لأن الحياة الحديثة وضغوط العمل، وسوف تظهر الكثير من الناس من أعراض الأرق. الأرق مرة واحدة، والنوم في الليل، في اليوم التالي أي روح. في كثير من الأحيان والأرق، وحتى ذلك الحين أكثر جدية، عرضة لتقلبات عاطفية، مما يؤدي إلى الشعور بالاكتئاب، يمكن أن يؤدي إلى الأمراض المختلفة، يمكن أن تكون العواقب وخيمة. عندما أعراض الأرق، بالإضافة إلى تلقي العلاج الطبي، من أجل مساعدة التأثير العلاجي سيكون أفضل. اليوم سوف نتحدث، وتناول هذا الأرق طبق، وتحسين النوم، وتمكنك من النوم حتى الفجر، التألق.

اليوم أريد أن أشارك هذا الطبق هو زنبق، زنبق بارد الحلو، والنزيف، والالتهابات، والحرارة، والرطوبة، والهضم، والبصر، وتهدئة الأعصاب وغيرها من الآثار، وتأثير مهدئ على وجه الخصوص هو جيد جدا، وعادة الحق في مبلغ لتناول بعض منه لتحسين نوعية النوم من الناس مفيد جدا. لقد تعانى من الأرق، يمكنك محاولة عادة أكل زنبق اليوم.

كثيرا يمكن أن يتم الممارسات الزنبق، والعديد من المكونات الأخرى للخروج مع القلي، ويمكن أيضا أن يتم في الحساء، والذوق هو جيد جدا، أوه. اليوم نتشارك ممارسة بيض فطر زنبق مخلوط، بسيطة جدا ولذيذة، وإلقاء نظرة سريعة على ذلك.

[ليلى فطر بيض مقلي]

المقادير: زنبق، والفطر والبيض والبصل والزنجبيل والثوم والملح والسكر والزيت. نهج الخطوة:

1، على التوالي، والمجففة والمجففة زنبق فقاعة الفطر، وغسلها، ضرب البيض كسر وعاء إضافة كمية مناسبة من مزيج من الملح، وتغلي تصب حار قليل من الزيت، والبيض المقلي في طبق من بعد الزيت الحار بعد.

2، وزيت آخر من القدر، يضاف البصل والزنجبيل نكهة انفجار، ثم صب الفطريات وزنبق إثارة بالتساوي، التكهنات حول نفس الوقت بيضة إضافية مع ضجة بالتساوي، ثم تبدأ بهار، إضافة كمية مناسبة من الملح وقليل من السكر عموم قبالة الحرارة ويقلب جيدا.

إذا كنت مثل سلسلة صغيرة من المواد، وأتذكر قلق، والتعليق والمشاركة ونقاط مثل أوه، تحديث اليومي لعدد وجبات الطعام والمعلومات ذات الصلة للجميع للمشاركة! هذه المقالة هو الأصلي، والصور هي من الشبكة، وإذا التعدي، يرجى الاتصال حذف!