. 9) وأضاف المحار صلصة الذوق. 10) النشا المياه Linru. 11) حساء سميك من النار.

Laoganma معجون الفول

المقادير: لينة 300G التوفو، Laoganma 50G، كمية النفط، الجيل الثالث 3G نكهة جديدة جدا، البصل 5G، 2G الزنجبيل، الفلفل 2G، 1G السكر والماء والنشا والذرة، والمتفحم الجيل الثالث 3G

ممارسة:

اختار 1) إعداد الطعام 2) اللحم المفروم الكراث المغسول والزنجبيل المفروم 3) قطع التوفو إلى قطع صغيرة، المغلي الساخن 4) مع الماء البارد على ما التقطت، استنزفت 5) زيت المقلاة بارد زائد الزنجبيل، المتفحم تحريك العطر 6) نكهة إضافية Laoganma 7 ضجة) إضافة التوفو 8) الملح اثارة بالتساوي 9) معدلة جديدة جدا 10) حرق السكر، جنبا إلى جنب مع القليل من الماء وسوف يكون لذيذ 11) إضافة الفلفل والماء والنشا، وإثارة بالتساوي المقلاة، مع رش الثوم المعمر ويقدم فورا

حرق التوفو النفط

المكونات: التوفو ثابت، 2G الملح، MSG 1G، الجيل الثالث 3G صلصة المحار، 2G السكر والماء، 5G النشا والفلفل 5G النفط والبصل الجيل الثالث 3G، الفلفل المبلغ، كمية الثوم وكمية من الزنجبيل، وكمية الفلفل الأحمر

ممارسة:

1) إزالة خرطوشة من غسل التوفو 2) وتقطع إلى مثلثات. 3) قطع الفلفل إلى معينات. 4) وعاء من النفط، حتى Qicheng الساخنة، وإزالة قطع التوفو تقلى حتى تصبح ذهبية اللون 5) السيطرة على فائض من النفط الصافي. 6) الملح والذوق نظيفة، صلصة المحار والسكر وزيت الفلفل في وعاء، يضاف بعض الماء نقلها إلى العصير. 7) طيبة وعاء في قاعدة النفط، والقادم إلى الثوم والبصل والزنجبيل حتى تفوح رائحته. 8) وصولا إلى التوفو. 9) صب وعاء العصير. 10) تضاف قطع الفلفل الأخضر. الماء والنشا عموم نقطة هوك.

رونغ الروبيان على البخار التوفو

المكونات: الدهون التوفو خرطوشة 1، 150G الروبيان، وكمية مناسبة من صلصة الصويا، وكمية البصل، كمية من النبيذ

ممارسة:

1) لتحويل الروبيان حول مقشر لخط الروبيان 2) غسلها مثل النفايات المفروم 3) في وعاء وتخلط جيدا لإضافة النبيذ إلى رائحة 4) قطع البصل إلى صغير البصل الأخضر قطع 5) التوفو إلى قسمين سم إزالة حوالي 6 بنات) رونغ الروبيان على أطباق التوفو، ونحو 7) تصدرت مع صلصة الصويا 8) في وعاء تبخير لعشر دقائق قبل التقديم يرش مع البصل الأخضر المفروم

مرآة مربع التوفو

المكونات: التوفو 250G، 100G لحم الخنزير، وكمية من الجزر، وكمية الفلفل الأخضر، وكمية من صلصة المحار، وكمية السكر، وكمية من البصل، وكمية من البيض، نشا الذرة، وكمية من الفلفل الأحمر، وكمية الزنجبيل

ممارسة:

أضيف 1) الجزرة، وقطع الفلفل الأحمر الى جزيئات صغيرة 2) قطع 3 حبات البصل الأخضر) ختم الزنجبيل لحم الخنزير حشو 4) يضاف البصل نهاية، والنبيذ، ويحرك لمدة 5 بيضات) وأضيف الجزر 6) ضجة 7) قطع Laodou 8) سمك المتوسط، حجم أكبر قليلا من متوازي مستطيلة وعموم شكلت حتى قشرة ذهبية اللون البني 9) إزالة والسيطرة الجافة النفط 10) التوفو المقلي قطع سطح واسع، مع ملعقة التوفو المحفورة بعناية اللحم، وحفر 2/311) لحم شغلها، قدر الإمكان تمتلئ الفجوة 12) مقلاة وضع قليل من الزيت، الزنجبيل مقلي أدنى حد 13) تفريغ سريع كمية المحار إرم 14) سكب الماء والسكر النكهة، أو الملح حسب الذوق وضعت 15) يغلي النار، وضعت في الحساء التوفو واحد، حريق صغير توج قرقر 10-15 دقيقة التوفو تحميل تشونغ هوشينغ 16) المتبقية 18 أيضا) عندما الحساء رشاقته 17) كدولة حساء هوك جيدة التوفو لزج صب السطح كاملة

