الرقم السؤال: BBC وثائقي مقدم أليس روبرتس الميدالية الذهبية
هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) قد فعلت مسح عشوائي في الشوارع، وجدنا 86 في المئة من المشاركين تفتقر إلى الوعي والمعرفة من الرعاية المناسبة من الجسم. على سبيل المثال، لا يمكن تحديد موقع الأجهزة الحيوية للجسم، وأنا لا أفهم دور بعض الأجهزة مثل الزائدة الدودية، ولا الفرق بين الانفلونزا ونزلات البرد.
في ضوء ذلك، أنتجت بي بي سي إطلاق فيلم وثائقي عن "لا يموت الشباب"، وإطلاق في وقت واحد من كتاب "كيفية العمل البشري: يحرص على جسمك،" الكتاب هو وثائقي مقدم أليس روبرتس.
في الكتاب، قدم الدكتور أليس روبرتس تشكل أكثر من 30 الأجهزة الحيوية في الجسم، وظيفة، وكيف الرئتين والقلب والمعدة والأمعاء والكبد والكلى والدماغ وغيرها من التفاصيل وآلية تنفيذية من السحر البشري، وشرح للجميع عندما تكون هذه الأجهزة الحيوية تعمل مشاكل، وسوف تنتج الربو وارتفاع ضغط الدم والسكري والحساسية والإسهال، حصى في المرارة، وإعتام عدسة العين، مرض الزهايمر، الخ عن 50 نوعا من الأمراض الشائعة، وتعليم من خلال صغيرة على النظام الغذائي ونمط الحياة طريقة لخفض كبير في حدوث تغييرات وثيقة.
وأشار الكتاب أيضا إلى أن حياة بعض الأخطاء الشائعة، مثل الكثير من الناس يعتقدون أن المزيد من الاطفال النظافة أفضل، في الواقع، البقع القذرة بشكل صحيح على صحة جيدة، وذلك لأن الجهاز المناعي للطفل ينمو وتحسين مستمر، إذا كان الجهاز المناعي بعيدا عن متناول من البكتيريا والفيروسات والمواد الضارة الأخرى، فإنه من المستحيل لتشكيل نوع رد الفعل الدقيق، عندما يكبرون لكن هو عرضة لأمراض الحساسية سبب والربو وغيرها من الأمراض.
حركة غير ممكن، والقانون، والاعتدال هو المهم. إذا كانت العادات المستقرة من الكثير المفاجئ لحركة الناس، وعرضة للخطر للغاية. بالنسبة لبعض يجري التهليل ما يسمى الأغذية الصحية، والحاجة إلى اليقظة.
وفي الوقت نفسه، جسمنا هو إلى حد التناقض: انها تحتاج الأكسجين لاستمرار الحياة، لكنهم لا يستطيعون تجنب التعرض للأكسدة تدريجيا الشيخوخة؛ الجهاز المناعي للصحة جسمنا يلعب دورا هاما، ولكن أيضا الحساسية تسير جنبا إلى جنب، يمكننا أن نقول بل هو وظيفة المناعة البشرية للحصول على الثمن الذي يجب دفعه.
في الواقع، وليس وسيلة للحياة مثالية، ومن ثم اتباع أسلوب حياة صحي يمكن إلا أن يجعل الجسم لا تمرض قدر الإمكان. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على صحة الشخص، مثل الأمراض الوراثية الخلقية، ولكن في أي حال، دائما الحفاظ على مزاج سعيد تسهم في الصحة.
