الفقرة 6 الأقوى قضاء على ذمة حلول الإمساك شرب لتعزيز عملية التمثيل الغذائي

من الكافيار 2017/01/12 المصدر: شبكة StyleMode الصينية

000

كل مساء في الجزء السفلي من الجسم شعر الثقيلة، والأحذية تصبح ضيقة، والساقين تصبح سميكة؟ أقصى انخفاض ذمة هي الأكثر صعوبة الإناث المشتركة، يمكنك استخدامها في المنزل أو التدليك الرياضي للتخفيف، ولكن بعيدا عن المنزل كيفية حلها؟ جمال الأنثى الياباني والصحة ونمط الحياة الموقع Googirl تقديم أنسب ستة للفتيات للقضاء على آثار تورم الشراب، تعال وانظر إذا كنت تحب ذلك!

الشاي الذرة ديه المضادة للالتهابات، وتأثير السكر مستقرة في الدم، ولكن ليست مناسبة للالمرضع للشرب في. الشاي الذرة تأثير مدر للبول قوي، ويمكن تحقيق تأثير إزالة السموم، والجمال هو. للذمة السمنة الإفراط في تناول الملح سبب، وهناك نتائج جيدة لانقاص الوزن.

POINT: الذرة والشاي مختلفة، "شاي الذرة" غني بالحديد، الخالية من الكافيين، ويمكن تدفئة الجسم، للجميع للشرب. يحتوي الشاي الذرة أيضا على الألياف القابلة للذوبان، يمكن أن تخفف الإمساك.

الأيض المنخفض، مما يؤدي إلى تراكم الرطوبة في الجسم لا يمكن ايض، وهذا هو سبب وذمة. الطبيعي عصير الخضار الطازج له تأثير تعزيز عملية التمثيل الغذائي وإزالة السموم، ولكن أيضا تساعدنا على تعزيز الجهاز المناعي، والطعم الحلو والحامض لمساعدة النساء على قمع الرغبة في تناول الحلويات، إلى حد ما، يمكن أن تلعب تأثير التخسيس.

حليب الصويا كمادة خام، وهي غنية في عدد كبير من السموم يكون أيونات البوتاسيوم، قد تكون في الجسم من أيونات الصوديوم، للمساعدة في تصريف المياه الزائدة الجسم. والحليب في متجر، متجر وجبة الإفطار يمكن شراؤها بسهولة، العاملين في المكتب فوجي خيارات الإفطار.

الزنجبيل فعال تدفئة الجسم، ويمكن تحسين الدورة الدموية. ما دام ما يكفي الجسم دافئا، فإنه ليس من السهل أن ذمة. ومع ذلك، فإن تأثير لا تريد بالضرورة للحصول على عدم الزنجبيل الشراب الاختناق الزنجبيل حار، يمكن ألقيت في قطعة صغيرة من الزنجبيل في الشاي الأسود الشراب، إضافة قليل من السكر البني أو العسل، يمكن أن تجعل طعم أكثر دافئ المشروبات الكحولية.

OL مؤخرا شعبية الشاي الحبة السوداء يمكن أن تلعب موازنة الماء في الجسم، واستبعاد دور سوائل الجسم الزائدة. الفاصوليا السوداء مدر للبول، وظيفة إزالة السموم، لسكان المدن مشغول مرة أخرى، ولكن العملية. الاستمرار في الفاصوليا السوداء شرب الشاي ليس فقط لإزالة ذمة، ويمكن أيضا أن تلعب تتلاشى الدوائر الظلام، حازم تأثير الجلد.

الشاي Houttuynia

Houttuynia الشاي له تأثير مدر للبول قوية. وأكثر إنسانية المساء، وضعف آلية الصرف من العمل، لذلك أريد أن ذمة تجنب، تذكر عدم شرب الكثير من المياه في المساء. إذا كنت ترغب في إضافة الرطوبة ليلا، واختيار شاي صغيرة يكون لها تأثير مدر للبول من الفم الشراب ببطء.

ليس فقط شخص وذمة المادي من شأنه أن الحالة المادية المتكررة للذمة، والنكهات الغذائية المفضلة، والبقاء حتى وقت متأخر، وشرب أقل المستقرة أو منذ فترة طويلة الذين هم ذمة الجسم عرضة. وبالإضافة إلى ذلك من خلال تعديل النظام الغذائي، وتناول الطعام مع تورم تأثير المشروبات، وممارسة الرياضة البدنية المنتظمة وجدول زمني جيدة لمساعدة الجسم من ذمة المضطربة وصفة.