مع تطور صناعة اللياقة البدنية، والمزيد والمزيد من الناس في مختلف المهن وأضاف الى صالة الالعاب الرياضية في الماضي. ودعا جوي الرجل هو ممرض متفرغ، واضح ستة عضلات البطن، وصالح والعضلات هو أعظم علامة على جسده، ويصل وزنها إلى 92 كجم، وهو أدنى فرشاة الدهن من حوالي 85 كجم.
كان من اللياقة البدنية ما يقرب من 12 عاما، ويبلغ من العمر 30 عاما، واللياقة البدنية التدريب الشاق خلال السنوات الست الماضية لمساعدته على زيادة 18 رطلا من وزن الجسم. في معرض حديثه عن القصد الأصلي من صلاحيتها، كان عليه أن يبدأ من المدارس الثانوية والجامعات، عندما جوي حقا مثل الهوكي والبيسبول، ونهاية كل حركة، وسوف تذهب الى صالة الالعاب الرياضية لممارسة بجد حتى بعد تخرجه من الجامعة، وأصر على تدريبات اللياقة البدنية .
ولكن الممرضة لم، حياته أكثر المحمومة، في كثير من الأحيان لم يكن لديك الوقت لتحديد موعد، ليس هناك وقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، وهو أمر طبيعي جدا. بعد كل شيء، الممرضات حياة مشغولة جدا، لكنه كان لا يزال قادرا على زيادة وزن الجسم 18 كجم لمدة ست سنوات، ما هو السر؟ بسيطة جدا، وهذا هو أبدا لجعل الأعذار.
جوي برنامج اللياقة البدنية الأسبوعي مختلفة، مع وسيتم تعديل تعديل العمل، قبل البدء في كتابة برنامج التدريب الأسبوعي على الورق، ثم اتبع أقلته عدة مرات في وقت التدريب، أو في وقت متأخر من الليل أو في الصباح، وبعد كل مرة لبرنامج لياقة بدنية كاملة، وشغل في قلبي دائما مع بالمعنى الكامل للالإنجاز!
جوي أعتقد أن أفضل برنامج لياقة بدنية، وليس كيف تقوم بتصميم التدريبات المتقدمة، ولكن حتى لو كنت تمارس في المنزل 30 دقيقة في اليوم، يمكن أسبوع تمارس إلا ثلاث مرات، ثلاث مرات ما دام هذا تدريبات اللياقة البدنية كاملة، نيابة عن نجاح البرنامج التدريبي هو الإصرار على أفضل!
عضلاته كمال الاجسام، تحفيز حقا عدد كبير من المستخدمين، وقال بعض المستخدمين وهذا هو أيضا ممرضة: "كنت ممرضة في عمل مركز جراحة، والحياة هي مشغولة جدا، رأيت الصور، وأنا على استعداد للحصول على ما يصل في الساعة 5:00 للياقة البدنية و"
اللياقة البدنية لجوي، وليس فقط نيابة عن الجسم، ولكن أيضا صحية والثقة بالنفس، وأصبح اللياقة البدنية جزءا لا يتجزأ من حياته، جوي يقول دائما: "لا أستطيع، مثل ما يمكن."
