الزبادي الكعك: ممارسة بسيطة، من دون قطرة من النفط، وتبييض التخسيس، حلوة وناعمة، ونظرة على ذلك.

مرحبا بالجميع، أنا المطبخ شقيقة سخيفة، والآن الناس البقاء مستيقظين طوال الليل تراجع أكثر من 70 منه، هل لديك عادة البقاء حتى وقت متأخر؟ خلال اليوم هو يوم من العمل الشاق في العمل والمنزل الذهاب في الليل ولكن أيضا الإجهاد تخفيف والترفيه، وعرف منتصف الليل، في الصباح الباكر، وعجل للذهاب إلى العمل، حتى لديهم الوقت لتناول الطعام بشكل جيد؟ في الواقع، الفطور مهم جدا، لا تأكل وجبة الإفطار ضرر هل تعلم؟ الشيخوخة المبكرة، واضطرابات الغدد الصماء، يوم بلا روح، الإفطار هو في الواقع بسيط جدا، فقط تحتاج إلى الحصول على ما يصل في وقت مبكر 30 دقيقة لتكون قادرة على أكل كعكة الإفطار المغذية، وتعلم على طول جدا.

الإفطار كعكة أسهل النهج، 2 بيضة، 1 ملعقة طعام من الطحين عموم 5 دقائق، الابن المفضل، والبخور أيضا! المكونات مستعدة هي: البيض واللبن والدقيق والسكر وعاء، وفاز 2 البيض، إضافة ملعقة صغيرة من السكر ، مثل لتناول الطعام الحلو يمكنك إضافة المزيد.

1 ملعقة كبيرة طحين، 1 علبة صغيرة من اللبن الزبادي، نوع من لوحة من اللبن مربع 1 على ذلك، والسوبر ماركت لشراء 7.8 يوان لوحة 8، أقل من دولار واحد، اللبن العادي، إضافة كعكة اللبن الإفطار لك لا أعتقد أن سوف تعكر، فإنه لن تعكر، وعموم فائقة عطرة.

ثم أثار في العجين لا، لتستيقظ لمدة 5 دقائق، والعمل العجين هو جعل كعكة العجين شكل جذاب بشكل موحد وطعم لذيذ يا نسبة سماكة مناسبة، وإضافة أي الماء بعد إضافة الماء، ثم الناعمة الملمس ليست .

مسخن غير لاصقة، أن تفعل ذلك انطلاقا من كعكة شوان لينة، من دون التزود بالوقود، الخليط تقسم بالتساوي عاء على نار خفيفة تقلى حتى تصبح ذهبية اللون على جانبي يمكن عموم، حوالي 2 دقيقة، وتذكر لحريق صغير يا أصغر النار والكهربائية والخبز غير عصا عموم لقد استخدمت، والخبز النار عموم قليلا كبيرة، وليس لطيفا جدا، فمن المستحسن اللون عموم لاستخدام مقلاة غير لاصقة. لدي انحناء وعاء، مصنوعة من شكل كعكة ليست جولة تماما.

جعل وعاء 4 ما مجموعه 12، في حين تقوم لم تستطع مساعدة الأكل. عطرة وناعمة جيدة خاصة، ويتم التركيز من دون قطرة من النفط، الإفطار هو أفضل، وليس التغذية دهني والصحة، ولكن أيضا شيء فائقة بسيطة للقيام، على أن تفعل كعكة الإفطار في نفس الوقت يمكن أن تقوم به بعض حليب الصويا، طبخ ومسلوق أو البيض المقلي، ولكن أيضا ما مجموعه 20 دقيقة للحصول على الأشياء، لا الخروج وشراء وجبة الإفطار.

كعكة الإفطار أسهل النهج، 2 بيضة، 1 ملعقة طعام من الدقيق، لعموم 5 دقائق، الابن المفضل، شانون! الزبادي كعكة لينة جدا، وكيفية أضعاف لن تفتح ومرنة للغاية. الزبادي له تأثير فقدان الوزن وتبييض عليه، الصيف قادم، وجمال أصدقاء حتى أن تحاول ذلك، ماذا عادة تناول وجبة الفطور؟ وهناك المزيد من البساطة والممارسة الإفطار السريعة، ومن المؤكد أن يشارك بهذه الطريقة، بحيث المزيد من الأصدقاء لصالح.

هذا الخبز الإفطار الابن المفضل، لا الخبز العجين، واتباع نهج بسيطة، ولكن أيضا لذيذة من الفطائر. مثل هذا قبل وبعد وجبة الإفطار أقل من 30 دقيقة للحصول عليه، كنت مثل ذلك؟ يمكن ان يجعل جميع أنواع الحيل الصبر الإفطار كل صباح صديق، يجب أن يكون شغف الحياة الذي ، مثل هذا الشخص هو بالتأكيد أكثر شخص شعبية، أليس كذلك؟ الزبادي الكعك أنت تعلم ذلك؟ أوه، وتذكر لتناول وجبة الفطور كل يوم.

الإفطار كعكة الزبادي للمشاركة هنا، مثل صديق القليل من الاهتمام، والمساعدة ممتاز، إلى الأمام، المفضلة تدعم ذلك، أن أرحب المنطقة تعليقات لتبادل الأفكار والممارسات الأصلية على كعكة الإفطار، حيث أن المزيد من الأصدقاء إلى الاستفادة منه -

  اثنين أضعاف [75] الحبوب Deqingyuan البيض الطازج 32 فئة A محاصر البيض الطازج نقية خالية من المضادات الحيوية لشراء 46.5   دي لو سانت قرية الشحن البيض الطازج والحبوب البيض حزمة إنتاج 20 يوما البيض العقيمة يمكن أن تؤكل الخام كسر البيض 44.8 شراء