التوفو البيت

المكونات: التوفو والبيض والطحين 1 مقدار ملعقة طعام زيت، كمية الملح، كمية السكر وكمية مناسبة من صلصة الصويا وكمية الجزر وكمية مناسبة من الفلفل الأحمر، وكمية الفلفل الأخضر، وكمية الزنجبيل والدقيق وكمية من النبيذ، وكمية الدجاج

ممارسة:

1) إعداد 2) قطع التوفو إلى حوالي 1 سم سماكة المطلوبة المكونات كتلة مغمورة في المياه المالحة لمدة 10 دقيقة 3) بيض فوز، وأضيف ملعقة كبيرة من الطحين ويحرك بشكل موحد الاستعداد 4) الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والجزر شريحة الظهر 5) تمرغ اتخذت التوفو، ومغلفة بطبقة من الدقيق الجافة 6)، ثم مغلفة بطبقة من الكسترد ضوء 7) وعاء ويسكب بعض النفط في الحرارة حتى 6، يربط ما يصل الطين في التوفو البيض والصغيرة النار تقلى الصفراء على جانبي 8) للراحة على التوالي التوفو المقلي 9) ترك كمية مناسبة من قاعدة وعاء النفط، إضافة الزنجبيل مقلي 10) تم اضافة 30 ثانية عن الجزر يقلب الأخضر 11) تم إضافة الحمراء والفلفل الأخضر قبالة 12) إضافة كمية مناسبة تمت إضافة ضجة النبيذ 13) فول الصويا لصق 14 ملعقة كبيرة) تم إضافة قليل من السكر 15) في التوفو المقلي، بلطف تحولت مختلطة بشكل موحد 16) في كمية من الماء والنار يغلي بدوره على حريق صغير 6-8 حوالي 17 دقيقة) إضافة القليل من الدجاج لعموم

الفطر والمفروم التوفو اللحوم

المكونات: التوفو، مفروم 100G لحم الخنزير، والفطر 5، وكمية النفط، وكمية من الملح، وكمية الفلفل الحار والكراث المبلغ، كمية الزنجبيل وصلصة الصويا والفلفل حسب الذوق، نشا الذرة، الفلفل كمية النفط

ممارسة:

1) مادة جاهزة؛ 2) إضافة التوفو في المياه المالحة Paoshang ثلاث دقائق؛ 3) المياه جاهزة، والنشا، ثم يضاف الملح والفلفل والتوابل الأخرى؛ 4) حرق المقلاة والزيت وأضاف الفلفل الحار النفط وعادي مختلطة، ثم وصولا إلى الزنجبيل والفلفل الأحمر، ونهاية الضوء الأزرق مع المقلي؛ 5) إثارة ضجة ضجة تمت إضافة العطر مع اللحم المفروم؛ 6) بعد أن أضاف نهاية اللحم المفروم والفطر مع اللون يقلب؛ 7) إضافة نقطة تم إضافة 8) مبلغ مناسب من الغليان افتتاح القدر.، الملح وصلصة الصويا 9) في قطع التوفو إلى قطع صغيرة بعد الماء، يغطى ويطهى مدة دقيقتين و 10) حرائق لتكون صلصة سميكة تحصل خارج النار؛ 11) في وعاء، ويرش سطح بعض البصل الأخضر مكعبات صغيرة.

الأرز الدبق محشوة التوفو

المكونات: الأرز 50G، التوفو 300G، 100G لحم الخنزير، وكمية النفط، وكمية من الملح، وكمية من النبيذ، وكمية صلصة الصويا، وكمية من البصل، والمحار كمية صلصة، نشا الذرة، MSG، وكمية الماء، كمية الكزبرة، وكمية من الزنجبيل، كمية الثوم

ممارسة:

1) المكونات جاهزة، يحتاج الأرز لتكون غارقة بين عشية وضحاها مقدما. 2) تم إضافة اللحم إلى النبيذ. 3) إضافة صلصة الصويا. 4) إضافة كمية صغيرة من الملح. 5) البصل المفروم والزنجبيل والثوم، صب بعض الماء المغلي لمدة 10 دقائق، وهذه المرة على كمية صغيرة من الماء تضاف إلى اللحوم، والوقت، يجب على اللحوم المخفقة ل كل إضافي. 6) غارقة NUO مزيج الأرز واللحوم. 7) قطع التوفو إلى قطع، تحت عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين. 8) مع سكين وملعقة لمساعدة التوفو المتوسط تفرغ. 9) وحشو اللحوم فقط المختلطة. 10) البخار لمدة 20 دقيقة. 11) صب كمية صغيرة من الماء في وعاء، تضاف صلصة الصويا. 12) وأضاف صلصة المحار. 13) إضافة الملح. 14) وهناك كمية صغيرة من النشا والماء المختلط، في حين تسخين مع التحريك حتى يثخن الصلصة. 15) إضافة البقدونس المفروم. 16) إيقاف MSG حرارة إضافية. 17) وأخيرا، والمواد فوق صلصة الصويا.